三陰交穴 | 搜尋結果

「三陰交穴」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「三陰交穴」的資料

還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…外膝眼與外踝尖的連線中點，脛骨往外2指寬之處。 **【三陰交穴】：**此穴是脾、肝、腎三條陰經交會之處，位於小腿內踝尖直上約4指寬的地方。
http://www.top1health.cn/Article/258/52306
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…理氣、疏肝健脾助孕。 **【三陰交：調養陰血】** 三陰交穴位於內踝上方一個手掌寬處(不含拇指)，緊貼脛骨後緣處。三陰交穴是脾、肝、腎三條陰經交會的位置，按壓三陰交穴可以促…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230
簡嫚書每天按摩瘦小臉　吳明珠：9大穴位消水腫

…身血液循環、消水腫也有一定益處。][120526] **★三陰交穴** **位置：**三陰交穴在小腿內側，腳踝骨最高點突出部分，往上約四指幅寬處。 **作用：**空閒時左右雙…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978
子宮肌瘤不能吃山藥、豆漿？中醫師：這樣聰明喝…

…適度按揉每次30秒，1天5~10次，到有酸脹感。 - 3.三陰交穴：按在足內踝尖上3寸三陰交穴，可改善婦科、子宮出血等。採適度按揉每次30秒，1天5~10次。 - 4.藥膳食補…
http://www.top1health.cn/Article/80/51595
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…理氣、疏肝健脾助孕。 **【三陰交：調養陰血】** 三陰交穴位於內踝上方一個手掌寬處(不含拇指)，緊貼脛骨後緣處。三陰交穴是脾、肝、腎三條陰經交會的位置，按壓三陰交穴可以促…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522
小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤　關鍵秘訣是...

…久坐而體型偏豐滿的女性朋友，作為日常保健參考： **★三陰交穴** **位置：**在小腿內側，腳踝骨最高點突出部分，開始往上約四指幅寬橫比處。 **作用：**空閒時左右雙…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油

…緩解痛經也建議穴位按摩，包括按摩三陰交、關元等穴。 **【三陰交穴位】：** 位置：位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。功效：補脾土、助運化、通氣滯、疏下焦…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…的原穴，適度刺激能刺激子宮收縮，幫助經血排盡。 **★三陰交穴** **位置：**位於腳踝內側上方4指寬處。 **作用：**三陰交穴為人體脾、肝、腎經的交會處。而脾能化生…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎？

…況多與氣滯血瘀有關，可多按摩腳背上的「太衝穴」和小腿內側的「三陰交穴」，可以疏肝理氣，舒緩不適，並把氣往下帶，促使經血下行和正常排出。 **【虛證】：** 生理期經血量…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238
寒從足下生？最佳抗寒力：生薑泡腳+按三陰交

…以促進氣血循行。而按摩「三陰交」穴位，有助於改善末梢的虛寒。三陰交穴位位於小腿內側，內踝往上四指寬的位置。
http://www.top1health.cn/Article/258/51169
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…疫力、增強抗病能力，達到保健之效。 **3.養肝護肝：三陰交穴** ![三陰交穴（如圖）可促進血液循環，保護肝臟，改善下肢水腫。（圖片提供／時報出版）][117458] …
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

…助於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀。 **2.三陰交穴** 【位置】在腳踝內側，沿著小腿後緣往上3吋，約4指併攏寬的位置。【功效】促進血液循環之外，對於下肢神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…、黑色素，藉此維持好氣色、皮膚彈性的好方法： - **三陰交穴：**三陰交穴位於腳踝內側上方4指寬處，是人體脾、肝、腎經的交會處。適度按壓能幫助活絡上述3經氣血、促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

… **血塊過多，該按什麼穴位調理？** 1.三陰交穴：位內踝尖上三寸，脛骨後緣。為肝脾腎三經交會穴。具有健脾利濕、補肝益腎、調和營血的作用。因肝、脾、腎三經無論從經…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…)，一邊按摩小腿達到舒緩小腿肌群，消除腫脹的效果 **三陰交穴** 【位置】內踝尖上方3寸（約四指寬），脛骨後緣凹陷處【功效】促進血液循環，改善下肢水腫，此外還可美容抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266