大掃除 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大掃除」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「大掃除」的資料

年前冰箱大掃除　食材真的都擺對了嗎？

…糕都挖得出來，今年繼續拿出來供奉？如果是的話，代表冰箱也需要大掃除了！除了把過期食品清乾淨，正確「擺設」也能避免食物變質。 ![][130690] **存放不超過60%　注意7…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809
大掃除掃出一身痠痛　5動作助舒緩

…或一下子打掃太大範圍，都會導致痠痛上身。物理治療師表示，年前大掃除要「量力而為」，如果不慎掃到身體一身痛，也可以透過5個簡易操舒緩疼痛，健康過年。 **打掃出現扭拉傷，冰…
http://www.top1health.cn/Article/167/56788
大掃除塵蟎滿天飛，釀過敏搔癢？自製紫雲膏、三黃膏甩不適

…是華人新年的必備傳統！但相信不少民眾都曾有過這樣的經驗，每次大掃除完，老覺得全身癢的受不了？中醫師表示，上述情形的發生可能於清潔過程中灰塵、塵蟎四處飄揚，誘發過敏反應有關。建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/56764
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…保存。過年一家人團聚，食材消耗量大，媽媽們習慣趁大掃除清理完冰箱後，就大肆採購年貨，再一次把冰箱塞得滿滿滿，但是如此一來，不僅會阻礙冰箱內的空氣流通，部分食物也可能因不…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
大掃除別漏了這！廚房抹布，這樣洗不吃下髒污

有人說比廁所還要多細菌的地方是廚房。為了守護家人的健康，第一步就是要從廚房衛生開始著手。而且為了改善廚房的衛生，必須要做而且最重要的一件事就是抹布的殺菌和消毒。只要勤奮的對抹布又洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/56716
大掃除必知！善用牙膏將家裡每個角落刷得一乾二淨

當過兵和沒當過兵的人有個很明顯的差異，就是牙膏的用途為「單純刷牙用」與否，而據說兩者間的差異只需要透過詢問牙膏用途是否為「無窮無盡」，就可輕鬆辨別。我們調查了牙膏的各種用途，得到的…
http://www.top1health.cn/Article/318/56677
春節失智症照護不馬虎　勿忘陪伴傾聽6叮嚀

春節將屆，民眾忙著年終大掃除，或是採買年貨為過年做準備時，千萬不要忘記對長輩的關心和問候，特別是有失智症的長輩，家屬與照護者的「陪伴與傾聽」更是重要，並且應謹記6叮嚀，快樂過好年。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684
大掃除先暖身！遠離痠痛，5大危險動作別碰

距離農曆春節已不到1個月，許多家庭紛紛展開大掃除，但有人腰痠背痛也跟著來，復健科醫師提醒，民眾大掃除前一定要先做好暖身，尤其5大危險動作要小心，才能舒暢過個好年。亞東醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/56593
沐浴愈洗愈癢怎麼回事？蓮蓬頭也該大掃除了！

快接近農曆春節了，家家戶戶正忙著大掃除，居家環境都清潔乾淨了，但是，俗話說的好，「魔鬼藏在細節裡」，百密必有一疏，趕快檢視一下，每天沐浴以為很乾淨了，其實小心洗澡水竟是髒水！快過年…
http://www.top1health.cn/Article/248/56463
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…暴增、壓力大的情況，再加上年底聚餐和尾牙活動多、農曆年前家裡大掃除，許多人忙得團團轉，生活作息大亂，容易有晚睡、睡不好、睡太少的問題。黃慧娟中醫師表示，長時間睡眠品質差、壓…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
大掃除過敏大爆發！防皮膚過敏4大SOP

年關將至，不少婆婆媽媽無不摩拳擦掌準備大掃除，趁著新年來臨前讓家中「改頭換面」，為全家人招來好運氣。不過，皮膚科醫師提醒，每逢年節前夕卻是皮膚過敏的高峰期，近來光是門診患者就成長2…
http://www.top1health.cn/Article/242/56437
肩痛舉不起！旋轉肌群發炎疼痛，3招伸展緩解

…主婦等。 **5.平時少做，但需要大量上肢活動時：**如大掃除、搬家、大採買，甚至開車手往後拿取物品，都可能會造成肌群受傷的狀況。  **旋轉肌群…
http://www.top1health.cn/Article/167/56008
減重卡卡，便祕纏身？吃這1顆窈窕又高纖，幫腸道大掃除

為了擁有窈窕身材，不少人常會選擇節食方式，希望能透過減少熱量攝取，讓腰圍再小一吋！但是，不當的節食瘦身法，不僅會讓人體新陳代謝變慢，使減重卡關，尤其當食量大幅下降，大便量也會跟著減…
http://www.top1health.cn/Article/101/55842
活著時就該整理遺物！瑞典人的「斷捨離」新觀念

…想它來自何方，或何時又如何來到我手上。整理遺物跟一般大掃除之間的差別在於，二者耗費的時間不同。整理遺物並不是撣撣灰塵或擦擦地板，它是一種固定式的整理，可以讓你的日常生活運作…
http://www.top1health.cn/Article/263/54703
還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

夏天瘋減重，除了要逆轉體重和腰圍之外，別忘了還要幫肝臟大掃除！現代人飲食重油重甜，長期形成脂肪肝，導致肝臟慢性受損，嚴重甚至會發展成肝癌。中醫師建議，平日餐後適度飲用消脂茶飲，不但…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306