工作壓力 | 搜尋結果

「工作壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

強化免疫力抗流感　名醫養生6招

…動作要做足，平日也該培養好的習慣，增加免疫力抵抗疾病，尤其是工作壓力大、作息不正常的上班族更需特別注意。醫師建議，每天從晨起開始，就要補充營養、搭配多種茶飲取代含糖飲料、多吃大頭菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/12541
一再落枕　7大原因自我檢測

…（俗稱膏肓）常感覺疼痛；時間一久，甚至引起頸椎病。 4. 工作壓力：黃新家醫師分享，臨床上見過許多患者因為工作壓力等問題，引起頸部及肩背部的肌肉時常處於僵硬緊繃的狀態，這類型的人…
http://www.top1health.cn/Article/164/12435
消除壓力肥！自製3道山楂消脂茶

…易好發與肝臟失調相關的疾病，是需要注意養肝的時節。如今上班族工作壓力大，情緒常常煩燥壓抑，忙碌工作再加上熬夜的結果，導致肝氣鬱結，形成壓力型肥胖。中醫師廖千慧設計3道山楂消脂茶，幫…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339
漏尿超尷尬！6招防尿失禁年輕化

…要早期發現與預防，則可以避免症狀持續惡化。 ![現代女性因工作壓力與生活不正常，導致尿失禁現象日趨嚴重。][31409] 台北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師林姿吟表示，…
http://www.top1health.cn/Article/10/12347
打擊偏頭痛！後頸伸展、指腹按摩

上班族工作壓力大，加上長時間少運動，身心都不健康的情況下，造成神經緊蹦，常鬧頭疼，特別容易發生在感冒、焦慮、高壓、過勞、失眠，或遇到重大事件時。當偏頭痛發作時，該怎麼舒緩呢？建議可…
http://www.top1health.cn/Article/248/12195
熬夜壓力頭髮狂掉　3穴位促血循

…情況。經過詳細診察後才發現，長期熬夜加班、三餐飲食不正常加上工作壓力沈重等因素引起。嚴重落髮有別於雄性禿，一般雄性禿主要和遺傳、體質等原因有關，而嚴重落髮主要誘發因素為內心…
http://www.top1health.cn/Article/258/12209
不寧腿症！夢見少年PI老虎狂踢腿

…寧腿症。（攝影／黃志文）][30775] 蔡先生因長期以來工作壓力大，長期受失眠所苦，一到晚上更常感覺雙腳痠痛緊蹦，非得要動一動、踢一踢才能排解不適，有時候好不容易睡著，又被自己…
http://www.top1health.cn/Article/31/12152
長期職場不快樂　恐造成慢性傷害

…所致。2011年3月初，美國公布其所調查的一項「2011年工作壓力指數]結果顯示，全國國民有高達8成聲稱工作帶來壓力。同年，台灣在8月初公布的一項職場調查也發現，超過6成的上班族…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142
壓力大狂冒痘　薄荷菊花飲清肝解毒

…的學生族群。 - 兩頰：與掌管氣機疏通的肝和肺有關，好發於工作壓力大的上班族，或經常失眠、長時間熬夜的人 - 下巴：與主生殖和水液代謝的腎相關，女性月經來潮前的痘痘多屬於這種類…
http://www.top1health.cn/Article/81/11996
喝咖啡傷肝？基因突變致肝功能異常

…別是咖啡因危險因子，誘發肝功能異常。偏偏李小姐為紓解工作壓力提神，而每天飲用1杯以上的咖啡，正是造成她的肝指數上升的重要影響之一，她忍痛戒除咖啡後，疲憊感逐漸消失，最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/88/11991
冰棒美人黃景俐　誤把懷孕當感冒

…：「我的月經週期本來就比別人長，大概都38～40天，也曾有因工作壓力導致生理期不規則的經驗，所以一開始我吃不下飯、想睡覺時，一直以為自己是感冒，還去看醫生、吃感冒藥，甚至做過腹部深…
http://www.top1health.cn/Article/251/11932
高齡難受孕　補氣雞湯助妳好孕

現代繁忙社會，晚婚婦女越來越多，因為工作壓力大、情緒緊張、重口味的飲食，加上已屆高齡不容易懷孕，紛紛尋求醫學幫助。中醫師則建議，其實婦女朋友在月經週期間，可適量攝取藥膳，包括補氣雞…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920
上班族肚子痛　不只是腸胃病

…症止痛。每個人幾乎都有過肚子痛的經驗，尤其上班族工作壓力大，加上生活步調緊張，三餐不正常，在辦公室裏又經常喝茶、咖啡提神，加完班後又是麻辣鍋宵夜，對腸胃都是很大的負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/30/11898
火大易傷身！消除肝火3要訣

…過醫藥調理、保持心情穩定和清淡飲食，降低火氣。 ![現代人工作壓力大，常因小事大動肝火，陳運泰中醫師建議可透過醫學治療穩定情緒，保持心情平穩，降低火氣。][29533] 彰化基…
http://www.top1health.cn/Article/258/11758
年後長假症候群　補充B群鐵鋅改善

…周休假期僅兩天，但是，亦有不少民眾常在周日傍晚即擔憂隔日週一工作壓力，建議上班族假期期間盡量保持平日正常的作息時間，包括起床、就寢時間，避免發生「長假症候群」；如果已出現，也不要過…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543