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「维生素A」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「维生素A」的资料

美丽瘦身！4种维生素不可或缺

…好气色，在日常饮食中不可缺少以下4种维生素。 **维生素A—你明眸皓齿** **效果：** 1、维持正常的视觉反应。 2、维持上皮组织的正常形态与功能。 3、维持…
http://www.top1health.cn/Article/249/17705
红枣维生素王！煮熟吃脾胃更健康

…来说，更是不可缺少的美容补血圣品。红枣是属于温热性食物，富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增…
http://www.top1health.cn/Article/313/17540
孕期谨记3秘诀！生出漂亮宝宝

…质** 告别粗糙肤质，拥有良好视力，孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。例如，动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等，其中以鸡肝含维生素A为最多。…
http://www.top1health.cn/Article/17/17493
蔬果汁怎么喝？榨汁机多保留营养

文／冈本裕制作蔬果汁时，若使用榨汁机而非果汁机，便可有效摄取到维生素、矿物质以及植化素。癌症患者是以每日饮用两公升以上为目标，但若是为了促进身体健康的人，每日只要饮用一半，也就…
http://www.top1health.cn/Article/269/17353
叶酸好强「孕」　早生贵子就靠它

怀孕中的女性肯定都知道，叶酸是必备营养素，在怀孕前3个月补充叶酸，可以帮助胎儿神经发育，并预防新生儿体重过轻、早产等先天性问题。其实，叶酸除了对孕妇与胎儿特别重要，对想要怀孕但还未…
http://www.top1health.cn/Article/87/17315
小孩也吃得下！烤枫糖核桃胡萝卜

…么营养？** 胡萝卜丰富的β胡萝卜素进入人体内后，会转换为维生素A，帮助照顾眼睛视力，还能预防夜盲症，对于成长发育、提升免疫力及抗氧化也有不错的效果。此外，胡萝卜纤维质还有钾离子…
http://www.top1health.cn/Article/304/17297
早餐吃燕麦易生男？葡萄糖加分

去年可说是喜事临门的一年，许多女艺人纷纷转型改当人妻，甚至是赶进度怀孕生子，像大S就是期待怀孕多时，终于在2013年成功怀胎。想要顺利怀上小宝宝，从三餐饮食就可以调整体质，研究更指…
http://www.top1health.cn/Article/17/17245
孕期摄取维生素D　婴儿肌肉壮壮

爸爸妈妈一定都希望自己的小孩可以健康成长、头好壮壮，小孩的营养不只是从出生开始就要注意，其实，从怀孕期间就要注意均衡摄取营养素，例如人体容易缺乏的维生素D，英国研究发现，女性怀孕期…
http://www.top1health.cn/Article/17/17207
坚果滋养苹果肌　每天一汤匙恰恰好

冷气团来袭，许多人镇日昏沈爱困，肌肤细胞也是一样，失去工作的动力和活力，造成老旧角质增生、油水分泌不平衡，皮肤干燥、蜡黄、苍白甚至出现细纹，肤况远不如炎夏。营养师表示，坚果含有丰富…
http://www.top1health.cn/Article/80/17122
抗癌超给力！就吃开阳豆芽菜

…抗癌能力。别名：如意菜、银芽性味：性温，味甘，营养成分：维生素A、B群、C、钾、钙、铁、天门冬胺酸防癌有效成分：大豆异黄酮、天门冬胺酸，食疗功效：消除疲劳、防止动脉硬化 …
http://www.top1health.cn/Article/261/17085
平民人参红萝卜　能减少胃酸分泌

…以试试吃红萝卜，有助消化、促进肠胃蠕动。 ![胡萝卜是富含维生素A的蔬菜，可以帮助保护胃部。（摄影／赖羿舟）][48455] **胡萝卜含维生素A，有效预防胃癌** 根据美国…
http://www.top1health.cn/Article/30/17067
7个抗氧化营养素　防癌保健有效

文／谢瑞坤 **补充具抗氧化功效的营养素，有助防癌保健** 「将吃出来的病，吃回去」是近年来，养生保健的重要趋势和理念，因为饮食确实是导致疾病、预防疾病的双面刃。要吃得防癌又健…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
台髋部骨折亚洲居冠　补钙维生素D

「卡嚓！」骨折了！年纪愈大，骨骼就会变得疏松脆弱，经常因轻微碰撞就会骨折。根据国际骨质疏松症基金会最新报告指出，台湾是亚洲，甚至是世界发生髋部骨折比例最高的地区之一。更可怕的是，预…
http://www.top1health.cn/Article/163/16946
女星疯柠檬水减肥？燃脂靠维生素C

柠檬水减肥相当受到演艺圈女星欢迎，包括美国歌手碧昂丝、韩国演员宋慧乔、中国演员赵薇等，都是爱好者。柠檬水的使用方式更是从加枫糖、辣椒一起喝，或是不刻意节食，一天灌个2000C.C.…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898
掌握5个饮食原则　脂肪肝患更健康

脂肪肝是肝病的一种，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并且及时治疗是可恢复正常。脂肪肝患者如何饮食呢？来了解一下脂肪肝患者…
http://www.top1health.cn/Article/30/16833