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有些人在夜間睡覺時會流口水,正常人每天分泌唾液總量為1000~1500毫升,即使在沒有食物刺激的情況下,每分鐘能分泌0.5毫升唾液,因此在人們睡眠時仍有少量口水不停地分泌出來,以滑…
http://www.top1health.cn/Article/158/23317…越多越好。 水果類每天2份,每份約食用碗的8分滿,需一天分多次食用,1餐不可超過1碗。低脂乳品類也是每天2份,若以一杯240c.c.低脂牛奶計算,每天只能喝兩杯。油脂與堅果種…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238…,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有祕便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食,荷葉茶飲用…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645…少鹽的菜餚。最理想的是照三餐使用這個方法。 **3:1天分為5餐** 在2年內減下32kg的新人歌手朴寶藍。她的飲食清單並不只是採取健康清淡的方式,還嘗試了將1天分為5餐的…
http://www.top1health.cn/Article/249/22264…耐而就醫,經胃鏡檢查發現是胃中的5公分巨大石頭作怪,建議先每天分多次喝1000c.c.可樂縮小胃結石,2周後回診發現結石略有變小,不適症狀也獲得緩解。 ![潘姓婦人因胃部藏著巨大…
http://www.top1health.cn/Article/30/21615…言,很重要的一個首要任務是存活下來,也就是避免感染,產後頭幾天分泌的初乳,能給予新生兒最直接的保護與支持。 **母乳的成分** 楊靖瑩醫師指出,母乳不僅含有寶寶生長發育所需…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077…月經周期減重法」根據女性生理變化的狀況,可以將月經周期二十八天分成月經期、月經後期、排卵後期及月經前期四個階段,每個階段為七天,每個時期的身體的狀況不同,因此想要瘦身的女性在減重時…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450…翹臀珍曾經將一天攝取的總熱量控制在1400大卡;少量多餐,一天分成4餐進食。 2. 平時多喝水,大量補充蔬菜、水果。每一餐都會攝取蛋白質,忌攝取過量,也盡量避免紅肉。 3. 一…
http://www.top1health.cn/Article/101/19165…命D的鈣片是最容易達到標準攝取量的方式,但陳彥蓉藥師建議,每天分次服用才能提高吸收效果。 **鈣片聰明吃 先檢視自我體質** 另外需特別注意的是,子女購買在購買鈣片前,…
http://www.top1health.cn/Article/165/18602…包手指沾藥物幫寶寶塗抹口腔,不過塗藥前要先幫寶寶清潔口腔,一天分次於飯後使用,如果治療了5~7 天後仍未改善,而且鵝口瘡有擴散情況,或出現不明原因的發燒,就應儘快就醫檢查有沒有免疫…
http://www.top1health.cn/Article/273/18448…上取下皮膚細胞植入卵中,並以電擊與化學方式刺激其分裂;經過數天分裂,出現的150個細胞囊胚,有6個胚胎幹細胞培養成心肌,並確認出現脈動現象。 此次研究為首度複製出胚胎幹細胞,…
http://www.top1health.cn/Article/234/17019…2錢和細辛5分,加入600c.c水中熬煮成200c.c.,每天分成2次飲用,每次喝100c.c.。若擔心藥味太濃,孩子不愛,可在煮排骨湯時,加入此濃縮茶飲一起煮,藉著排骨湯的水分稀…
http://www.top1health.cn/Article/258/16728…下放24小時,隔天即可食用。 **飲用方法:** 1.每天分配在早、午、晚各飲1湯匙,也可以順便吃醃漬過的香蕉。 2.也可以用冷開水稀釋後,於飯前飲用,腸胃不好的話建議飯後1…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471…庭綸 【前言】 左撇子孩子天生右腦比較發達,藝術天分高?左撇子孩子發生意外事故的可能性比一般孩子高?爸爸媽媽需要重新引導左撇子孩子改為使用右手嗎?此外,在照顧或協助左撇…
http://www.top1health.cn/Article/87/16424…能達到護眼、醒腦與消除眼睛疲勞的作用。每次只要利用5分鐘,每天分早午晚3次,就能預防視力惡化,甚至改善假性近視的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/188/16219