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熬夜不僅傷身,長期下來也很傷肌膚!熬夜後肌膚不僅沒有光澤、乾枯,毛孔出油量也變多,其實肌膚正處於嚴重缺水狀態,尤其痘痘也如雨後春筍般冒出。此時護膚重點在於做好毛孔清潔後,針對受損肌…
http://www.top1health.cn/Article/115/88446… **❸胃陰不足型:**通常患者容易口乾舌燥、皮膚乾而無光澤、大便乾燥、舌苔少且偏紅,不喜歡進食。 一般會從疏肝解鬱進行調理,並加以調理脾胃,都可以獲得很大的改善。當自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768…食物4/茄子** 新鮮的茄子,細長的身型,披著一件帶有光澤感的紫色外衣,照理說是賣相很好的蔬菜,但許多人因為其烹調後口感微軟爛,覺得很噁心,或是烹煮後顏色有如泥巴,故而將茄子…
http://www.top1health.cn/Article/138/87598…可從頭髮健康與否看出端倪,產後人體腎氣不足時,頭髮會漸漸失去光澤、轉灰為白,這就是為何不好好坐月子,人會老得快的原因。 ![烏骨雞常被視作眾多雞隻品種中的燉補首選,尤其適合生產後…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605…解決毛孔粗大和紋理不均的現象,後者可以修復肌膚,使皮膚更加有光澤。 ![(圖片提供/VOGUE)][208942] ※ BY JASMINE LEE和ANN PENG…
http://www.top1health.cn/Article/248/87517…滿頭亂髮,讓人看了好心煩。失去水分與油脂滋潤的頭髮,不但沒有光澤,還會顯得精神不繼。中醫師表示,想要對抗頭髮乾燥的問題,建議食用「何首烏枸杞養髮湯」,有助養血護髮。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/87537…,像是:像是山藥、百合、豆腐、豆漿等,肺筋強健了,肌膚就會有光澤、頭髮也會茂盛濃密。」 **八.保養品不一定挑最貴、單看擦完的感覺** 將肌膚保養如此之好,當然有保養品…
http://www.top1health.cn/Article/249/87481…也會增加掉髮,請盡量避免。 **2.頭髮生長慢、無光澤-關鍵在蛋白質** 頭髮中的成份有65%-95%是蛋白質,大部分是角蛋白 ,而缺乏蛋白質的攝取沒有足夠原料,就會導…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480…一定指甲都是灰色的,只是指甲會比較不透明。除了指甲變色、失去光澤,還要擔心甲板變厚、指甲裂開與指甲變形等症狀。 灰指甲的盛行率算是很高的,全球盛行率2-5%,台灣盛行率高達8…
http://www.top1health.cn/Article/248/87082…適當補充水分。甚至懷孕媽咪也少不了水分的滋潤,不但皮膚水嫩有光澤,胎兒肌膚也能水噹噹! 每天應該要喝多少水才夠呢?以健康的成人來說,每天至少要攝取2000~2500c.c.水…
http://www.top1health.cn/Article/172/86767…色外皮,通常會在5至12天後開始形成。洗浸式乳酪帶橘色或微紅光澤,來自於微生物群的成長,生成了紅色、橘色及黃色色素。 這種起司每天以鹽水或酒溶液洗浸,幫助亞麻短桿菌生長,細菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/86549…形成灰指甲。 **【灰指甲的症狀】:指甲變色、指甲失去光澤、甲板變厚、指甲裂開、指甲變形** 醫學上不會從輕中重症狀去分類,一般人要分輕中重是有跡可循的,可以看侵犯面積,小…
http://www.top1health.cn/Article/248/86402…、燕窩等;以及也常見使用當歸、人參等調氣補血的藥材,增加肌膚光澤與滑嫩度;並有以菊花、連翹、黃芩、黃連、薏仁等這類藥材來清熱解毒,改善連帶的粉刺、斑點等問題。 除了透過中藥材…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…地中海飲食中,攝取2大「美肌」營養素,對抗自由基,讓皮膚充滿光澤富彈力。 台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,豔陽天出門不防曬,容易曬傷皮膚、老得快。因為長時間暴露在紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/132/82912…她把健保卡交給我時,手臂細到像只有皮包骨,皮膚也是暗沉、沒有光澤。我心想,這位患者的問題可能很棘手。 ![][205457] 她告訴我,發生胃食道逆流已經5年多了,起初時好…
http://www.top1health.cn/Article/30/86294