侯玟伊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「侯玟伊」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「侯玟伊」的資料

白百何養肌不失戀！每天喝12杯水

…，且一整天下來都不會覺得口渴。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，通常不會建議一次大量喝水，否則人體會無法吸收，且短時間內飲用太多水分，可能會導致體內鈉離子被稀釋，進而引起水…
http://www.top1health.cn/Article/249/17247
紅麴真養生？小心藥物交互作用

…或肉品防腐劑，近年來更被視為保健聖品。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，有關紅麴的醫學功效研究，大多集中於動物實驗，不同的研究結果分別顯示，紅麴具有降血脂、改善阿茲海默症、抑制皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/302/17221
雪白冬瓜糖有詐！慎防白蘿蔔混充

…　糖尿病患需留意** 除此之外，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊也表示，冬瓜糖的成份大多為糖份，含糖量極高，患有三高、代謝症候群，或糖尿病等疾病的民眾，應盡量減少食用，而為了防止…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166
涮嘴開心果發霉　黃麴毒素恐吃下肚

…琪）][48904] 除此之外，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，二氧化硫食用過多恐造成肝腎疾病，且開心果熱量高，三高（高血壓、高血糖、高血脂）患者尤其須特別留意，建議民眾一…
http://www.top1health.cn/Article/80/17144
瓜子太酸別買　聞+摸2招聰明挑

…琪）][48845] 除此之外，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊也表示，二氧化硫雖然為合法的食品添加物，但依規定最終殘留量每公斤必須在0.03公克以下，通常添加目的為殺菌、增加色…
http://www.top1health.cn/Article/80/17127
魷魚絲太濕摻糖水　蓬鬆乾爽最新鮮

…　過量食用問題多** 除此之外，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊也指出，依據衛生福利部建議，成人每日鈉攝取量不宜超過2400毫克，如果以零食、零嘴為例，通常會建議民眾一天只能攝取…
http://www.top1health.cn/Article/132/17077
靠紅蘿蔔燃脂　前田敦子吃出好身材

…新陳代謝** 為什麼紅蘿蔔能有這麼神奇的魔力呢？營養師侯玟伊表示，答案就在β-胡蘿蔔素。很多食物都具有β-胡蘿蔔素，但是紅蘿蔔的含量卻是最高的，除此之外，它還含有維生素B1、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16939
覆盆子+兒茶素　趕走脂肪免挨餓

…了1.3%，體脂肪下降1%，腰圍少了1.5吋。營養師侯玟伊指出，臨床研究的確證實覆盆子中的烯酮素，具有提高代謝脂肪的作用，要想靠覆盆子這項水果來減肥，可以將飯後水果或零食點…
http://www.top1health.cn/Article/249/16915
金喜善養顏　私房粗糧食譜大公開

…師：粗糧膳食纖維豐富** 對此，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，從這道粗糧食譜的主料來看，包含了澱粉、大豆、蛋白質、膳食纖維等營養成份，而餡料則有蔬菜、蛋類、海鮮，且油脂含…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881
英國女王養生秘訣　就愛胡桃麵包

…營養師：歐式麵包營養價值高** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，一般來說，歐式麵包的主要特色為低油、低糖、高纖，且不使用反式脂肪，主原料大多為黑麥、全麥、胚芽粉等，屬於全穀…
http://www.top1health.cn/Article/80/16868
優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素

…8] **益生素是推手　提高益生菌存活率** 營養師侯玟伊表示，很多人透過吃優格、喝優酪乳，甚至補充市售的益生菌保健品，這些方式都沒有問題，但是許多人不知道益生菌到達腸道，…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817
咖啡清宿便？清腸日五穀高纖王道

…好排毒。 **黑咖啡清腸　心悸胃虛者NO！** 侯玟伊營養師表示，咖啡的確具有刺激腸道的效果，溫熱的咖啡喝下肚會使人體有便意，但是大量咖啡中的單寧酸會刺激胃壁，胃功能不…
http://www.top1health.cn/Article/248/16808
超讚！紫花椰膳食纖維是綠花椰6倍

…花椰菜富含花青素　抗氧化強** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，紫色花椰菜與市面上常見的白色花椰菜、綠色花椰菜相比，色澤為更鮮艷的紫色，含有豐富的花青素，抗氧化強，至於防癌…
http://www.top1health.cn/Article/122/16806
白肉蔬果防中風？5蔬果多色彩最佳

…中風。 **別拘泥顏色　種類多元才重要**　營養師侯玟伊表示，不否認白肉蔬果防中風的效果，但並不鼓勵民眾只選擇，或特別多吃白肉蔬果。侯營養師進一步補充，不僅只是荷蘭的這份…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735
日吃45克黑巧克力　遠離中風危機

…受測者。 **類黃酮是關鍵　增加動脈血流** 營養師侯玟伊指出，巧克力之所以能改善血液流動，最關鍵的原因是含有類黃酮，能提高血液中的含氧量，降低二氧化碳含量，促進動脈血流，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16731