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「廚房」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「廚房」的資料

家中浴廁常發霉？譚敦慈揭超實用8大聰明浴室清潔、收納法，告別濕氣、黴菌

…方，除了可用市售的除霉噴劑之外，還可用漂白水來去除霉菌。可將廚房紙巾蓋在發霉處，噴漂白水靜置一晚後洗淨即可。 **5. 沖馬桶蓋蓋子** ![（圖片提供／三采文化）][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/86054
冰箱是防疫彈藥庫！譚敦慈教你正確冰箱清潔、收納法，延長保存期限不產生毒素

…文化《譚敦慈的安心生活全圖典【雙書特別版．家家戶戶必備：安心廚房食典＋安心生活圖典】》一書／譚敦慈著**
http://www.top1health.cn/Article/269/86052
使用玻璃、不銹鋼吸管卻苦於清潔？譚敦慈教你清潔各式環保餐具，使用更安心

…家後，先進行新餐具清洗、消毒。 **步驟1** 廚房紙巾沾點食用油，捲成長條形，用小刷子將紙巾整條穿過吸管。 **步驟2** 使用中性清潔劑加水浸泡，並仔細清洗…
http://www.top1health.cn/Article/269/86029
疫情期間如何安心吃？譚敦慈揭：安全飲食5原則、增加免疫力4關鍵

…文化《譚敦慈的安心生活全圖典【雙書特別版．家家戶戶必備：安心廚房食典＋安心生活圖典】》一書／譚敦慈著**
http://www.top1health.cn/Article/145/86028
油炸、煸炒、烘焙該用哪一種油？從油的「冒煙點」高低，選擇廚房適合烹飪用油

說到油，也就是液態脂肪，科學可就複雜了。任何一種油中，多少都帶有多元不飽和脂肪、單元不飽和脂肪及飽和脂肪。不論是飽和還是不飽和脂肪，都有脂肪分子結構，而脂肪是由三酸甘油酯組成，是三…
http://www.top1health.cn/Article/320/85865
想吃冰又怕胖？試試這方法！不使用牛奶、白砂糖及雞蛋，也能做出美味木瓜冰淇淋

…人份** 豆奶100ml、嫩豆腐 50g（無需去水，以廚房紙巾輕輕拭乾即可）、太白胡麻油（或是玄米油）30ml（2大匙）、甜菜糖60g、玉米粉4g、木瓜200g、檸檬汁1小匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/85768
想吃冰淇淋怕熱量太高？動手自製健康地瓜冰淇淋，只需保鮮盒就能簡單做

…**3~4人份豆奶150ml、嫩豆腐75g（無需去水，以廚房紙巾輕輕拭乾即可）、太白胡麻油（或是玄米油）30ml（2大匙）、楓糖漿50g、30g、濃厚楓糖醬適量、地瓜（鳴門金時…
http://www.top1health.cn/Article/320/85732
防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法，效率大增

…一句話形容遠距工作—「左邊是床，右邊是貓，前面是電視，後面是廚房。」的確，進行在家工作（Work From Home, WFH）真的會遇到這樣哭笑不得的情況。 **如…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598
菜市場淪防疫破口？營養師：買菜與保存3撇步、快買少停一次購足

…材中最難保存的，營養師施瑞雯建議，優先去除爛葉與汙泥後，再用廚房紙巾包裹；紙巾吸附多餘水分能延緩葉菜腐爛之速度；可常溫擺放的洋蔥、薑蒜及水果等，使用蔬果網袋，透過懸吊的方式節省空間…
http://www.top1health.cn/Article/320/85539
防疫在家無法運動？試試4種美身塑體操，在客廳、床上、廚房也能輕鬆進行

…落，或是在做家事、看電視的時候，都可以邊操作看看在家裡客廳、廚房、浴室、床上也可以做的美身塑體操。 **客廳─隨時隨地美身塑體操** **就坐的同時拉伸臀部，矯正髖…
http://www.top1health.cn/Article/144/85405
疫情停課，孩子在家放電放不完？職治師分享4大「動」點，孩童居家動起來

…科學實驗等，坊間也有許多關於手作活動的書籍，筆者個人非常推薦廚房科學相關的遊戲唷！如果想一應俱全，市面上也有很多STEAM（Science、Technology、Engineeri…
http://www.top1health.cn/Article/232/85504
防疫吃大量加工食品，小心上癮2週胖2公斤！醫：吃原型食物半月瘦1公斤

…是玉米糖漿、轉化糖漿、麥芽糊精、氫化植物油、酪蛋白，這些你家廚房裡不會有的原料，那這件商品應該就是超級加工食品了。 **越吃越上癮！超級加工食品容易讓人吃更多** 我在…
http://www.top1health.cn/Article/101/85457
身體漸漸發胖、走樣？試試日本「零位訓練法」，一週速減2公斤

…在看手機時脖子會縮起來，長時間坐辦公桌腰部會縮起來，一直站在廚房做家事雙腳會縮起來。高齡者的後背會拱起，身高會變矮，正是因為身體萎縮起來的關係。究竟身體萎縮與體重及身材有何關聯呢？…
http://www.top1health.cn/Article/292/85380
別讓忙碌壓垮妳的生活——補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」

….，好不容易到了假日，還要抽空陪伴爸媽，回到家中洗衣籃爆炸、廚房碗盤還沒清洗，一堆家務等著做...。妳是否也過著這種平日「朝九晚九」上班生活、假日從早到晚打掃清理家務、焦頭爛額又失…
http://www.top1health.cn/Article/320/85253
【影音版】「供5停2」限水措施啟動！應落實手部衛生及留意儲水方式，勿讓傳染病有機可乘

…水質檢驗合格的地下水，應僅提供沖廁或澆灌使用，不可作為餐廳、廚房、飲水機或洗手台等之用水。
http://www.top1health.cn/Article/138/85161

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