…在診斷前就悄悄開始,且合併其他危險因子,舉凡:抽菸、高血壓、壞膽固醇過高,也都是影響人體大血管健康的凶手之一。也就是說,大血管併發症常常患者的高血糖問題只是共犯並非主角。 **●…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449有高血脂的人,必需降低壞膽固醇,才能確保安全。提到降低壞膽固醇,除了透過藥物控制以外,坊間有許多標榜有同樣效果的食品或健康食品,可說是琳琅滿目。安南醫院中醫部經過臨床試驗發現,中藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/89405…黑巧克力。 可可豆中含有的可可多酚具有抗氧化作用,可以防止壞膽固醇的氧化、預防動脈硬化、燃燒脂肪、緩解壓力等。多酚是紅葡萄酒中也有的化學物質,而可可多酚比紅葡萄酒中的多酚更容易被…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353… **避免膽固醇攝取過量,高風險族群應留意!飲食防血液中壞膽固醇飆升** 不過,即便飲食中的膽固醇對一般人影響不大,程涵宇營養師也提醒,如果民眾屬於下列族群:血液中膽固醇或血…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203…含的礦物質鈣、鉀、鎂等,能幫助調節血壓。 **6.降低壞膽固醇** 抗氧化物質及可可脂本身也能幫助降低壞膽固醇對人體的危害。 **巧克力挑選秘訣:純度越高越優選** …
http://www.top1health.cn/Article/320/88143…血管,不是單一吃魚油就好,保護心血管的關鍵在於不飽和脂肪酸。壞膽固醇堆積是心血管疾病的主要成因,而食用不飽和脂肪酸除了能避免壞膽固醇產生外,還可以降低血小板與膽固醇堆積的風險,達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763…導致心血管疾病的危險因素,主要仍然與攝取過多飽和脂肪酸,造成壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)過多,形成高血脂影響心血管健康有關。所以,要預防高血脂,應避免攝取過多高膽固醇食物,以及油…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572…梗塞都是因為膽固醇太高造成的嗎?** 造成心肌梗塞應該說是壞膽固醇(低密度膽固醇)的累積,所以膽固醇這件事非常重要,大部份心肌梗塞是脂肪斑塊的破裂,所以也可以說確實是因為膽固醇太…
http://www.top1health.cn/Article/248/87436如果有肥胖體重過重、壞膽固醇嚴重超標,要小心血管健康是否亮紅燈,甚至可能帶來腦中風隱憂!1名37歲的上班族女性,因工作壓力大、經常加班熬夜、飲食作息不規律、食物攝取也不均衡,平日更…
http://www.top1health.cn/Article/248/87323…一方面,血液中的低密度脂蛋白膽固醇(LDL,也就是平常說的「壞膽固醇」),真的就是沉積在血管壁、形成動脈粥狀硬化的元凶嗎?其實,只有個頭小、密度大,並且被氧化後的LDL,才是真正的…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126…能調整腸道環境。此外,含量極高的Omega-3脂肪酸也能預防壞膽固醇形成、生活習慣病與肥胖。 最知名的例子,就是太空人為了讓身心充分發揮潛力,而積極攝取核桃。許多運動員都會透…
http://www.top1health.cn/Article/248/86968…字了,就會十分擔心!一旦血液中總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL壞膽固醇)數值過高,就有可能形成動脈硬化,並增加罹患冠狀動脈心臟病,或中風的危險!許多人甚至已無法單靠飲食及傳統藥物改善…
http://www.top1health.cn/Article/138/87038…字了,就會十分擔心!一旦血液中總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL壞膽固醇)數值過高,就有可能形成動脈硬化,並增加罹患冠狀動脈心臟病,或中風的危險!許多人甚至已無法單靠飲食及傳統藥物改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/86758…蛋白(HDL)(好膽固醇)過少,或是低密度脂蛋白(LDL)(壞膽固醇)過多時,就稱為高血脂。當血脂過高,就容易造成動脈血管硬化,可能進一步引發腦中風、心絞痛及心肌梗塞等疾病。究竟我…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746…] 除此之外,受試者的腰圍、三酸甘油酯、低密度脂蛋白(壞膽固醇)皆顯著下降,這意味著他們心血管疾病風險獲得改善。 <!--more--> ![][203036] *…
http://www.top1health.cn/Article/269/85461