…美肌,除了平常防曬要做好,中醫認為養腎相當重要。平常可多攝取補腎滋陰養血的食材,如準備銀耳、山藥、蓮子、枸杞、紅棗等食材自己煮一碗滋腎美白淡斑甜湯,對抗老美白相當有幫助。 ![準…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475…連帶也會影響慢性咳嗽和骨質疏鬆,若要預防咳嗽咳到骨折,不妨先補腎延緩骨質流失。 ![黑芝麻具有補腎陽的作用,可改善老人久咳不止和延緩骨質流失的速度。(攝影/黃志文)][34470…
http://www.top1health.cn/Article/253/13358…重在「肝」、「腎」、「脾」、「胃」等臟腑經絡的調理,內服具有補腎健脾的中藥食補,配合胸部推拿按摩循行於乳房的肝經、胃經,能有效改善乳房鬆弛下垂的困擾。特別設計一道「美胸食譜」和一套…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172…、腎三臟。因此想要美白、去除斑斑點點,建議可以多選擇具有健脾補腎疏肝、理氣化鬱祛濕濁功用的藥材或食材,例如茯苓、何首烏、柴胡、玫瑰花、當歸、芍藥、青皮、佩蘭、黃精、玉竹、百合等。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/13074…婦女進入更年期後,常有性交疼痛的困擾,邱慧芳中醫師建議可透過補腎調理的方式改善。][33400] **更年期婦女困擾多 性交疼痛是其一** 女性停經後進入更年期,卵巢功能衰…
http://www.top1health.cn/Article/259/13004…、腰痛等,長久看來會對健康帶來極大負面影響。 **核桃補腎虛** 以中醫觀點看來,核桃功效為補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便;用於腎虛腰痠、陽痿遺精、肺虛久咳、腸燥便秘等症,是…
http://www.top1health.cn/Article/248/12779…導致注意力不集中、判斷力退化等現象。此時,可以山茱萸、澤瀉等補腎藥物調理。 2. 心腎不交:若心火過於旺盛,擾亂神志,腦部思緒不斷運轉,睡覺時也很難休息,常有多夢、常醒和打呼等現…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774…腎虛的問題,許多體味濃厚者,同時有肝胃濕熱的現象,此時宜以滋補腎氣、去火、清濕熱為治療原則;若是皮膚狀態不佳,常有搔癢、傷口久不癒、發炎、感染等症狀時,代表肺熱旺盛,可再視個人病況…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651…,多屬於虛熱體質,是指腎氣虛、虛火熱所引發的異味,改善時可以補腎陰的六味地黃丸或補腎陽的濟生腎氣丸為底,依個人病症調整處方。 - 若是糖尿病患者、經常感覺口乾舌燥,可酌加天花…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614…疏肝理氣,促進腸胃蠕動,減少倦怠的機率。 **中藥滋陰補腎 改善老人倦怠** 中醫臨床上,常以麻子仁丸為調理處方,年紀大且倦怠情況嚴重者,可再加入滋陰的麥門冬、補血的生…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606…氧化作用,可清除體內的活性氧,中醫理論上也指出黑色入腎經,能補腎、防衰老。 ![黑芝麻、黑豆、黑棗等都是能抗氧化、補元氣,增強抵抗力的黑色食物。(攝影/黃志文)][32127] …
http://www.top1health.cn/Article/80/12588…引起便祕。 **「虛秘」型便秘治療:**養血潤腸、滋補腎氣。 飲食方面,少吃生冷食物。宜多吃黑芝麻、核桃、當歸、何首烏、桑椹、蜂蜜等溫潤藥材。 **【虛秘便祕助排便…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575…依據病因與病人的症狀表現,給予治療。 腎髓空虛者會給予補腎填髓強精補腦;肝氣鬱結者會給予疏肝理氣解鬱補腦;痰濁阻心會給予健脾化痰濁開竅;瘀血阻滯會給予理氣化瘀通滯;如果是中風…
http://www.top1health.cn/Article/258/12560….煮好後放涼,再倒入果汁機裡打碎即可飲用。 效果:滋陰補腎,養血安神,清滌胃腸。 適用對象:陰虛火旺型的「蘋果型」身材。尤其適合失眠、眼乾澀、皮膚乾燥、面部潮紅發熱的更年期…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…解毒。 **4.涉及中藥材之效能者:** **例句:**補腎。溫腎(化氣)。滋腎。固腎。健脾。補脾。益脾。溫脾。和胃。養胃。補胃。益胃。溫胃(建中)。翻胃。養心。清心火。補心。…
http://www.top1health.cn/Article/250/12160