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「心率」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「心率」的資料

在都市叢林裡勾心鬥角累了嗎？給自己來一場「森林癒」吧！

… 受測者必須一邊傾聽，一邊進行一項認知測驗。在他們聆聽時，心率及神經系統、血壓、新陳代謝和消化系統都受到監測。結果顯示當受測者在聆聽人為的聲音時，他們的注意力向內集中。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/78023
中風離你比想像的近，熬夜害自律神經失調也是凶手　醫師破解4大Q&A

…要注意的是，有高血壓、心臟問題的患者做運動時，一定要嚴密監測心率較有保障。 **事項3／遠離三高** 高血壓、高血脂、高血糖都是誘發腦中風的高危險因子，…
http://www.top1health.cn/Article/31/77962
糖尿病口渴、疲勞，是脾胃氣虛惹禍…中醫刺五加、人蔘有助降血糖

…食用，以提高安全性，並避免“上火”。提醒，出現感冒發熱，或有心率增快、血壓升高，以及患有腎功能不全時，要慎用人蔘，以避免產生對健康不利的影響。而一般人喜歡吃人蔘燉雞湯，也可以適度食…
http://www.top1health.cn/Article/320/77869
健檢發現體脂高，有脂肪肝怎麼辦？營養師教你減脂3原則

…，是甩油減脂的不二法門！有氧運動可以讓我們處於「燃脂區間」的心率，且時間可以比較長，幫我們消耗熱量。重量訓練則可以幫我們訓練肌肉，提升「後燃效應」，增加基礎代謝率！政府正在…
http://www.top1health.cn/Article/248/77836
計算卡路里，能讓你瘦嗎？別再欺騙你的身體了，你無法和大腦對抗

…運作所需，包括產熱、製造新的蛋白質、修復肌肉、生成骨質、維持心率和心輸出量、維持四肢運作運動、體內器官的正常功能運作（肝臟排泄、腎臟排毒、腸道消化等），這些你看不到的能量代謝過程也…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602
小心，運動過度反而更胖？做對4件事提升新陳代謝

…她建議採用「其他形式的運動，像是走路去上班、和緩瑜珈、不會使心率提高的核心運動」。她還勸告若運動的時程安排非常緊密，再加上「工作與家庭來回奔波的日常壓力，會使皮質醇激增」。運動時間…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286
網傳：有甲狀腺亢進不能喝牛奶、咖啡？醫師：防甲狀腺風暴這樣做

…會誤食到碘。另外，咖啡中的咖啡因有興奮中樞神經系統的作用，使心率加快、心肌收縮力增強、外周血管擴張、血壓偏高。容易讓甲狀腺亢進患者心悸更為嚴重，所以有甲亢的患者不建議飲用咖啡。除非…
http://www.top1health.cn/Article/248/75187
說好的自然產那ㄟ變成「吃全餐」？可能和2大考量有關

…像在第一產程後期出現的早期減速（當子宮收縮時，胎頭受壓引起胎心率曲線下降），就不需要特別處理，然而，當胎心音減速達到一定程度，就要提高警覺了，如：每分鐘低於100下，規則或不規則出…
http://www.top1health.cn/Article/234/74843
自律神經失調可以吃補嗎？中醫：喝對花草茶＋這招舒緩

…調節，分別產生相反的結果： ◆交感神經：會讓瞳孔張大、心率加速、呼吸急促、腸胃蠕動變慢。 ◆副交感神經：則會讓瞳孔縮小、心率減緩、呼吸平穩、促進腸胃蠕動。值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437
天麻入菜能護腦、防中風？中醫：4體質對症調理更是關鍵

…代藥理也發現，天麻有降低外周血管和冠狀血管阻力，有降壓、減慢心率及鎮痛的好處。不過，李艾玲中醫師也強調，雖然綜合上述論述，可知性味甘、性平的天麻確實對腦血管保健有一定益處。…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299
糖尿病多吃芭樂，能穩控血糖？營養師教你這樣吃…

…前列腺。與其他水果相比，芭樂含有豐富的鉀，鉀幫助控制心率和血壓，也是細胞和體液平衡的重要成分。芭樂還含有泛酸、菸酸、維生素B6、維生素E和K以及礦物質如鎂、銅和錳。錳有助於…
http://www.top1health.cn/Article/101/58104
甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎？中醫：吃這一味調理好再說

…神經系統亦表現為興奮狀態。而咖啡有興奮中樞神經系統的作用，使心率加快，心肌收縮力增強，心輸出量增強，外周血管擴張，血壓偏高。容易讓甲狀腺亢進患者心悸更為嚴重，所以有甲亢的患者不宜飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962
夏日減重戰開打！家醫科陳欣湄醫師分享兩大享「瘦」心法

…國民健康署資料指出，無論從事何種類型的運動項目，每次運動時的心率應達到最大心跳率60%至85%，也就是所謂「有效運動」。此外，陳欣湄醫師提醒民眾進行運動時，需同步留意自身心…
http://www.top1health.cn/Article/248/57818
解開心房顫動的秘密〜全方位治療，醫師這樣說…

…作時，心律由竇房結啟動，心房和心室順序一比一收縮及放鬆，正常心率每分鐘約60-100下。最常見的心律不整就是「心房顫動」，目前佔國內人口比例約1-2%，即23 - 46…
http://www.top1health.cn/Article/28/57706
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

…、怕熱、能食善饑、體重下降、突眼、脖子腫大、手抖舌顫、消瘦、心率增快。女性患者可引起月經不調、閉經不孕；男性患者可引起性功能障礙。甲亢患者如無及時治療或治療不當，可誘發糖尿病、高血…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547

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