…,加上高溫使蔬菜變色,不僅難看也影響口感,並不符合國人烹調及飲食習慣。且葉菜中的硝酸鹽含量遠高於加工肉品,對人體的健康風險影響更高。政府對加工肉品硝酸鹽含量早訂有國家標準,而市售葉…
http://www.top1health.cn/Article/150/9040…床心理師沈淑貞表示,絕大多數的超級肥胖個案,都起因於不適當的飲食習慣,進行胃繞道、胃縮小、胃束帶摺疊等手術方式,目的都是讓食物的可存容量變小,然而有些患者可能把「吃」當做紓壓模式,…
http://www.top1health.cn/Article/99/9034…爾蒙,增加子宮頸癌的發病率。 由此可知,平時培養良好的飲食習慣,以及維持固定的運動,對於預防子宮肌瘤,也有一定的作用。
http://www.top1health.cn/Article/261/9004…的保存方法、環境污染物質與藥物殘留,都會透過食物進入體內。而飲食習慣,更足以決定健康與否。 ![「禍從口入」!避免癌症發生,必需注意飲食與生活習慣。(攝影/張世傑)][20341…
http://www.top1health.cn/Article/261/9013…究團隊以4萬多名40~59歲的中年成人做為研究對象,對他們的飲食習慣及含糖飲料的飲用頻率做長達18年的追蹤記錄,期間有2000人罹患中風。依照中風患者的飲食習慣跟未中風的受試者做比…
http://www.top1health.cn/Article/28/8983相信不少人年過30歲大關,在沒有改變飲食習慣下,身形就會像吹了氣的氣球一樣,體重一路往上攀升,再也回不到過去標緻的身材。要控制體重需要先認識什麼是基礎代謝率?它是你一整天躺在床上不…
http://www.top1health.cn/Article/250/8848…體內有許多液體在細胞間隙,造成體內水分積聚所引起的。而不當的飲食習慣,正是引爆體內細胞外液及細胞內液鈉、鉀離子不平衡,導致水腫虛胖的主因。 改善虛胖體質,可從飲食著手,多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/8794…9201] 苗栗大千醫院心臟血管內科醫師林智偉表示,現代人飲食習慣趨於高油、高糖、高熱量,若加上抽菸、生活步調緊張、壓力過大,都會使得周邊動脈血管阻塞的威脅大幅提升;一旦罹患糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/28/8635… 阮膺旭中醫師表示,平時保持良好的姿勢,養成良好的運動和飲食習慣,也是保持氣血循環、預防肌肉痠痛的方法。民眾也可藉由戶外運動,讓自己體內循環更好。平時少吃香蕉、鳳梨、筍子、碳酸…
http://www.top1health.cn/Article/8523… 10/04-08:40~09:10 主題:預防癌症就從日常飲食習慣做起 - 10/05-08:40~09:10 主題:憂鬱症簡介 - 10/09-08:40~09:10 主題…
http://www.top1health.cn/Article/8408…羅賓森專家指出,前往醫院治療的痛風患者,大多是生活上有不良的飲食習慣以及缺乏規律運動,普遍來說,也都是肥胖者。此外,患者身上大多也會伴隨其他疾病如高血壓、糖尿病、心臟疾病等。不過,…
http://www.top1health.cn/Article/8328…究,針對224名過重或肥胖,且有每天喝含糖飲料習慣的青少年做飲食習慣的改變,每天只能喝水或低卡汽水。經過1年的控制之後,喝低卡汽水的青少年體重增加了1.6公斤,而持續喝含糖飲料的對…
http://www.top1health.cn/Article/8181…人患有肥胖症。 ![美國肥胖問題日益嚴重,民眾須從自身改變飲食習慣與增加運動,才能避免越來越多的肥胖問題。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][17573] 據美國《赫芬頓郵報…
http://www.top1health.cn/Article/8050…9年間,收集265名年齡大於55歲的中老年人,進行腰圍測量、飲食習慣與疾病史問卷調查、聽力測驗。 大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪表示,在校正年齡、性別、腰圍、抽菸、喝酒、喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/8048…能間接造成咳嗽的問題。因此,除了以藥物治療外,調整生活作息、飲食習慣、加強腹部運動,也非常重要。
http://www.top1health.cn/Article/29/7979