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「小麥」搜尋結果
總共找到 672 筆符合關鍵字「小麥」的資料-
腸病毒用酒精殺不死！蘇妍臣營養師：對抗腸病毒，補對4大類營養素才有效
…體產生的重要礦物質 富含食物包括：豆類、紅肉、菠菜、堅果、小麥胚芽。 硒：在病毒膜上形成孔洞，產生自由基，從而破壞遺傳物質。 富含食物包括：南瓜、蝦、紅肉、大蒜、木耳。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/91306 -
早餐吃燕麥是首選！降低膽固醇，保護心臟，遠離中風
…含維生素E也高於稻米和麵。 5.燕麥含有可溶性膳食纖維，是小麥的10至15倍，每100克燕麥釋放的熱量與同重量的豬肉和羊肉相同。 為了心臟健康著想，每天適當吃一點燕麥吧！讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/91292 -
吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？
…油：**以植物性蛋白質為原料（包含大豆、脫脂大豆、黑豆或添加小麥、米等穀類）並利用微生物進行長時間發酵作用，約需4至6個月時間才能製成。 **2.速成醬油：**以酸或酵素水解植物…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275 -
攝護腺肥大會變成攝護腺癌？泌尿科醫師：必補3大營養素保護攝護腺
…硒的食物包括：啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇等。 攝護腺肥大無法避免，但是，只要保養得宜，不要使肥大的攝護腺更引起膀…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301 -
眼皮跳、腿抽筋，是身體在發出警訊！原來缺乏「這個」是罪魁禍首
…、堅果類、豆類如花生、黑豆、黃豆、腰果、穀物類如燕麥、大麥、小麥攝取。
http://www.top1health.cn/Article/248/91253 -
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖
…脂肪在體內的存積。 **第二種：黑麵包** 黑麵包用小麥穀蛋白做成，即使你對食物要求很高，也不會不喜歡它的口味和口感，它既能飽腹又富有營養，還易於消化，對腸胃極有益，尤其適…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220 -
憂鬱、失智和腸道菌相關！4招有效強化！醫師分享讓「第二大腦」更健康
…機栽種的食物。加工品可能有不利於身體的乳化劑、果糖玉米糖漿、小麥蛋白等。而工業化的養殖必須大量使用抗生素和其他化學藥品。 **[安欣瑜醫師臉書](https://www.fa…
http://www.top1health.cn/Article/320/91101 -
疲勞、常感冒無解？5要訣遠離「亞健康」！醫：維持正常免疫系統抗發炎
…油炸等產生大量自由基的料理方式，也應盡量減少精緻、加工食品、小麥製品。][217648] 洪育忠提出幾項在日常生活中可執行的原則，提高身體對發炎的容忍值： **1.小心飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089 -
牙齦出血是火氣大？必吃5種好食物！醫：維生素E對抗牙齦發炎、3技巧補充
…9] ##5種富含維生素E食物 **全榖雜糧類：**小麥、玉米、蕎麥、小米。 **肉類、海鮮類：**紅蟳、龍蝦、胭脂蝦、香魚、鯖魚、海鱺魚、牛前胸肉。 **蔬菜類：**…
http://www.top1health.cn/Article/237/90653 -
麩質過敏害便祕、疲勞，掌握4大症狀！採無麩質飲食、保健調理助改善
…含有麩質的麥製品也被某些人拒於門外，明明人類從農耕時代就在吃小麥製品，怎麼現在卻反其道而行呢？ **有免疫問題者攝取麩質後，小心引發免疫反應** 聯安預防醫學機構聯欣診所副…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715 -
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理
…+穴位保健** **【甘麥燕麥粥】** **材料：**淮小麥50g、北沙參3錢、北杏仁3錢、白木耳1.5錢、白合3錢、 甘草3錢、红棗3個連核切絲、燕麥1兩。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674 -
壓力山大害肥胖，必吃6大食物舒壓！營養師：吃對這些食物，降低壓力賀爾蒙
…食中有50%食物來自全榖雜糧類、蔬菜(深綠色)及堅果。另外，小麥胚芽的鎂含量也非常豐富。 女性朋友在生理期，也會因鎂含量較低，進而影響到情緒，所以女性喜歡吃巧克力是情有可原的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454 -
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖
…黃耆、麥門冬、葛根、石斛、知母、太子參、麥冬、砂仁、薏苡仁、小麥、芡實，以下推薦食用「參斛雞湯」。 
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