…低壓力及情緒衝突。 **自然療法:** 包含:針灸、園藝、動物輔助、冒險體驗、食療、植物相關療法。
http://www.top1health.cn/Article/245/25658…運動。 **負重有氧運動:**如散步、跳舞、爬樓梯以及園藝勞動等。這類運動更適合患有嚴重骨質疏鬆的患者及骨折恢復期的患者,可以鍛煉下肢及脊柱下部的骨骼,減少骨骼礦物質的流失。…
http://www.top1health.cn/Article/165/24866…2.閱讀書報雜誌、寫作、猜謎、打橋牌、打麻將。 3.繪畫、園藝、烹飪、縫紉、編織。 4.規劃旅遊、參觀博物館、聽音樂會。 **【多運動】** 每週規律地從事2次以上的運…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026…標準。 英國建議人們每周做150分鐘的中強度運動,像是園藝、跳舞或快走;或者做75分鐘的劇烈運動,包括跑步或有氧運動。但最近的一項調查發現,只有1/3的人在超過一周的時間裡勉…
http://www.top1health.cn/Article/28/22765…智活動,或創造性活動,如:多看報章雜誌、寫作、打橋牌、繪畫、園藝、烹飪等。 **2.投入休閒活動:**可強化腦部機能,如:走路、爬山、游泳、騎自行車、有氧運動、瑜珈、太極拳等…
http://www.top1health.cn/Article/31/22402…例1:1** 消費者文教基金會食品委員會委員、台灣大學園藝暨景觀學系名譽教授鄭正勇表示,豆芽菜的養分來源全來自種子,藉助水分的幫助而萌發成芽,正常情況下,豆芽根部和莖部的比例…
http://www.top1health.cn/Article/320/21903…!老年人的身心靈照顧除了靠長期照護相關配套之外,目前頗夯的「園藝治療」也扮演重要角色。 **園藝治療是長期照護療癒之道** 「園藝治療」已經成為長期照護療癒之道,但是許…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464…嗜好,例如認知刺激治療就是透過遊戲的方式進行;而運動、音樂或園藝活動等治療法更是不需花費額外的費用就可以完成。當家屬協助患者進行治療的過程中,平時所累積的壓力與負面情緒也可以獲得舒…
http://www.top1health.cn/Article/135/18331… ・ 呼吸系統失調:氣喘,成人支氣管炎。 **居家與園藝使用** 我們有時會擔心食物中有農藥殘留,但我們是否充分地了解包含園藝和陽台植物等居家農藥的使用?我們應該要當心家…
http://www.top1health.cn/Article/326/18120…好!花椰菜也產紫色** 日前,台灣農委會農業試驗所鳳山熱帶園藝試驗分所經過多年的選拔馴化,成功選育出適合台灣栽培的「台農1號」紫色花椰菜,根據亞太臨床營養學期刊(Asia Pac…
http://www.top1health.cn/Article/80/17475…子親近大自然 了解環保重要性** 此外,她還會帶領孩子參與園藝種植、動手做食物等親力親為的活動,讓孩子從小就了解大自然植物以及食材的生長過程,而自己動手做食物,也可以嘗到最自然的…
http://www.top1health.cn/Article/87/17368…透過尿液排出體外。 蒲公英是我喜歡用的植物之一,雖然在園藝專家眼中它是難纏的雜草,種籽春風吹又生,不用照顧就會長得很好,美國就有一支除草劑的商業廣告,主角頭頂著蒲公英種籽花穗…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976…白色花椰菜,但你有看過紫色花椰菜嗎?農委會農業試驗所鳳山熱帶園藝試驗分所經過多年的選拔馴化,成功選育出適合台灣栽培的「台農1號」紫色花椰菜。根據亞太臨床營養學期刊(Asia Pac…
http://www.top1health.cn/Article/122/16806…」意想不到的廢物利用法,可不要再把香蕉皮丟掉囉! **1:園藝肥料** 香蕉皮可廢物利用,做為植物的肥料。因為,香蕉皮中富含植物成長所需的鉀及酵素,用來當做肥料,可促進植物生長…
http://www.top1health.cn/Article/252/16039職能復健治療多元化,園藝治療也是一不錯的新選擇。職能治療師表示,透過與植物的互動,能提高醫病治療意願與興趣,多數患者接受度相當高且成效好,雖然只是輔助治療,但卻是很好的復健方式之一…
http://www.top1health.cn/Article/167/16016