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…了一般的暖暖包,也有膝蓋、肩膀用的款式,這兩者都是騎車時容易受風的部位,天冷時就用暖暖包來抗寒吧! ![製圖/羅德育][90556] **必備小物四/保暖用護膝** …
http://www.top1health.cn/Article/323/31544…是致病6大因素,其中風寒之邪居前2位。尤其是頸部是冬季最容易受風寒的地方,如果能做好頸部保護工作,比起吃大蔥、大蒜禦寒,更有效果。 尤其現代人長時間使用電腦,容易造成頸部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403…及缺乏運動。 **痹症的類型** 中醫認為肌肉痠痛是受風、寒、濕、熱之邪所引起的,稱為「痹症」,主要症狀是肢體、關節的疼痛、酸楚、麻木、重著、活動障礙,也就是氣血痹阻不通、…
http://www.top1health.cn/Article/318/29962…所以,多半會要求產後婦女在產後1個月內盡可能不要洗頭,以減低受風寒的機會。 **產婦何時洗頭好?醫:惡露排盡後較佳** 隨著生活科技的進步,如今熱水使用已相當便利,且現代家…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489…**風池穴** 風池穴為少陽、陽維之會,陽維主一身之表,因受風邪所致的疾病,皆為本穴主治範疇。 **位置:**風池穴位於後頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/29263…,若不適合配戴隱形眼鏡,絕對不要勉強嘗試。外勤族及居住環境易受風砂肆虐的人,最好能配戴保護的眼鏡,避免風砂直接吹入眼睛。
http://www.top1health.cn/Article/244/29250…體略感不適時,可以喝碗溫熱的薑湯以預防感冒加重。 此外,因受風寒而導致鼻子過敏,打噴嚏、流鼻水不止時,飲用薑茶也能有很好的療效。 如果只是輕微的感冒,可以喝生薑湯加黑糖,逼…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…*【青蔥營養價值】** 在過去醫療缺乏的年代,蔥是治療感冒受風寒的絕佳食材之一,蔥白有驅風寒、發汗的作用,可舒緩風寒引起的感冒。手腳冰冷多吃蔥,可以使身體變得溫暖,改善手腳冰冷的…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302…外,初秋天氣漸涼,氣候乾燥,人體容易出現一些「秋燥」症狀,如受風涼,易引起頭痛、咽乾、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列症狀,甚至使舊病復發或誘發新病。 ![中醫師吳明珠(右)強調…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268…為,可以多吃富含維生素C的蔬果或保健食品,對於過敏體質或容易受風寒感冒的人,有一定的幫助;同時,要多運動,建議一週運動最少150分鐘,尤其久坐辦公室的人,最好中午出去外面走走,或是…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560…因為舊式建築的浴廁都建於屋外,產婦容易在前往洗澡、洗頭途中遭受風寒,因此古人才建議產婦不宜洗澡和洗頭。 但是現今浴廁多半見於屋內,甚至和臥房相連,因此並不需要特別禁止洗澡、洗…
http://www.top1health.cn/Article/18/25717…3] **雙手後背可自診肩周炎** 肩周炎是由於肩部受風寒、缺少運動、受到外傷等原因誘發。其實平常透過一個簡單的動作,即可判斷是否患有肩周炎。 **方法:**雙臂伸直…
http://www.top1health.cn/Article/167/25599…質偏寒,建議本身體質寒涼、腸胃機能差易拉肚子者。或是有痛經、受風寒而感冒的人應避免飲用。 **防眼過敏有一套!莫忘7大保健要點** 要改善先天的體質往往需要較長的時間,建議…
http://www.top1health.cn/Article/315/24961…。風熱感冒多見於夏秋季,外感風熱所致,中醫認為,風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。 風熱感冒可補充一些易於消化、高熱能的流質半流質食物,如稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、青菜汁、水果…
http://www.top1health.cn/Article/157/23554… 最常見的病因為肩部慢性勞損,或因老化體衰、勞累過度、感受風寒溫邪所致,亦有因急性損傷的治療需長時間固定肩關節活動所引起。加上病患因疼痛而不敢活動,使得肩部的關節囊、滑液囊、肌…
http://www.top1health.cn/Article/239/23513