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「保健方式」搜尋結果

總共找到 88 筆符合關鍵字「保健方式」的資料

5指養5臟！甩掉自律神經失調

…。多數的自律神經失調，可以透過改變生活方式，以及日常保健方式獲得緩解，但是當症狀嚴重影響到工作、生活或是人際關係時，就需要尋求透過心理治療來幫助。自律神經失調然被認為跟壓力…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842
肩膀疼痛≠五十肩　3招寶貝肩關節

…肩關節保健操★** 對於肩關節應該善加保養，以下是簡單日常保健方式，不妨跟著動一動。 **【鐘擺運動】：** 1.患者將背部前傾，健側手臂抓住椅背或扶住桌緣以穩固身體，患…
http://www.top1health.cn/Article/167/18024
惱人頭痛難解？小心鼻竇炎惹的禍

…多喝水、戒煙、擤鼻涕、常洗鼻子、用熱毛巾覆蓋眼睛及顴骨等自我保健方式，減少鼻竇炎發生，再加上與醫師耐心合作，就能輕鬆擺脫鼻竇炎的困擾。 ##[★《小知識》鼻竇炎與鼻過敏有關嗎…
http://www.top1health.cn/Article/61/17194
補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

…*保護關節不退化　聰明飲食有5招** 關節和骨頭的日常保健方式各有差異。關節是否健康、能否活動自如，與軟骨組織有很大的關係。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，葡萄糖胺…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
吃蘋果軟化膽結石？醫：偏方不可信

…防膽結石5小撇步** 陳明堯醫師強調，預防膽結石最好的保健方式還是多喝水、多運動，並且控制飲食，少攝取膽固醇含量高的食物，使血液中的壞膽固醇減少、好膽固醇增加，可減少膽結石的…
http://www.top1health.cn/Article/30/14642
手腳冷吱吱　4招拒做冰美人

…許多女性常有手腳冰冷的困擾，此時可透過飲食、按摩和運動等日常保健方式改善。][23785] **一、足浴** 人體雙腳的穴位總數約占全身穴位的十分之一，若將雙腳浸泡在熱水中…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958
天冷咳不停　手部按摩3穴位舒緩

…晨與晚上就寢前，咳得更厲害！除了多喝水、注意保暖和避免抽菸等保健方式，其實，透過按摩手部的3個穴位，也能幫助舒緩咳嗽症狀。 ![天冷咳不停，按摩手部魚際穴、合谷穴、尺澤穴3個穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/9884
【講座】頸部復健之嗓音保健

…璟復健師主講「頸部復健之嗓音保健」，另邀請會員分享心得及運動保健方式，歡迎病友及家屬踴躍參加。聯絡方式：林口長庚社會服務課紅文茹小姐（03）3281200轉5131
http://www.top1health.cn/Article/8392
【查症狀】關節酸痛

…齡的增長有相當大的關係，通常好發生於45歲以後。關節保健方式有：理想體重的控制，可以平衡關節的負擔；適當的運動；若關節疼痛首要處理方式就是休息。
http://www.top1health.cn/Article/158/1920
【查症狀】關節腫大

…殘廢，並會因關節痛楚及磨損而失去部份的活動能力。關節保健方式有：清淡的飲食；若關節疼痛首要處理方式就是休息；適當的控制體重，可減輕關節負擔。
http://www.top1health.cn/Article/158/1917
【查症狀】疥瘡

…患者如對疥蟲產生敏感，皮膚可能出現小水泡。預防疥瘡保健方式有：跟病患同居住或照顧病患的家屬，應同時接受治療；家屬照顧病患時應戴手套處理；衣物有污染到時應隨時更換；經常保持…
http://www.top1health.cn/Article/158/1611
天人相應！中醫養生保健因地制宜一把罩

…反效果，損害自己的健康。此外，還要注意「因地制宜」的保健方式，因為地區不同它的氣候溫度與濕度也不同，所以在調養之時要注意到地區性的不同，就像台灣冬天北部天氣比中南部濕冷，那…
http://www.top1health.cn/Article/1202
兔兔前兩名致命殺手！消化系統與皮膚

…，比較不好發覺而容易忽略。獸醫師彭葦樺提醒，平日注意保健方式包括耳朵皮膚：兔兔的耳道分泌物含有維他命，平時不建議幫兔兔清潔耳朵，因為兔兔會自行使用後腳清潔舔食耳道分泌物，除…
http://www.top1health.cn/Article/2268

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