圍巾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「圍巾」搜尋結果

總共找到 168 筆符合關鍵字「圍巾」的資料

室內室外溫差逾7度　小心誘發氣喘！

…作，因此保暖工作不可少。外出時應隨身攜帶口罩、小外套、絲巾或圍巾，降低戶外天冷或室內冷空氣的影響。 **2.運動前暖身，不要太激烈** 冬天運動可能引發氣喘發作，是因為…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473
肺開竅於鼻！銀髮族中醫治肺氣虛

…護氣管、夜間起身小便保暖工作也要做好，若需外出一定要戴帽子、圍巾及口罩。 **減少接觸會傷害肺部的因子** 上述的避風寒也是其中一項，除此之外，大家熟知的菸害應避免，其它還…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…由於此處特別容易被風邪入侵。所以，想要預防感冒上身，適度使用圍巾、做好頸部保暖非常重要。若能適度搭配穴位按壓來活絡氣血，效果更佳。 - 三陰交穴：三陰交穴位於腳踝內側上方4指寬處…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
進補不盲目！中醫博士：喝強身茶飲防流感

…是11月，前兩天還熱得像夏天，現在卻冷得必須穿起大外套、圍起圍巾，許多人在這秋冬寒熱夾雜之際適應不良，常常感覺自己好像快生病了。中醫師提醒，民眾不宜盲目使用人參或當歸進補，適度改喝…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…忌食寒涼、溫水泡腳、勤做按摩。冬季出門，務必戴好帽子、手套、圍巾等。 **【對策5／多運動】** 運動可調養氣血，有助脾胃將營養物質轉化為氣血，讓人吃得香、睡得好，維持體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

…◆常做鼻部按摩，保持鼻子通暢、溫熱。 ◆冬天外出戴口罩，或圍巾圍到鼻部，避免冷風撲鼻。 ◆如果有已知過敏原，盡量避免接觸。 ◆壓力是使身體失調的原因之一，適當紓發壓力，不要積…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415
出國旅遊注意！5機場NG穿搭影響舒適度

…造型時不可忘記的金句！用一頂帽子、一副太陽眼鏡、質感的絲巾、圍巾，取代繁瑣的大項鍊、戒指、手環等飾品，時髦安全的輕鬆登場，輕鬆過海關，不是很好嗎？ **【NG單品…
http://www.top1health.cn/Article/292/40713
爸媽都要知道！孩童外出11個安全須知

…另外，在衣著上也需要注意，衣服應選擇好活動的運動服，也要避免圍巾及附有繩子的衣飾，以免勾到遊樂設施發生危險。而鞋子的部分建議選擇包覆性的鞋子為佳，另外，三歲以下的孩子若是要玩溜滑梯…
http://www.top1health.cn/Article/87/38160
只要2招！「換季收納」不抓狂

…呢？ **【▲捲衣】** 無論是薄毛衣、棉T、布質類圍巾，或是其他軟質布料（如絲綢）的衣物，爸比媽咪們可以用「捲衣」的方式去縮小衣物面積喔！就像蛋糕捲一樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/38043
變身魅力女孩！這樣做穿對上衣

…領子太低！非穿不可的話，可以圍上一條漂亮的絲巾。或者一條男款圍巾，配上很有女人味的洋裝，效果超好的。要不然，還可以穿不太深的V領，這樣就夠了。 **本文出自寶瓶文化《為什麼法…
http://www.top1health.cn/Article/249/38044
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…麼冷，保持適度運動的習慣，但避免突然從事激烈運動；適用衣物、圍巾、帽子、襪子或靴子，做好身體保暖。
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
著涼＝感冒？腳底涼鼻子冷容易中鏢

…上毛襪及室內拖鞋，不要光腳接觸地板；戶外活動也應該穿戴手套、圍巾、口罩等。 2.多走路、規律運動：平常坐著也可以多活動腳趾，而步行、運動時，心臟的血液輸出量增加，此時末梢的血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230
NG睡姿常落枕　4招強化頸部肌力

…自己的日常生活及工作姿勢。（2）注意頸部保暖，天冷時善用圍巾，睡覺時可穿高領或套頭睡衣。（3）平時勤做頸部肌力訓練，增強頸部屈曲、伸直及側邊肌力，以維持良好的頸部支撐力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36574
偏頭痛原來有地雷食物　過年少碰這些…

…者，日常必需做好保暖措施，包括能避免頭頸部及後腦受涼的毛帽、圍巾等。此外，要保持作息正常，建議三餐定時定量，不要過度節食或餐與餐之間空腹過久。避免攝取誘發頭痛的食物，例如，…
http://www.top1health.cn/Article/31/34379
抗寒狂啖燒酒雞　醫：失溫恐更冷

…盡量維持身體軀幹（頸部、心臟）、頭部的暖和才是關鍵，譬如，圍圍巾、配戴毛帽、口罩，就是不錯的禦寒配備。
http://www.top1health.cn/Article/302/34275