…0下,尤其在情绪紧张压力大时按一按,效果不错: **1.内关穴:**位置在手腕横纹三横指宽,可以安定心神、改善胀气与胃酸逆流等。 **2.曲池穴:**位于曲肘肘横纹外侧端,具…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600…指宽向上折量2次)的位置。适度按摩有助缓解胃不适。 **【内关穴】:**位于手腕关节正中往上2寸(约3指横幅)的位置。此穴有「和胃降逆」的作用,遇到打嗝泛酸、胸闷时,一边按摩一边…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669…下三寸,即约四指宽的位置):**可调理肠胃功能。 **4.内关穴(手腕横纹正中,沿着两条筋的中间往上两寸,约三手指宽处):**可稳定情绪。
http://www.top1health.cn/Article/320/63651…中指屈向掌心,中指及无名指两指尖所着之中间取穴。 **2.内关穴:**位于手腕横纹上方2寸、手腕上2筋之间的地方,2寸大约是3个手指的宽度。 **3.涌泉穴:**在脚底板不包含…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572…,避免过劳。休息时,劳心者可按摩头部太阳穴、风池穴,以及手部内关穴;劳力者可按摩膝盖外侧下方的足三里,帮助调理气血,舒缓不适。另外,也都可以适度透过以下食疗来调养身体: **…
http://www.top1health.cn/Article/258/61462…按下列2穴位,也是辅助缓解打嗝现象的不错选择: **★内关穴** **取穴方式:**手腕横纹往手肘方向3指幅,两肌腱之间。 **作用:**适度刺激有理气散滞、活血止痛、疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471…。 **针灸部分:**太白穴合丰隆穴(原络配穴:脾白隆),内关穴和公孙穴(八脉八法*交会穴:内关公孙善治胃心胸疾病),甚者再加足三里穴、陷谷穴、合谷穴、曲池穴、神门穴等,以加强疗…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385…3指宽向上折量2次)的位置。适度按摩有助缓解胃痛。 **【内关穴】:**位于手腕关节正中往上2寸(约3指横幅)的位置。此穴有「和胃降逆」的作用,遇到打嗝泛酸、胸闷时,一边按摩一边…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178… 同时也会依病况给予其针灸或穴位按摩,穴位的选择则可以上肢的内关、合谷、下肢的足三里或太冲为主,视兼症或辨证加上如三阳络、支沟、中脘、阴陵泉、下巨虚等穴或温灸,调整免疫力,辅助对抗…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155…、太溪、太冲、复溜等穴道。 2.失眠、心悸、情绪障碍:按摩内关、神门、百会、三阴交等穴道。 3.头晕耳鸣、眼睛干涩:按摩百会、合谷、攒竹、太溪、照海等穴道。 4.腰酸等肾虚症…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814…池:**手臂完全屈肘时,当肘横纹外侧端骨边凹处。 **3.内关:**位于前臂掌侧,腕横纹上2寸即在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处。 **4.太冲:**为拇趾、次…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547…肝脏都有保护作用、有助延缓细胞老化。 **保健按摩穴:内关穴** 位置:手腕横纹正中上二寸,建议采一手握着另一手前臂的姿势,以大拇指按压。 功效:按摩心包经上的内关穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…寸凹陷处。 3.合谷穴:大姆指食指相会合之处。 4.内关穴:位于前掌,从手腕横皱纹往上约三指尖宽中央处,在两筋之间。
http://www.top1health.cn/Article/320/57514…*自律神经失调的表现症状相当多元,如果出现心悸症状,可按摩「内关穴」和「神门穴」缓解;胸闷时,除了按摩「内关穴」,揉按「膻中穴」也有不错的效果;若是有头胀、腹胀等胀症,则建议按摩足…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431…足、肝阳上亢,需清热、凉血、滋阴补肾,故可选用血海穴以凉血,内关、神门穴以清心安神,风池、太阳穴祛风止痛,三阴交穴可滋阴舒肝补肾,太冲穴可以平肝阳,都是临床上十分常用的方法;中医介…
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