冬令進補 | 搜尋結果

「冬令进补」搜寻结果

总共找到 112 笔符合关键字「冬令进补」的资料

要补不要毒！防中药重金属4妙招

…保健身体，常会购买各式中药材炖煮药膳进补。不过，中医师提醒，冬令进补要吃的健康无负担，购买、处理药材时一定要多加留意，谨记「闻、摸、看、问」4大辨识原则，以及烹调前先行清洗的步骤，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21988
四物汤男生吃？小孩抗过敏吃四神汤

…则不建议饮用。 **【中医师提醒】：** 坊间常见的冬令进补药膳，未必人人适合。像中药「十全大补汤」，多与乌骨鸡、红番鸭、羊肉或排骨同煮，并加入姜、红枣。此药膳适合气血亏虚…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
冬天非补不可？女热补男温补大不同

…载：「秋失其养，冬不能藏，春必多病」，显得冬季养生更为重要。冬令进补也是中医用来调养虚弱体质者的方法，又可暖身应付寒冬，以及储备隔年身体能量的好时机，历经数千年而不衰。特别是进补男…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
金枪不倒？吃腰果韭菜5大壮阳食物

…效用一流，因其不仅有助滋补身体、抵御风寒的作用，因此也被视为冬令进补的最佳圣品，更有「冬吃羊肉赛人参」说法。黄慧娟中医师表示，羊肉不仅是补肾助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损的佳品，更…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
呷补要呷巧！5原则健康补避三高

…师强调，除了适量摄取，有所节制外，只要把握5大健康饮食原则，冬令进补也能吃的享「瘦」又健康！ **补冬要呷巧！掌握5原则健康补** **原则1／肉类选择要适当：** 舍弃…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
冬季进补可燃脂？减重医师传6招

…药膳汤品纷纷出炉，到底该怎么吃才能「补身不补肉」？医师表示，冬令进补只要谨记以下6大原则，自然能吃的健康无负担，补得恰到好处不发胖！ ![冬天进补号角响起，各式锅物、药膳汤品…
http://www.top1health.cn/Article/101/21930
吃素也能进补！麻油素补汤不沾肉

…更有明目、乌黑秀发、补肾滋阴的效用。][68526] **冬令进补！食材首重滋肾补阴** 冬天进补该如何着手？高雄天主教圣功医院郭哲彰中医师表示，在中医理论中，昼短夜长的冬季属…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
初冬进补　自制益气开胃党参桂圆膏

…系上，冬季对应于肾。肾主封藏，为藏精之本，内寓元阴元阳，因而冬令进补大多以补肾精为要旨。 **辨证施治** 应该注意药物的寒、热、温、凉，因人而异，辨证选方。冬令进补的药性…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830
畅饮啤酒分四季！柑橘加味真消暑

… **冬季恋歌！生姜肉桂啤酒驱寒意** 俗话说「今年冬令进补，明年三春打虎。」意即有进补成份的啤酒，像是生姜和肉桂都有解热散寒的功效，酿造成啤酒，适合寒冷的冬天饮用，但建议…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
瘦身药浴美人计　泡荷叶菊花汤

年节将近，公司尾牙、亲友聚餐、冬令进补应接不暇，在这个吃吃喝喝的季节，小心肥肉上身，体重暴增。中医师提供一贴荷叶菊花汤，很适合做纤体美人浴。在荷叶菊花的香气中，不但能舒缓心情，还能…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287
冬至低卡进补！全蔬食火锅顾脾胃

…巴调味即可。 **【营养师小叮咛】：** 1.冬令进补，补汤中可多运用菇类食物，除可增加蔬菜纤维外，也可增加汤中天然的鲜味来源。 2.若不喜欢山药者，可以栗子、玉…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
感冒不能吃姜母鸭？风热型感冒不宜

…万不要吃姜母鸭。][47698] 入冬冷锋一波波来袭，冬令进补吃姜母鸭正是时候，由于姜母鸭里的中药材具有活血效果，已经感冒的患者千万不宜食用这类进补药膳，否则感冒只会越补越大…
http://www.top1health.cn/Article/132/16889
激烈进补火气大　按3穴位能灭火

寒冬来袭，走在街上全身发冷，这个时候吃羊肉炉、十全大补汤，感觉就太棒了！尤其，相约好友来进补，更是岁末最热门的活动，但是，你知道吗？密集吃养生药膳，可能会有反效果，中医师指出，大部…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
吃补过头嘴破　胡麻山苦瓜降火气

冷呼呼的冬天，寒流一波波来袭，祛除寒气最简单的方法就是吃补。姜母鸭、麻油鸡一星期吃个几次是常有的事，但往往补过头，寒气走了，却换来肝火旺的毛病，包括嘴破、口臭、便祕等毛病一一来报到…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702
冬令补肾怎么吃？５种最佳食材

冬季是滋补的一个季节，补肾是滋补的一个话题。那么冬季如何补肾呢?补肾的食材有哪些呢?一起来瞧瞧看。 ![枸杞不只能明目更是补肾的好食物。][46139] **芝麻** 芝…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519