…胞們,可以試試看用吹風機對著小腹吹熱風,嚴重的話還可以貼上生薑片更加分,有助緩解生理期疼痛。 ![生理期最怕遇到經痛小惡魔,除了熱敷以外,簡單運用家中吹風機熱風也能幫助紓緩。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/16361最近網路上流傳了一個減肥偏方,引起網友熱烈討論,就是喝生薑蜂蜜水能降食慾,進而達到減重效果。方法是將生薑浸泡於蜂蜜中半天後,加水沖泡飲用,或是直接吃。號稱利用生薑促進血液循環的功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356…,天氣漸漸轉涼,人們胃口也逐漸增加。再加上冬令進補,經常食用薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞等高熱量食物,常常會有經過一個冬天,身材圓潤了一圈的情形發生。 為避免上述情況的發生,建議民…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352…以下廖婉絨中醫師提供一帖預防經期腹瀉的茶飲DIY: **乾薑理中止瀉飲** **材料:**黨參2錢、乾薑1錢、白朮1錢、甘草1錢。 **沖泡法:** 1.將上述材料裝入過濾…
http://www.top1health.cn/Article/234/16303…材料:冬蟲夏草20克、豬瘦肉500克、米酒40c.c.、鹽、薑片、蔥、胡椒粉適量。 作法: 1.豬肉洗淨,川燙去血水後切塊。 2.以溫水洗淨蟲草,將蟲草、豬肉、鹽、米酒、薑片…
http://www.top1health.cn/Article/132/16248…目驚心。中醫師表示,陰虛和血虛體質好發「冬季癢」,天冷時可吃薑味燉梨滋陰潤肺,從體內做好肌膚保濕,擺脫秋冬乾燥癢的煩惱。 ![秋冬天氣乾燥,好發「冬季癢」,其中又以陰虛和血虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/249/16240…泡腳邊踩,順便做腳底按摩。也能幫助疏通人體各個經脈。或是將生薑磨成泥,放在泡腳盆裡,幫助發汗,也可以讓體內排出多餘水份,避免堆積。 **二、每日抬腳20分鐘** 詢…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184…沖去茶汁,或不沖去,直接吹乾也可以,效果不錯。 **老薑配藥酒,有效抑止男性雄性禿** 若是俗稱「鬼剃頭」的掉髮,則大多與壓力和生活飲食失調,引起自體免疫攻擊髮根有關。要預…
http://www.top1health.cn/Article/294/16137…蜆精】:** **材料:** 新鮮的蜆300公克、老薑一小段、蒜頭1至2顆。 **做法:** 1、將新鮮的蜆泡鹽水靜置待其吐沙(約需2至3小時)。 2、老薑切片、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16128…每周吃2至3次的咖哩,可以降低罹患失智症的機率。 ![薑黃素是從薑黃提煉而出的成份,具有抗菌、預防血液凝塊,以及抗氧化、預防自由基產生的功效。經常食用有助於預防阿爾茨海默症的…
http://www.top1health.cn/Article/110/16117…的運動量,並可以消耗220~300大卡的熱量,裡頭成分包括生薑、山椒、唐辛子(辣椒)等。湯粉加入熱水中浸泡後,皮膚剛開始接觸到熱水可能會出現些微刺痛、灼熱的感覺,接著10分鐘後就會…
http://www.top1health.cn/Article/250/16070…** 劉佳祐中醫師表示,麻油雞中的材料如麻油、酒精和老薑,都是會讓人發熱的食材,即使是一般人,食用也要有所節制,以免上火而引發不適。容易上火者,麻油可少加一點,且烹煮時,酒應…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030…仁、胡桃、橄欖油和黑巧克力。 **女性保護心臟 適量吃薑類食物** 尤其令人感覺特別的是,薩瓦德醫師也建議女性保護心臟,應該適量吃薑類食物,包括:中國生薑、印度黃薑等辣味食…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900…簡單的清蒸方式表現出清鮮甘美的原汁原味滋味,佐以少許的紅醋、薑,以及米酒等特調的沾醬品嚐,口中可以散發出淡淡海味與香酸回甘風味。 **★2.過江大沙公★** **作法:**…
http://www.top1health.cn/Article/172/15896…地15g、枸杞1小匙(約9g)、當歸1片(約3g)、雞半隻、薑片5片、鹽少許 做法: 1. 雞肉先洗淨切塊,用熱水汆燙後置旁。 2. 鍋中放半鍋水煮開,放入雞肉、生地、枸杞、…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783