…,宜建立良好生活習慣 預防勝於治療!現代人由於生活步調快,工作壓力大,往往忽略了照顧自己的健康,其實,情緒壓力、內分泌失調、飲食不均衡、血液循環不良等身心問題也容易引起偏頭痛的產…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176…求診,郭綜合醫院胃腸肝膽科主任陳進生主治醫師表示,詢問病人因工作壓力大,停經後常失眠,經大腸鏡及胃鏡檢查僅胃炎,有喝咖啡及吃辣習慣,建議改變飲食,施予適當藥物(腸解痙攣劑、抗焦慮藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/91125…不能馬上泡湯,否則可能引起休克現象。有網友就在討論區上表示「工作壓力大,身體和精神狀態都很疲憊」,請益哪裡適合泡湯放鬆,不少熱心網友紛紛留言勸阻「過勞的時候不能泡湯,好好休息過後再…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031…來緩解頭痛。他提到引發頭痛的原因眾多,如天氣變化大、睡眠少、工作壓力大、長期肩頸僵硬或感冒等。 ##「外感型」和「內傷型」分得清? 以中醫觀點為例,常將頭痛分成「外感型」和…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796…17056] 33歲的趙先生,在科技公司輪班工作,近期工作壓力大、日夜班輪替,常常熬夜玩手機遊戲紓壓,突然左胸開始莫名疼痛,一開始去做心臟檢查都正常,但某天洗澡時竟然看到一簇…
http://www.top1health.cn/Article/240/90794…」病人常伴隨脹氣、解便不暢、食慾不振;「肝胃不和」多半發生在工作壓力大,容易緊張焦慮,三餐不規律的人身上;而屬「肝胃鬱熱」的人,通常會抱怨胃及胸口灼熱疼痛感,也容易出現口乾、口苦的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766…雖然常常手腳冰冷,但卻不適合進補,這類型的人通常是由於生活與工作壓力大,導致身體內的氣機不暢,氣機鬱阻軀幹而阻擾了陽氣輸佈到四肢末梢,並非真的陽虛。 除了手腳冰冷外,往往胸腹是怕…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389…從成人開始,隨著年紀增加,日常飲食不均衡、攝取蔬果不足,加上工作壓力大,經常有排便不通的困擾。透過11株綜合益生菌,搭配蔬果精華及酵素,能達到體內環境變順暢,身體少負擔,重拾活力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354小希最近工作壓力大,在辦公室一待就是12個小時,導致作息不正常,晚上睡不好還會磨牙。這天小希吃完一整包堅果後發現張開跟閉合嘴巴都卡卡痛痛而且有喀喀聲,上下排牙齒好像對不到位,怎麼擺…
http://www.top1health.cn/Article/167/90350最近換季,日夜溫差劇烈,很多人開始出現疲勞現象,如果再加上工作壓力大、睡眠不足或飲食不均衡、缺少運動等,就會發現疲倦、精神不濟的情形越發嚴重。營養師提醒,抗疲勞要從日常生活補給活力…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100你又「火燒心」了嗎?現代人生活工作壓力大、飲食作息不穩定,因而容易患有「胃食道逆流」,也就是俗稱的「火燒心」。胃食道逆流可能會導致吞嚥困難、胸痛等種種症狀,造成生活諸多不便。想要避…
http://www.top1health.cn/Article/315/89985…睡不好」與「職場憂鬱」最受網友關注,不少民眾發文表示常常因為工作壓力大導致失眠,而除了上班時遇到的挫折讓情緒低落,甚至有時候會感到莫名的憂鬱,進一步加重失眠狀況,就有網友說到「每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/89827…圖片提供/光田綜合醫院)][214496] **女業務工作壓力大二度罹癌,割鼻瘜肉發現竟是癌症** 光田綜合醫院放射腫瘤科呂彥德醫師表示,這名患者曾於八年前罹患乳癌第一期,…
http://www.top1health.cn/Article/319/89688…質細軟,身旁閨蜜們羨慕又嫉妒,稱讚「細髮女生會好命」,但近來工作壓力大,睡眠嚴重不足,同仁提醒「髮際線似乎變寬囉」,加上每天起床枕頭幾十根掉髮,更讓她心慌,幸好就醫後,醫師建議改變…
http://www.top1health.cn/Article/267/89687…6] 阿嬌(化名)今年56歲,在一家公司擔任主管,長年工作壓力大、飲食不正常。她在44歲時罹患乾癬,除了皮膚癢之外,後續出現關節腫痛,兩腳關節的症狀嚴重到走路都不舒服,影響工…
http://www.top1health.cn/Article/242/89401