蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

自製5款減肥湯　飽腹美味快速瘦

…料：白薯一個、內酯豆腐20克(約一條)、番茄沙司 50克、大蔥一根、鹽5克、胡椒粉 3克、水1500克。做法： 1、把白薯塊、大蔥段、清水一起放入湯煲，上火煮開。 2、水開…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287
提高解毒力防癌　試試蟲草燉肉

…冬蟲夏草20克、豬瘦肉500克、米酒40c.c.、鹽、薑片、蔥、胡椒粉適量。作法： 1.豬肉洗淨，川燙去血水後切塊。 2.以溫水洗淨蟲草，將蟲草、豬肉、鹽、米酒、薑片、蔥放…
http://www.top1health.cn/Article/132/16248
補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

…-適量、番茄-適量、玉米粒-適量、蘆筍-少許、鳳梨-少許、洋蔥-少許、牛肉-5塊 **醬料：**義式油醋醬 **作法：** 1.先將丹麥吐司灑點水放進200度烤箱…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
吃咖哩預防失智？薑黃素功不可沒

…的紅蘿蔔、馬鈴薯外，應多加入新鮮的蔬果均衡一下，像是蘋果、洋蔥等，都是不錯的選擇。不但能夠補充到薑黃素，也能補充到足夠的纖維質，對人體更有益。  ![但要…
http://www.top1health.cn/Article/110/16117
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…穀類、植物油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物)、硒(包括大蒜、青蔥、洋蔥)等抗氧化物質，即可達到抗老化效果。另外，不妨適度搭配能讓皮膚水嫩Q彈的膠原蛋白，如海參、豬腳及魚皮等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
超享瘦！12款水果減肥食譜

… **2.檸檬大拌菜** 材料：檸檬1個、胡蘿蔔半根、紫洋蔥半顆、黃瓜1根、尖椒3根、細砂糖20克、橄欖油、海鹽適量做法： 1.將檸檬表面的黃色表皮用擦子擦下 2.將擦下…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

…湯：**山藥、桂圓、覆盆子各50克，甲魚1隻，料酒、精鹽、蔥段、薑片、雞湯各適量。 **3.十全大補湯：**羊肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨參、茯苓、白芍、黃耆、白朮各…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964
護心別偷懶！吃4種白色蔬果就對了

…能有效替免疫力加分。飲食的選擇上，包括可以攝取蘋果、大豆、洋蔥、白花椰菜等。 ★**護心食物／蘋果：**尤其是蘋果皮，含有大量的多酚類抗氧化劑，可防止自由基干擾膽固醇。蘋果中…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899
秋天啖蟹！手作黃金蟹牛奶砂鍋粥

….5杯、花枝丸或是鱈魚丸1/2盒、青江白菜4枝、奶油一大匙、蔥白一支、蒜頭2粒、牛奶800c.c。 **作法：** 1.將野生黃金蟹洗淨後將蟹蓋往上剝，剝去蟹腮、內臟，並對切。…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822
吃通心粉不怕胖　橄欖油醬熱量低

…分鐘，再把麵撈出來放涼備用。 2.將四季豆跟小番茄切半，洋蔥切丁 3.把四季豆放進滾水（水6杯＋鹽巴 2小匙）裡，汆燙1分鐘之後放進冷水中沖洗，再撈出將水瀝乾。 4.把鮪魚放…
http://www.top1health.cn/Article/101/15798
有飽足感又清爽　就吃馬鈴薯沙拉

…人非常有飽足感。不但可以充分感受到馬鈴薯的清爽，醬料中加入洋蔥、蔥，吃起來一點都不油膩。沙拉如果吃剩，可以把馬鈴薯壓成泥狀做成馬鈴薯三明治。 ![][42888] **馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/285/15785
寶寶流鼻涕　試試蔥白水偏方

…不滿1歲的小孩，常感冒、流涕，每次剛流清涕時，小孩的爺爺就熬蔥白水給他喝。 ◎蔥白水：取大蔥根部的1段蔥白，約手指長度，加600毫升水煮約半小時，約成300毫升藥汁，可放冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/203/15757
7大抗發炎食物　大蒜綠茶都上榜

…熟的方式調理，比微波跟水煮更能保持營養。 **6. 洋蔥** 儘管洋蔥的味道令人望之卻步，但它無疑是相當優秀的抗發炎蔬菜，如果你患有急性炎症，例如哮喘、關節炎、免疫失調等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…* 水果：桃子、龍眼、柳丁、荔枝、櫻桃、榴槤。蔬菜：洋蔥、韭菜、南瓜、大蒜。 **血虛體質** 特徵：消瘦、易心悸、唇色、指甲偏白。 **應少吃寒涼類食物*…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
失神又焦慮　吃西柚鮭魚紓壓沙拉

…糖 1 小匙、鹽和胡椒各少許）萵苣 ⋯ 1/4 球洋蔥 ⋯ 1 個煙燻鮭魚 ⋯ 6 片作法： 1 將葡萄柚的果肉與果汁放入碗中，加入A，製作醬汁。 2 將萵苣撕…
http://www.top1health.cn/Article/80/15495