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「叮嚀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料

過五關斬六將　早產兒照護5口訣

…--> ![為避免孩童面臨RSV病毒的潛在危險，彭純芝醫師叮嚀家長應多加注意寶貝的健康照護，多洗手、戴口罩，避免飛沫接觸感染。並遵循「防、獨、洗、戴、動」5大防（病）毒口訣，來照…
http://www.top1health.cn/Article/304/19743
總是「警告」孩子？教養恐會繞遠路

…老覺得「不提醒孩子，他很容易把東西打翻」，真的是這樣嗎？我千叮嚀萬囑咐，不斷耳提面命的結果，孩子仍然把水打翻了。這是為什麼呢？一般人都會想像自己聽到的話，我們不妨實驗一下：…
http://www.top1health.cn/Article/294/19703
誤喝過期優酪乳　腸胃炎受苦10天

…嚴重則會出現發燒、水瀉或便中帶血絲等情形。李彥樟醫師叮嚀民眾，夏天天氣悶熱，食物保存不易，細菌特別容易滋生。若不小心吃下遭污染的食物，除了造成急性腸胃炎外，也可能產生食物中…
http://www.top1health.cn/Article/240/19580
乳製品補鈣易胖？可排出脂肪膽固醇

…、建議低脂起司可以吃3~4片。][60371] **貼心小叮嚀：** 牛奶和起司可以選擇「低脂」，建議低脂牛奶一天可以喝300~500cc、建議低脂起司可以吃3~4片。另外，優…
http://www.top1health.cn/Article/320/19459
鹿茸補腎健筋骨！4叮嚀別補過頭

…在地的牧草餵養鹿隻，讓鹿隻長出優質鹿茸。 **【專家小叮嚀】：** **1.挑選秘訣：**鹿茸以質地潤澤、顏色通透帶血色，且無骨化者為佳。 **2.藥物禁忌：**鹿茸不宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/19454
慎防夏季腸胃炎　莫忘12個小叮嚀

…囑，將有助於病情的緩解與恢復。 **預防腸胃炎12個小叮嚀** 1.平時就要幫助寶貝養成勤洗手的好習慣。 2.在流行高峰期盡量避免帶孩子出入公眾場合和人潮密集的空間，如無…
http://www.top1health.cn/Article/213/19398
防子宮肌瘤惡化！喝理氣疏肝清肌飲

…有子宮肌瘤問題的民眾也有調理的效用。 **【健康小叮嚀】** 最後，陳玫妃中醫師叮嚀已有子宮肌瘤問題的患者，除了減少食用生冷食物、冷飲的機會外，油炸、燒烤等中醫中較…
http://www.top1health.cn/Article/259/19319
泡泡尿的秘密！腎功能異常5徵兆

…鐘，調整飲食及運動控制體重以預防高血脂。 **【醫師小叮嚀】：** 蘇碩凱醫師叮嚀，慢性腎臟病的高危險族群為有蛋白尿、高血壓、糖尿病、長期服用藥物、抽菸、年長者或有腎臟病家…
http://www.top1health.cn/Article/240/19308
白帶型態判癌蹤？白帶3迷思報你知

…機會，並加強日常水份的攝取。][59578] **【醫師小叮嚀】** 郭安妮醫師提醒民眾，想要有效避免白帶異常、白帶分泌量過多等症狀發生，平時應多保持私處的通風、乾爽，減少…
http://www.top1health.cn/Article/10/19249
早起1分鐘做瘦背操　輕鬆擁有美背

…作不會傷害腰部及脊椎，身體也不會有任何負擔。 **【小叮嚀】：** 一次深呼吸約花15秒時間，動作要慢，大口深呼吸。做兩次深呼吸搭配伸懶腰動作，總共只需大約30秒時間；掌心…
http://www.top1health.cn/Article/306/19202
翹臀珍嗑素漢堡　5周怒甩5公斤！

…運動45分鐘，消耗熱量、促進新陳代謝。 **【營養師小叮嚀】：** 營養師趙函穎表示，珍妮佛羅培茲的素食食譜以新鮮蔬果為主，也沒有國內常見的素食加工品，看起來沒有太大問題。…
http://www.top1health.cn/Article/101/19165
甩開五十肩！肩膀前舉＋毛巾操復健

…15至30秒。重複 5至10下。1天5至6 回。 **＜小叮嚀＞：**動作時不應逞強，過度疼痛反而造成肌肉緊繃。 **《毛巾復健操》：居家自主運動** **1.姿勢：…
http://www.top1health.cn/Article/167/19116
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃

…功能的正常運作，進而改善消化不良、食慾不振的問題。 - 小叮嚀：一般來說，孕婦不宜過度攝取補氣食材，以免活血破氣，損害胎氣而導致墮胎，但上述荷葉和蓮子的性質溫和，且使用量不多，補…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074
投其所好！3道點心讓兒童不偏食

…烤好的鬆餅上，擺放新鮮莓果和薄荷葉裝飾即可。 ◆ 營養師小叮嚀：新鮮莓果可增加纖維質和維他命C的攝取。藍莓對於記憶力、學習力有幫助。草莓及藍莓中富含花青素，可以抗氧化。自製健…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974
愛吃鹽酥雞胃火旺　5指調養撇步

…處，由指根往指尖方向直推，連續推5分鐘。 **【健康小叮嚀】：** 胃火調節注意少吃太過熱氣的食物，還有甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與當季水果，以補充維生素的不足…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845

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