散步 | 搜尋結果 | 華人健康網

「散步」搜尋結果

總共找到 873 筆符合關鍵字「散步」的資料

生命2次奇蹟！換肝成功且躲過車禍劫難

…幸福快樂的日子。然而就在移植後3個月的某一日，該病友夫婦攜手散步時，突遭機車從後追撞，夫婦雙雙受傷而送醫。以往在臨床上有許多肝硬化的病患，在頭部外傷後，就算只有輕度的顱內出…
http://www.top1health.cn/Article/3851
照顧失智患者！醫師：多引導少糾正

…他事，比如叫失智長輩去運動無效，不妨換個角度問他：「你陪我去散步好不好？」讓他感覺自己被需要；若失智的老先生老是問自己太太：「我太太去哪了？妳這麼老，她很年輕。」與其他爭辯自己就是…
http://www.top1health.cn/Article/3664
印尼8歲童日吸兩包菸　進行菸癮戒斷治療

…數次後，可消除焦慮緊張；或是洗個溫水澡，冷靜下來。出去短時間散步，以及找朋友聊天，都是不錯的紓解方式。目前全球每年有600萬人死於菸害，其中，台灣每年有2.8萬人死於菸…
http://www.top1health.cn/Article/3509
別讓狗背負無法辯駁原罪　正確遛狗示範

…不會因為拉扯，而造成氣管、肌肉和韌帶的受傷。而且，正確輕鬆的散步遛狗方式，本來就是最溫和的暖身運動，更為身為主人的人類帶來身體健康，根本就不會有運動傷害的疑慮。「寵物友善運…
http://www.top1health.cn/Article/3499
綠色旅遊　泰國旅遊的綠色革命

…森林的巨木輕很多，對大象幾乎沒感覺，大象載人行走，賺食物順便散步，沒有所謂虐待問題。這些大象如果老了、病了，象園也不離不棄，會繼續聘請象夫及獸醫照顧直到大象老死。泰國有很多這樣…
http://www.top1health.cn/Article/3424
骨質疏鬆症！為什麼找到我？(下)

…式可以從日常生活的小細節開始，如養成規律而適度的運動習慣像是散步、慢跑、爬樓梯，維持適當的體重、適度的曬太陽來幫助體內維生素Ｄ的形成、攝取均衡飲食（尤其要吃含鈣豐富的食物如：豆腐、…
http://www.top1health.cn/Article/3314
健康大步走！日行1萬步健康有保固

…。（圖片／取材自《希望基金會》）][5173] 健走不同於散步或跑步，只要穿著輕便服裝、運動鞋，運用「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」小口訣，國健…
http://www.top1health.cn/Article/3234
人馬情深！深陷泥淖3小時險脫困

…be）** 妮可事後接受採訪表示，她時常牽著愛馬來海邊散步，但20年來從來沒發生過這種事；由於馬匹對環境相當敏感，禁不起絲毫的驚嚇，因此她決定隨侍在側不斷地撫慰，避免下陷的情…
http://www.top1health.cn/Article/3146
DIY小籠包PK大賽！失智老人逗陣迎元宵

…瞌睡。年長者不要做廳長（整日待在客廳），而是要做步長（出外多散步）；並且讓自己成為「BMW一族」（多搭公車Bus、善用捷運Metro、多多走路Walk）。他表示多搭公車、捷運以及走…
http://www.top1health.cn/Article/2808
【新書】一次旅行2月號　許願

…憐憫我的人。來，去一趟嚮往多年的旅行吧，不管是東京小散步還是壯遊五湖四海，我需要一項突破、一個改變、一次旅行的意義，讓身心靈滋養成長，像打完飛梭般神采飛揚。本期主題…
http://www.top1health.cn/Article/2734
嗑火鍋少沾醬！避免攝取過多油脂鈉量

…蔬果醬取代。飽餐後，應起身動一動，或與家人一起到戶外散步，以減少身體過多的負擔。總之，多樣選擇、適量、均衡、零嘴稍稍忌口，是過年期間的飲食養生之道，如果再加上適當的運動，那…
http://www.top1health.cn/Article/2664
小心發胖伴手禮！中醫師：多喝水排毒

…如糯米、澱粉類，不易消化，則要避免食用。用餐完畢，應起身走動散步，讓肝膽氣機調暢，避免立即就寢、久坐。內經：「飲食自倍，腸胃乃傷」，所以對易腹脹、消化不良的患者，飲食要定時適量，少…
http://www.top1health.cn/Article/2473
【查症狀】胃腸道脹氣

…油膩食物，停留腸胃道時間長，宜減少食用，用餐完畢，應起身走動散步，避免立即就寢、久坐，飲食要定時適量，少量多餐，維持排便通暢。
http://www.top1health.cn/Article/158/1428
【查症狀】胃酸過多

…飯前飯後一小時內不可運動或洗熱水澡，飯後不可斜躺，最好坐直或散步十分鐘。胃酸分泌過多會出現一些常見的症狀，會有胃灼熱、胃酸逆流到食道等，而刺激性食物或是抽菸、飲酒、…
http://www.top1health.cn/Article/158/1430
【台北國際旅展】馬來西亞行程1元競標

…海峽的壯闊景觀。此外，遊客還可以在18公里長的碧海白沙上悠閒散步，絕對是一個可以令人放鬆心情的好去處。由六大旅行社推出最低14,999元起的『麗昇海上泳池VILLA』優惠行程結合了…
http://www.top1health.cn/Article/173