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「大姨媽」搜尋結果

總共找到 102 筆符合關鍵字「大姨媽」的資料

經前症候群別鬧　諮詢醫師找回好心情

小芳自從來大姨媽之後，每每月經來之前身體都會有很明顯的反應，尤其是胸部感覺特別的漲，內衣不得不換成大一點的尺寸，才不會造成胸部的不舒服。當她進入職場工作後，每個月都會有一段週期性的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37115
緩解經期不適！四物湯「鐵」定讚

…用四物湯調理體質，搭配鐵質飲食，有助從根本改善經期不適，與「大姨媽」和平共處。 ![生理期報到，女性或多或少會感覺到經痛不適，有些體質較敏感的女孩兒，更會因此痛到舉步維艱。][9…
http://www.top1health.cn/Article/234/36651
噁心想吐就真的有了？認識假性懷孕

大姨媽沒來、噁心想吐，甚至感覺到胎動，是不是就是「有了」呢？以下要帶大家了解「假性懷孕」的症狀與原因，看完就會了解，女人背負的生育壓力有多可怕。「假性懷孕」是指雖然…
http://www.top1health.cn/Article/324/36542
大姨媽別煩我！經血過多不用切子宮

經血過多怎麼辦？根據統計，國內大約有2成生殖年齡的婦女，都有經血過多的困擾。醫師指出，造成經血過多的原因相當多，目前除手術與藥物治療外，還可用「子宮內投藥系統」，治療經血過多、改善…
http://www.top1health.cn/Article/10/33955
對抗經期痘！不藏私控油排毒7絕招

…，經期痘痘也出來湊熱鬧。很多女性應該都會有這樣的煩惱吧！每次大姨媽來看你，都不忘給你帶份大禮物—經期痘痘。對付經期痘痘，控油、排毒、平衡內分泌才是治本之道。 ![][8347…
http://www.top1health.cn/Article/242/28548
月經痛徹心扉　當心患子宮內膜異位

…重大疾病的訊息。 ![][79438] 每個月「大姨媽」到來，很多女性朋友如臨大敵，在她們眼裡沒有什麼經歷比痛經更可怕了。「大姨媽」常常讓女性「痛」徹心扉，提醒痛經的女…
http://www.top1health.cn/Article/254/26203
使用棉條要留意　安全自在更安心

小茹自從使用過了棉條之後，從此愛上了「它」；不只在大姨媽期間，不再因為兩片小翅膀造成外陰部不適的現象，更能在月經來潮時，不用擔心會外露，就連運動、游泳等活動也不受影響，真是超級舒適…
http://www.top1health.cn/Article/234/26120
把握經前7天調理！大姨媽月月順

想要青春美麗，最重要的就是經期要順，荷爾蒙不能失調。許多女性都會抱怨經期不順，來經前容易脾氣暴躁、情緒不穩，乳房容易脹痛，或是來經時肚子疼痛、冷痛、隱痛、滴滴答答或出血量很大。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25696
生理期保健這樣做　告別悶熱濕黏

…是考驗生理照護技巧的時機。在天氣悶熱潮濕的環境下，女性碰到「大姨媽」報到，簡直是一大嚴格考驗。尤其是如何在生理期間保持私密處的清潔衛生，避免泌尿道受到細菌感染，溫柔呵護自己，是每位…
http://www.top1health.cn/Article/324/25013
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

… 每個女人身邊都有一個好朋友陪著走過大半輩子，那就是 “大姨媽”。很多女生在這個每月必來的好朋友探訪期間，都好像如臨大敵一樣，皮膚變差．脾氣變暴躁，甚至還會痛得在地上打滾。這段…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯

…和水分大量囤積，使外觀顯得胖又腫。為避免減重計畫在「大姨媽」來臨前的濾泡期階段破功，建議有減重瘦身需求、控制體重的女性朋友，在日常飲食應特別小心謹慎，避免食用高澱粉、高糖份…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741
把握排卵期減重！喝女貞子消脂飲

…期的賀爾蒙變化，是影響女性身體各種反應的重要關鍵。若能掌握「大姨媽」報到的奧妙，搭配合適的飲食、運動習慣，進行「月經週期減重法」，不僅有助調整體質，更能使減重過程事半功倍，成功瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

許多女性常會認為一個月一次的生理期是件麻煩事，恨不得能擺脫「大姨媽」的懷抱！中醫師表示，為期28天的月經週期，可說是專屬女性與身體對話、瞭解自我健康狀態的方式。月經週期與女性賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
「好朋友」來頭就痛？按5穴位紓緩

…痛。此外，還會緊張焦慮，對身邊的人大動肝火，然後別人就知道妳大姨媽來了。這類「肝火旺」型的頭痛以脹痛居多。 ![][69065] 如果是頭痛到想要吐，還會心悸，也有部分原因…
http://www.top1health.cn/Article/277/22001
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色

…期時食用的「養生排水飯」，只要利用超簡單電鍋即可料理，即使「大姨媽」來也不怕！ **養生排水飯食譜** 材料：薏仁50g(泡一晚)、紅豆50g(泡一晚)、五穀米(半杯)、豬…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835

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