「激烈」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「激烈」的資料-
感冒不上門！靠這10招免疫力加分
…動這類小活動都算）對於增強免疫系統有幫助，不一定是要長時間的激烈運動才能促進健康，活動時間頻繁才是重點，讓身體維持在活絡的狀態。 **4. 補充礦物質－鋅** 鋅是所有礦物…
http://www.top1health.cn/Article/248/10961 -
解除運動疲勞 謝絕泡冷水浴
…一名為武術運動員，其他則是馬拉松跑者。 這些運動員進行激烈的運動之後，例行性地浸泡在冷水中，結果隔天肌肉痠痛不已，讓他們必須到醫院掛急診。這名醫師寫道：「這項運動後浸泡在冰水…
http://www.top1health.cn/Article/248/10872 -
失智症7大困境 掌握處理秘訣
…晚上可依照醫囑服用安眠藥，且維持舒適的睡眠環境，再者睡前不要激烈的活動，以免影響睡眠。 **【重複行為】** 患者常會忘記剛說過的話與發生過的事，導致經常會重複發問及重覆做…
http://www.top1health.cn/Article/132/10929 -
安海瑟薇吞燕麥糊 納塔莉養小鳥胃
…此想要減重最好還是聽從營養師或醫師的指示，勿盲目的跟隨明星的激烈減肥法，以免減肥不成又賠了健康。
http://www.top1health.cn/Article/250/10905 -
愈動愈健康？冬天運動注意3原則
…意保暖，再依據個人體力選擇長期可負荷的運動，避免突然進行過度激烈性運動，將可避免冬天好發的心血管、呼吸道等疾病。 **【冬季運動強身 注意3原則】** **1.運動時間…
http://www.top1health.cn/Article/28/10841 -
碧昂絲流質減重 黛咪摩爾生食甩油
…凸後翹的好身材，卻容易在鏡頭前顯得豐滿。據傳碧昂絲為減重，採激烈的斷食法，菜單中主要食用自製檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒，且長達10天不吃任何固態食物，1天可能攝取不到500、60…
http://www.top1health.cn/Article/101/10720 -
許慧欣扭屁屁過激 肌肉痠痛站不穩
…電台活動上她也透露，在拍攝《黑天鵝》MV時因為扭臀等動作太過激烈，隔天肌肉痠痛連站都站不穩。 
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