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「喝溫水」搜尋結果
總共找到 101 筆符合關鍵字「喝溫水」的資料-
製藥千金林宜琳：健康減重才是王道
…快速生成，最後再從飲食下手調理，戒除含糖飲料、宵夜零嘴，大量喝溫水，還有補充身體欠缺的營養素。如今，在短短的3個月內，體重降到標準的52公斤，體脂肪率降到21%，BMI是標準的19…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521 -
喝溫水加溫敷 可改善乾眼症
商業周刊1386期 整理者黃秀美 透明的角膜，是人類擁有正常視力的重要結構，天天滑手機，常覺得眼睛乾澀不適，與角膜健康有密切關係， 該如何做好日常的角膜保養，擁有清晰的…
http://www.top1health.cn/Article/318/19422 -
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕
…夏日進補男女有別，但都應以涼補、清脾、袪暑化濕為原則，除要多喝溫水防中暑外，也可多選擇較寒涼的食物來食用，特別是夏日進補「男不離韭、女不離藕」，不僅滋補養生，更有益氣生津溫補效果。…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955 -
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥
…功效，建議吃粽子應在午餐吃，腸胃消化能力較好的時間，下午應多喝溫水，稍做運動，同時選擇簡單穀物、燕麥、蔬菜水果當作下1餐，以減少身體的負擔，維持好身材。 ##
http://www.top1health.cn/Article/132/16889 -
緩解感冒小偏方 喝溫水＋咖啡？
…人覺得太麻煩，於是想透過小偏方來緩解感冒症狀。最近，網路盛傳喝溫水再喝黑咖啡能舒緩感冒症狀，此偏方的論點認為，可利用咖啡利尿的效果加速排尿，以及透過大量的飲水將已經侵入的感冒病毒從…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549 -
打破減重瓶頸！吃蛋白質增基代
…氏38~40度C的熱水澡，可以幫助身體提升基礎代謝。另外，多喝溫水或熱茶，避免喝冰飲、冷飲，也是讓身體維持溫熱，趕走虛寒、代謝差體質的好方法。 <!--more--> ![多喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/16187 -
把身體當冰箱 肥胖容易找上門
…比如到戶外騎腳踏車，一方面在戶外就不會再吹冷氣，口渴時記得要喝溫水，培養成習慣一定很快能減肥。 ![酷暑夏日，民眾常喝冰品飲料，容易導致肥胖。（圖片／本網站資料照片）][4121…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402 -
聲音沙啞逾2周 恐暗藏喉癌危機
…是聲帶過度使用、感冒、刺激性飲食等原因所造成，通常多休息、多喝溫水，即使不用藥物治療，也能在2周後逐漸好轉。 不過，說話時喉嚨乾癢、聲音低沈沙啞也是喉癌的主要臨床症狀，因惡性…
http://www.top1health.cn/Article/7/15170 -
女性不宜吃冰？3個小方法補救
…議每天洗完澡後按壓至少20下為宜。 **2. 吃冰後先喝溫水，再來點生薑紅茶** 冰品屬於寒濕之物，吃完冰後先喝點溫開水（避免熱水，以免冷熱溫差過大，刺激口腔黏膜與腸道），…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961 -
溢赤酸了嗎？6點NG動作別犯
…水：**飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。 **3.愛在飯後排便：**勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請…
http://www.top1health.cn/Article/30/14852 -
寶寶不中暑！「陰陽」暑搞清楚
…民眾比例升高。日本官方甚至透過媒體宣導，提醒民眾「在夏天要改喝溫水、泡熱水澡」。 總之要讓身體流汗，才能有效降低體內溫度。所以聰明的爸媽，在幫孩子消解暑氣時，可別一味只是吹冷…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684
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