中秋烤肉 | 搜尋結果

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「中秋烤肉」搜尋結果

總共找到 87 筆符合關鍵字「中秋烤肉」的資料

烤肉地雷！痰濕體質少紅肉內臟

…出針對不同體質的「烤肉地雷」，但其實各類食物皆不宜過量，尤其中秋烤肉，許多人專注在「肉」，一不小心就吃下過多脂肪，應以大量蔬菜搭配，並適時補充水分，避免碳酸飲料、高糖份飲料，並適度…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…2薄片梅花肉的熱量約306大卡，超過一碗飯的熱量，營養師建議中秋烤肉時應改用低脂白肉替代，以降低熱量攝取。][40736] **妙招一：食材選低脂、高纖蔬果不能少** - …
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…確保吃得健康又開心。台灣癌症基金會吳秋玲營養師指出，中秋烤肉已是全民運動，準備健康食材聰明烤肉才是王道。食材準備常常沒有規劃，到了市場或大賣場後就拼命抓了食材往推車放，過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
烤出紅眼！煙燻揉眼恐增結膜炎風險

…烈刺激，這時千萬不可揉眼睛，否則可能感染急性結膜炎。 ![中秋烤肉時若煙燻濃煙不慎吹入眼中，雖然不完全燃燒的炭粒對眼睛產生強烈刺激，眼科醫師提醒這時千萬不可揉眼睛，否則可能感染急…
http://www.top1health.cn/Article/8285
中秋烤肉不卡油　自製聰明醬汁

許多人中秋烤肉都不免要沾醬汁，但是偏偏醬汁熱量至少15大卡，所以如何兼顧美味又不讓熱量上身，台北市立聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽提供一套健康BBQ菜單教戰守則，讓大家中秋烤肉不…
http://www.top1health.cn/Article/80/8271
中秋烤肉蔬果入菜　「醬」吃才健康

許多業者會在中秋節推出烤肉食材組合，然而照單全收的話，可能食入過高鈉量與熱量，料理達人林秋香與營養師陳怡婷建議民眾，不妨自備蔬果入菜，那麼烤肉食材只需訂購人數的一半就足夠，不會吃下…
http://www.top1health.cn/Article/8231
土司夾肉熱量高　3份超過晚餐上限

…685大卡，超過晚餐所需。 ![][18057] 即使是中秋烤肉，飲食也要注意均衡，善用多量的低熱量食物替代少量的高熱量食物。如果民眾想要吃玉米，可以65公克玉米換50公克白飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/8220
中秋烤肉腹瀉案例增　防生熟食汙染

中秋節是烤肉的旺季，然而依據疾病管制局疫情監視資料顯示，因腹瀉而掛急診的比例卻也跟著上升。醫師表示除了食材可能處理前已腐壞或遭汙染，更常見的原因是烤肉時沒有區隔生熟食，導致交叉汙染…
http://www.top1health.cn/Article/30/8206
中秋飲食教戰　1顆柚等於2碗飯

…的油脂；只要用對方法及食材，烤肉還是可以吃得很健康。以下是對中秋烤肉的建議方式： **1.選擇多纖維食材：**例如選用青椒、香菇、茭白筍、絲瓜、四季豆等蔬菜類食物，可以用錫箔…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080
中秋烤肉香　慢性病友少肉多蔬菜

一年一度的中秋佳節即將到來，又是家人齊聚歡樂時光，這時候總少不了應景的烤肉，不過營養師提醒，糖尿病、腎臟病和高血壓等慢性疾病患者，飲食應特別留意，烤肉時多以蔬菜替代肉類，並減少使用…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916
中秋烤肉安啦！保鮮盒保存食材

中秋佳節即將到來，許多人已經開始籌備烤肉活動，此時食物的保鮮也是重頭戲，準備烤肉用品時別忘記食品保鮮。在準備與保存食材時要注意，例如生食與熟食要注意分開處理，以避免交叉污染造成食物…
http://www.top1health.cn/Article/7865
「豪」享受！燒烤BBQ肋排中秋限定

…。（圖片提供／故事茶坊）][16962] 故事茶坊推出富有中秋烤肉趣味的「秋季嚴選．中秋限定」的燒烤BBQ肋排，主廚精選豬肉的品質，尋找健康無賀爾蒙與藥物殘留的健康豬種，並經21…
http://www.top1health.cn/Article/7797

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