「蔥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料-
烤肉要瘦必加菜！黑木耳牛蒡地瓜葉
…）；另外，在烤肉的食材中務必要加入高纖維蔬菜，像是花椰菜、洋蔥、青蔥、筊白筍、鮮香菇、甜椒等，都是相當適合燒烤的美味食材。 再推薦3個私房的高膳食纖維蔬菜，即黑木耳、牛蒡絲、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478 -
林杰樑臉書：啤酒檸檬醃肉可防癌
…食材上，食物務必烤熟，食材離炭火越遠越好，建議可以用啤酒、洋蔥、大蒜、檸檬汁或橄欖油來醃肉，可減少致癌物質異環胺88～90%。加工製品類的香腸、火腿、培根等，需先水煮再烹調，也可減…
http://www.top1health.cn/Article/261/15463 -
烤架上炸彈！4片甜不辣=1碗飯
…則，用葉菜類包肉代替吐司夾肉，烤雞肉時也可以用鳳梨、青椒、洋蔥串成肉串，吃起來清爽又健康。 **烤肉健康吃，醬料自己做** 烤肉時另一個熱量炸彈就是醬料，市售醬料多半含高納…
http://www.top1health.cn/Article/248/15263 -
常備發熱食物 迅速趕跑感冒病毒
…器官比較虛弱，要避免吃不易消化的脂肪或膳食纖維。 **蔥：促進發汗** 烯丙基硫化物能促進血液循環，讓身體從內部發熱，因此可在感冒畏寒時食用。蔥也有促進發汗的效果，能幫身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/15439 -
強化淋巴癌預後 雞湯提升免疫力
…湯** - 材料：土雞1/2隻、冬蟲夏草15個、枸杞1錢、蔥薑適量、香菇數朵、酒2大匙、鹽適量。 - 作法： 1. 雞洗淨剁塊後汆燙去血水備用。 2. 冬蟲夏草、香菇洗淨後…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325 -
梅花肉熱量高 烤肉不卡油3妙招
… 此外，市售烤肉醬的鈉含量較高，建議善用迷迭香、胡椒、蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料或搭配鳳梨、蕃茄、柳橙水果，增加食物的風味，減少鹹味的需求。 
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