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…。因為有孩子覺得尿布濕濕的才有安全感,對大便小便離開身體感到失落,需要長一點的時間熟悉自行如廁的方式並化解這種失落感。轉換如廁的方式,對孩子而言,都是一項挑戰,只是有的孩子能夠接受…
http://www.top1health.cn/Article/251/56362…的老公呢? **3.莫名的產後憂鬱症** 產後莫名的失落,每天不知為何就想哭,又因為各種的壓力使然,整個嚴重影響生活。建議最好求助適當管道來解決這樣的情緒壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/54638…師提醒,戒除期間,若遇上孩子生病或因為某些變故造成孩子的重大失落時,不要強行戒除奶嘴,建議此時可讓奶嘴暫時成為孩子自我安慰的角色,讓戒除計畫延後達標。 **※原文刊載於201…
http://www.top1health.cn/Article/251/54297…重要的。若是只依賴短暫的假日旅遊或美食,一旦回歸日常又會處在失落的狀態中。 找出快樂的事情,其實就是正面看待自己的事,無論是小正面或是大正面,過程就是在調整想法,轉化認知。根…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117…因為產後,產婦的情緒從緊繃的狀況下突然鬆洩下來,造成了心理的失落感。 **產後鬱悶 中醫調理有妙方** 另一方面,則是因為產後女性荷爾蒙的濃度突然減少,而引起情緒上的改…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788…情卻沒有因此改善。 研究員表示,天然飲食可能有助於舒緩失落、沮喪等負面情緒,甚至只要2週就能感受到改變。此研究已刊登於《PLOS ONE》期刊。 **直接提供可食蔬果 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51187…制、害怕即將死去等。 假如我們思考沉溺於情人節衍生之「失落」或「挫折」,則易深陷憂鬱。例如,人人成雙成對為何我形單影隻?愛情已趨於平淡厭倦?別人男友準備這麼用心,他的老套表達…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056…或者當兒孫陸續離家返回工作岡位時,長輩們也會面臨到突然的心情失落感。所以家人除了應該將自己返家過年的行程提早讓長者知道,讓他們心理有所準備外,更應該在自己要離家返回工作前協助長者作…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797…和「Cut」來控制演出節奏。 決定臉部的角度、看似沮喪失落的低頭,最後才娓娓道出自己的心事,如果能夠以令玻璃假面都為之驚訝的「表演」(not吵架),應該能夠獲得原作者月影千草…
http://www.top1health.cn/Article/262/50677…遺傳、家族中曾有精神疾病病史。 2、遭受重大壓力事件或重大失落,如喪親、喪偶、失業等。 3、人格特質。 4、早期成長的負向經驗。 5、腦內神經物質失調或內分泌異常。 6、…
http://www.top1health.cn/Article/74/50626秋天蕭瑟、冬天冷冽,季節不只影響一整年的自然景色變化,其實也對人類的情緒起了非常大的影響力,晴天、陽光會帶給人溫暖的力量,覺得充滿希望;下雨天容易引發憂愁、煩悶的情緒,陰天會容易沒…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552… 年紀大的人雖然沒有年輕人的工作壓力,但在生活上面臨許多失落感,不像年輕時擁有青春活力,且身體健康狀況每況愈下、孩子們又都不在身邊,這些因素引起的失落感綜合起來,就是導致老年憂…
http://www.top1health.cn/Article/31/50140…肌肉處於疲勞狀態,而無法增加肌肉量,這樣只會看不出成效而感到失落與疲憊,正確的方法應為每週最多運動3天,透過有氧運動燃燒脂肪,再加上重量訓練修飾線條。 **第4招/為自己設…
http://www.top1health.cn/Article/250/50064…護自己,以及如何為自己找到適當的支持系統,來讓自己在關係裡的失落,有其它的平衡點。 如果你覺悟的是第二點,那麼,好好的清理關係,終結關係的惡性循環,也正是告別空洞虛無的關係,…
http://www.top1health.cn/Article/262/45655…很多,例如:憤怒、生氣、悲傷、難過、害怕、恐懼、挫折、失望、失落、自責、羞愧、嫉妒、平靜、感動、快樂、喜悅……,透過培養辨識與標名情緒的能力,我們將能夠更加認識自己與表達自己。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/43387