「小說」搜尋結果
總共找到 116 筆符合關鍵字「小說」的資料-
不被情緒綁架！教你EQ管理10招
…時，可以在安靜的房間裡休息，進行文字遊戲或閱讀一些引人入勝的小說與報章雜誌，藉此不去在意眼前令人惱怒的事。 9.不愉快時，不是胡亂發脾氣就了事，而是要激勵自己積極進取。 10.…
http://www.top1health.cn/Article/245/26372 -
運動找對方法 跑步也可以很好玩
…十年馬拉松經歷的村上靠著長跑時的冥想，完成了一部部膾炙人口的小說；而他也曾經挑戰過一百公里的超級馬拉松。 相較於獨跑，「團跑」則又有不同的好處；除了好玩、與朋友互…
http://www.top1health.cn/Article/328/26349 -
癌末照顧者易憂鬱 3招調適身心
…空間** 可利用休閒活動轉移注意力，如看電影、唱KTV、看小說等，都是不錯的選擇。或是出門走走、旅行，多接觸大自然，有助於紓解壓力。 **3.正常飲食運動** 維持均衡的…
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心情更輕鬆！6類型「消除壓力法」
…歡做點什麼」的妳來說，像是料理、園藝、DIY、演奏樂器或是寫小說、繪畫等，可以藉由「創作」來消除壓力。 **類型／盡情放縱型** 對於「想做什麼就做什麼」的妳來說，大口喝酒…
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花菜類安心吃！秘訣：熟煮＋洗淨
小說裡的花朵總是帶點浪漫溫柔的色彩，玉體柔弱的女主角總是捧花嘆息，或是藉由吃花讓身體散發出自然芳香。現實生活中，花朵的確可以入菜烹調，只是當小說中的玫瑰換成真實的花椰菜、金針花，就…
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專心！從培養孩子閱讀的能力做起
…讀、分享彼此心得；由於閱讀的書籍並沒有特別設定是人文或科學、小說或小品，所以交流的話題自然豐富，許多創意、美好的領悟也就在那溫馨的氛圍中自然蘊釀、發揮出來。 **Ⓞ 閱讀的四…
http://www.top1health.cn/Article/203/23039 -
擺脫失眠夢魘？5個小方法助改善
…才會好。對於睡眠來說，除了休閒與運動外，靜態的嗜好也很重要，小說欣賞、公仔收集、旅遊研究都是不錯的嗜好。 <!--more--> 
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