…的免疫機制,增強身體的抵抗力。 ![春天是養肝好時節,透過經絡4大穴位自我按摩,能有效活絡筋骨、舒肝解鬱。(攝影/黃志文)][28828] **【保肝4穴位】:** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523…可關火。 - 功效:豬肝能補肝、明目、養血;菠菜則能活絡經絡;湯品能疏肝明目、下氣補中、補血通脈、利水通便。 - 適應症:貧血、慢性便祕、食慾不振者。 - 禁忌症:高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450…治療腸胃病的首選穴。此外足三里穴也是全身強壯穴之一,具有疏通經絡、調和氣血等作用。 ![示意圖:足三里穴、豐隆穴。(攝影/黃志文)][28273]
http://www.top1health.cn/Article/258/11355…的狀態。自我按摩「神門穴」、「內關穴」保健,因穴位可具有疏通經絡,調節陰陽的作用。這類按摩法具有醒腦提神、鎮靜安眠、降壓止痛、療眩息暈、潤膚養顏的功效。 **【合谷、內關安神…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470…上長期熬夜、睡眠不夠,生活坐息、飲食不正常,易造成身體、臉部經絡循環變差。中醫師建議,透過塑臉食材「活血利水」消除臉部浮腫,再利用中藥面膜,讓「瘦小臉」美夢成真。 ![中醫瘦小臉…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351…個簡單動作,輕鬆成為「QQ臉」,同時透過茶飲與穴道按摩,活化經絡氣血,透過新陳代謝讓黯沉的臉部肌膚細胞活化,並預防臉部皺紋的產生,以增加皮膚的滋潤度及保水度,達到臉部美容保健的效果…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211… 針灸專科/曾子芬醫師】 針:經由針刺原理刺激頭皮上各經絡,促進血液循環,疏通經絡。利用LLLT低能量脈衝雷射科技刺激毛囊血液循環活化細胞。 灸:在頭皮上放薑片或艾草做…
http://www.top1health.cn/Article/267/11108…體水平提高,也提高免疫細胞能力。 **9. 全身按摩通經絡** 「馬殺雞」(Massage)是許多上班族假日時紓壓的方式,除了可以讓緊繃的精神獲得釋放之外,它對於身體的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/10961… ![中醫師指出,按摩保健是傳統養生學的重要內容,可以疏通經絡,行氣活血。(攝影/黃志文)][26892] 陳潮宗中醫師強調,按摩保健是傳統養生學的重要內容,可以疏通經絡,行氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/10916…腫的,若是變胖看起來就更像大餅臉,下巴附近的肉也會感覺下垂。經絡按摩雖然不能改變骨骼,但卻可以消除多餘贅肉且消除浮腫。 ![][24823] 【翳風穴】 位置:位於耳垂與下顎…
http://www.top1health.cn/Article/249/10285…以了。」這樣錯誤的觀念。從韓醫的觀點來看,高血壓是五臟六腑和經絡的異常而引發的自然現象。 雖然高血壓以原因來分的話可以分成4種類型。但是以和高血壓息息相關的兩個臟器,分別是心…
http://www.top1health.cn/Article/80/10493…、休息外,以葛根湯引藥上行頸項,可解除肌肉痙攣,或以針灸疏通經絡,都可化瘀止痛,緩解肩頸疼痛症狀。 ![在頸部痠痛中,落枕是常見的現象,醫師提醒,平日應保持良好姿勢,以減輕頸部負…
http://www.top1health.cn/Article/258/10470…症狀,因腳是人的第二個心臟,更是運行氣血、聯絡臟腑、貫穿上下經絡的重要部位。建議平日應增加「溫熱食物」攝取,利用穴道按摩改善,或是常用溫水泡腳,活血通絡,遠離腳冰冷夢魘。 ![腳…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427…**此六位屬手厥陰心包經的絡穴,為經氣與絡氣交會樞紐。此穴為經絡樞紐交會處,所以可以治心、胸、胃部疾病,可以拇指揉另一手腕橫紋以上兩寸處。 ![手部「內關穴」,可以調解心、胸、胃…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198…。 **針灸治療腦外傷好處多** 而針灸治療具有疏通經絡、運行氣血與調和陰陽的作用;現代醫學研究則證實針灸治療能啟動腦幹-網狀系統的功能,提高神經細胞的興奮性,讓處於抑制狀…
http://www.top1health.cn/Article/260/10102