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「地雷」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「地雷」的資料

冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

…[223694] 護心除了必吃5大食物，也要注意有一些地雷食物要少碰： ##護心要少吃地雷食物 **1.加工肉** 加工肉包含煙燻、醃製等肉品海鮮，如香腸、培根…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999
肥胖、子宮肌瘤害月經失調怎麼救？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…痛恐子宮內膜異位症！搞懂8大症狀！吳宛容中醫師：少碰4大飲食地雷](<//www.top1health.com/Article/92503>) **[VIP嚴選好物](htt…
http://www.top1health.cn/Article/248/92998
馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓

…指大動！但愛美怕胖的人卻不敢放心食用，擔心馬鈴薯是容易肥胖的地雷食物。王子南營養師表示，雖然馬鈴薯屬於高澱粉含量的食物，然而同時也有高纖低脂、高鉀的特性，研究指出鉀離子攝取不足會與…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮

… 除了增加快樂營養素外，也要避免高糖、高油脂這些影響心情的地雷食物。精緻點心、糖果、蛋糕、餅乾…等高糖食物，雖可在短時間內刺激血清素分泌而發揮鎮靜作用，但因含糖食物容易被腸胃吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909
天冷大啖海鮮搔癢不止，冬季濕疹爆發！賴睿昕中醫師：遠離濕疹別踩4大飲食地雷

…以祛風癢血為主，如當歸飲子。 ##遠離濕疹別踩4大飲食地雷賴睿昕中醫師表示，本身有濕疹的患者，在飲食方面有一些禁忌，主要是遠離容易發炎食物，以及避免寒涼食物等。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/92892
肥胖的人想控制體重，「享瘦」非夢事！減重必吃5大瘦素食物

…痛恐子宮內膜異位症！搞懂8大症狀！吳宛容中醫師：少碰4大飲食地雷](<//www.top1health.com/Article/92503>)
http://www.top1health.cn/Article/250/92820
蕁麻疹是因為免疫力過強惹的禍！經絡拍瘀排毒，減緩搔癢不適

…疹難纏，常併發焦慮、睡眠障礙！醫籲：早揪出3大症狀、避開4大地雷](<//www.top1health.com/Article/87522>) ##蕁麻疹是因為免疫力過強惹的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92898
體重近百女營養師，每週2天輕斷食減肥，8周狠甩8公斤！

…斷食、催吐減肥，愈減愈肥！顏慧菁營養師揭：7大NG減重法別踩地雷](<//www.top1health.com/Article/92627>)
http://www.top1health.cn/Article/101/92809
早餐要吃得像皇帝、要吃得飽？趙函穎營養師：別碰3大催肥早餐

…肥早餐來源 **1.傳統早餐店：** **傳統早餐店地雷早餐食物：水煎包、煎餃、燒餅油條、飯糰。** 上述餐點，確實份量都很充足，吃了很容易有飽足感。但是這些食物都是屬於…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805
皺紋不只老化是元凶，「這些」都是地雷！動態紋VS.靜態紋形成大不同

愛美是女人的天性，抗老更是許多愛美女性追求的目標，皺紋是許多女性抗老路上的洩齡殺手，尤其眼周、口周細紋和頸紋等顏面部位皺紋，更是讓人顯得老態龍鍾。而根據紋路的深淺和成因，又分為動態…
http://www.top1health.cn/Article/249/92870
減重老是失敗，吃錯時間也是元凶！晚上7點後，別碰5大地雷食物

…在晚上7點後，應該避免攝取。 ##晚上7點後，別碰5大地雷食物 **★地雷1／黑巧克力：** 美國加州大學舊金山分校的Mary Engler，PhD，RN曾經研究表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/92821
心臟衰竭是糖尿病患死亡主因之一！3大症狀是警訊，主動篩檢遠離心衰危機

…9推薦閱讀：罹患三高，小心是心臟衰竭高危險族群，甚至隱藏腫瘤地雷！](<//www.top1health.com/Article/92735>) ##心衰為糖友死亡主因之一，…
http://www.top1health.cn/Article/33/92857
吃蔬菜增飽足能減重、不會肥胖？劉伯恩醫師：潛藏3大肥胖地雷

…是，減重專科醫師劉伯恩提醒，如果只吃蔬菜減肥，潛藏3大肥胖地雷，會害減重破功！ ![][222782] 蔬菜富含膳食纖維又有飽足感，常成為控制體重時必備的選項。肥胖專科醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/92592
糖尿病共病多，心血管疾病難逃！醫師籲：4要訣遠離糖尿病

…體處理血糖的能力變差。此外，日常飲食中會引發高血糖的地雷食物，因每個人的體質而異，個人差異性大，沒有一定的通則，有些很平常的食物，會對某些人產生血糖波動的影響，而且是無聲無…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829
嗜吃高糖、高脂食物恐礙記憶力！補充益生菌，大腦不當機

…1F449推薦閱讀：睡到一半被餓醒，害減重破功？宵夜別碰5種地雷食物](<//www.top1health.com/Article/92339>) [&#x1F449推薦閱讀：糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720

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