「塑身」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「塑身」的資料-
上班站著也能瘦！這樣做加碼瘦
**上班站著也能瘦** 許多人的工作型態需要站整天，長時間的站立，更需要正確站姿，才能避免脊椎或骨盆的歪斜，導致體態變形及酸痛找上門。 ![][26382] 用正確姿勢站…
http://www.top1health.cn/Article/250/10769 -
偷偷運動！維持正確姿勢也能瘦
…、膝蓋疼痛等等〉，都與錯誤的姿勢脫離不了關係。 為了雕塑身材或是體重控制，而在錯誤的姿勢下進行各種的運動訓練，不僅無法達到塑身減重的效果，更可能造成傷害發生，這是不可不注意的…
http://www.top1health.cn/Article/250/10768 -
每天多站3小時 一年多減3公斤
長期久坐辦公室的上班族，身材上最大的煩惱莫過於越坐越寬的臀部，還有下半身血液循環不良的水腫問題。想要杜絕贅肉悄悄上身，最好的方法就是讓站立的時間多過坐著的時間，根據英國《BBC》報…
http://www.top1health.cn/Article/250/10802 -
鄭欣宜暴肥18公斤！自嘲：算苗條
…算苗條。」一直對自己自我安慰，因此沒人敢勸她減肥，原本到手的塑身中心泳衣廣告也告吹。 **資料來源：ETtoday新聞雲**[http://www.ettoday.net/]…
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女性減肥為了啥？答案：聽男口哨聲
為了能在夏天穿上比基尼，為了下個月的婚禮，減肥總是需要一點動力。最近有英國研究指出，其實女人要的很簡單，她們只是想經過一群男人面前時，聽見他們吹出輕浮的口哨聲。 
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