…快?** 實際上飲食吃太多冰品冷飲、生菜生魚片等生冷食物與寒涼性蔬果,反而會讓腸胃消化吸收功能停滯,引起濕氣蓄留體內,阻滯脾臟的運化。常見的症狀可能會出現身體容易腰酸背痛,倦怠感…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548…。如果是排濁水,最好先把冬瓜子炒黃,再煮水喝,這樣才不會太過寒涼。 ![吃冬瓜時,冬瓜瓤也要留下。冬瓜全身都偏寒涼,只有冬瓜瓤較不涼,作用比較溫和。新鮮的冬瓜瓤可以用來煮水洗臉,…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244…」服用,哪一個效果比較好?** **A:**清冠一號因為為寒涼藥物,建議飯後服用為佳,飯前與飯後藥效其實差不多;若是腸胃比較弱、敏感,或飯前服用清冠一號容易腹瀉,在使用前建議要加…
http://www.top1health.cn/Article/407/88866… ![月經期要注意保暖,避免受風寒著涼,多進食熱的食物,避免寒涼性食物。另外經期要嚴格禁止房事,以免引起經期感染。][211508] **遠離子宮肌瘤,養成6大良好飲食習慣*…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486…火上升,方能養肝護目,至於飲食則應少吃烤炸辣,寒性體質應避免寒涼瓜果、柑橘類,少碰冰飲、冰淇淋。平日可用手指畫圈輕輕按摩眼周,包括睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽、瞳子髎、四白等穴位…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467…也可搭配羊肉來適當食補。 **5.少吃冷飲寒食:**冰飲、寒涼水果、蔬菜會把寒氣帶入體內,消耗體內陽氣,手腳容易冰冷的民眾,建議盡量喝溫飲。 **6.充足睡眠:**維持良好睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…要是由病毒、細菌感染所引起,原因包括食物不潔、食物中毒、食物寒涼、消化不良等。約有八成患者是屬於急性腹瀉,而慢性腹瀉致病原因比急性複雜,例如克隆氏症、潰瘍性腸炎、腸道感染性疾病,甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768…-more--> 林亞萱中醫師表示,梨子容易取得,但性寒涼,若直接食用,一旦過量就會造成咳嗽,但烹煮後會轉為溫補的效果,但務必要連皮一起烹煮、食用,才能達到止咳潤肺之效;而加…
http://www.top1health.cn/Article/248/87282…須更深入的研究。 此外,清冠一號含有10種生藥材,多屬寒涼性,對於許多感染後卻不會發燒的確診病人,如何適性使用此方仍須更多科學論證。 另一方面,許多中藥材可…
http://www.top1health.cn/Article/248/86368…的功效,因而尿頻患者不宜食用,仙草是涼性食物,女性經期不宜吃寒涼食物,所以女性月經期間也不宜吃仙草。此外,注意仙草勿空腹食用。 **【避免中暑日常保養】** 要避免中暑,賴…
http://www.top1health.cn/Article/140/86255… ![可適度攝取水梨、西瓜、綠豆、薏仁、蘿蔔,蓮藕、絲瓜等偏寒涼的食物,幫助降火。][205418] **5.肺火旺─尺澤穴+羅漢果茶** **尺澤穴:**為肺經的合穴,能…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…的功效,因而尿頻患者不宜食用,仙草是涼性食物,女性經期不宜吃寒涼食物,所以女性月經期間也不宜吃仙草。此外,注意仙草勿空腹食用。 **【避免中暑日常保養】** 要避免中暑,賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/86126…水飲用。 **功效:**夏枯草有疏泄肝火的效果,但是藥性偏寒涼,必須搭配辛溫通陽的肉桂來溫暖子宮,以避免整個茶飲藥性偏涼;烏龍茶可以抗自由基、穩定自律神經,如果有失眠的朋友,烏龍…
http://www.top1health.cn/Article/138/85421…,變動皆能生火。皮膚潰瘍性疾病,多為熱病而少見寒證,故以清潤寒涼為主治。如同前文所述,朱氏外科處理皮膚疾病,除非遇到像是「毒火」,來勢迅速、易散難聚,才會重用苦寒瀉火藥物。一般情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896…英、板藍根。利濕則以澤瀉、茯苓、車前子為主。 **避免寒涼飲食、作息少熬夜、多運動,有助改善過敏症狀** 天氣越來越溫暖,吃冰真過癮,但對過敏患者,可就會加劇鼻部不舒服、噴…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181