冬令進補 | 搜尋結果

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「冬令進補」搜尋結果

總共找到 112 筆符合關鍵字「冬令進補」的資料

要補不要毒！防中藥重金屬4妙招

…保健身體，常會購買各式中藥材燉煮藥膳進補。不過，中醫師提醒，冬令進補要吃的健康無負擔，購買、處理藥材時一定要多加留意，謹記「聞、摸、看、問」4大辨識原則，以及烹調前先行清洗的步驟，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21988
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

…則不建議飲用。 **【中醫師提醒】：** 坊間常見的冬令進補藥膳，未必人人適合。像中藥「十全大補湯」，多與烏骨雞、紅番鴨、羊肉或排骨同煮，並加入薑、紅棗。此藥膳適合氣血虧虛…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
冬天非補不可？女熱補男溫補大不同

…載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。冬令進補也是中醫用來調養虛弱體質者的方法，又可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機，歷經數千年而不衰。特別是進補男…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

…效用一流，因其不僅有助滋補身體、抵禦風寒的作用，因此也被視為冬令進補的最佳聖品，更有「冬吃羊肉賽人參」說法。黃慧娟中醫師表示，羊肉不僅是補腎助元陽、補精血、療肺虛、益勞損的佳品，更…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…師強調，除了適量攝取，有所節制外，只要把握5大健康飲食原則，冬令進補也能吃的享「瘦」又健康！ **補冬要呷巧！掌握5原則健康補** **原則1／肉類選擇要適當：** 捨棄…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招

…藥膳湯品紛紛出爐，到底該怎麼吃才能「補身不補肉」？醫師表示，冬令進補只要謹記以下6大原則，自然能吃的健康無負擔，補得恰到好處不發胖！ ![冬天進補號角響起，各式鍋物、藥膳湯品…
http://www.top1health.cn/Article/101/21930
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

…更有明目、烏黑秀髮、補腎滋陰的效用。][68526] **冬令進補！食材首重滋腎補陰** 冬天進補該如何著手？高雄天主教聖功醫院郭哲彰中醫師表示，在中醫理論中，晝短夜長的冬季屬…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
初冬進補　自製益氣開胃黨參桂圓膏

…係上，冬季對應於腎。腎主封藏，為藏精之本，內寓元陰元陽，因而冬令進補大多以補腎精為要旨。 **辨證施治** 應該注意藥物的寒、熱、溫、涼，因人而異，辨證選方。冬令進補的藥性…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830
暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑

… **冬季戀歌！生薑肉桂啤酒驅寒意** 俗話說「今年冬令進補，明年三春打虎。」意即有進補成份的啤酒，像是生薑和肉桂都有解熱散寒的功效，釀造成啤酒，適合寒冷的冬天飲用，但建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
瘦身藥浴美人計　泡荷葉菊花湯

年節將近，公司尾牙、親友聚餐、冬令進補應接不暇，在這個吃吃喝喝的季節，小心肥肉上身，體重暴增。中醫師提供一貼荷葉菊花湯，很適合做纖體美人浴。在荷葉菊花的香氣中，不但能舒緩心情，還能…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃

…巴調味即可。 **【營養師小叮嚀】：** 1.冬令進補，補湯中可多運用菇類食物，除可增加蔬菜纖維外，也可增加湯中天然的鮮味來源。 2.若不喜歡山藥者，可以栗子、玉…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
感冒不能吃薑母鴨？風熱型感冒不宜

…萬不要吃薑母鴨。][47698] 入冬冷鋒一波波來襲，冬令進補吃薑母鴨正是時候，由於薑母鴨裡的中藥材具有活血效果，已經感冒的患者千萬不宜食用這類進補藥膳，否則感冒只會越補越大…
http://www.top1health.cn/Article/132/16889
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

寒冬來襲，走在街上全身發冷，這個時候吃羊肉爐、十全大補湯，感覺就太棒了！尤其，相約好友來進補，更是歲末最熱門的活動，但是，你知道嗎？密集吃養生藥膳，可能會有反效果，中醫師指出，大部…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
吃補過頭嘴破　胡麻山苦瓜降火氣

冷呼呼的冬天，寒流一波波來襲，袪除寒氣最簡單的方法就是吃補。薑母鴨、麻油雞一星期吃個幾次是常有的事，但往往補過頭，寒氣走了，卻換來肝火旺的毛病，包括嘴破、口臭、便祕等毛病一一來報到…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702
冬令補腎怎麼吃？５種最佳食材

冬季是滋補的一個季節，補腎是滋補的一個話題。那麼冬季如何補腎呢?補腎的食材有哪些呢?一起來瞧瞧看。 ![枸杞不只能明目更是補腎的好食物。][46139] **芝麻** 芝…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519

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