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…。 ![夏天可以多吃蔬果,並現榨果汁解渴,但要避免添加過多冰塊。][36027] 北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任醫師許毓芬提到,端午習俗上包括:午時水沐浴清潔、飲雄黃或抹雄…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843炎熱夏日最需要來碗甜品消消燥熱的火氣,然而要吃冰涼湯品,也要注意選擇食材,吃到易上火的食物不但沒有辦法消除煩熱,可能還會造成反效果。夏天應選擇能退火、清熱的食材,百合綠豆湯就是消暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817灌冰飲、吃剉冰是最多人夏天最愛的享受,不過太常吃冰冷甜點或含糖飲料,小心傷了脾胃,還容易感冒。想要真正從內而外達到退火清涼的效果,可以在正餐中選一餐喝碗加入苦瓜的湯品,苦瓜具有清涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777…綠、風「對話」,讓置身其間的人們得以淨化心靈。 ◎ 冰之教堂Ice Chapel 位置:北海道勇払郡占冠村字中 星野集團TOMAMU 特色:從圓頂的外觀、祭壇、聖潔之…
http://www.top1health.cn/Article/120/13726…套餐,其中示範適合銀髮族樂活粽1顆僅230卡,年輕人適合吃的冰粽1顆僅115卡,而小孩則建議吃1顆306卡的粿粽,讓全家人吃的健康營養又無負擔。 **年輕族輕食粽子套餐:**…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740…除了要多吃蔬菜、水果,反之油炸、辛辣的食物要少吃,且不要吃太冰冷的食物。尤其當身體感到酷熱時,需慢慢補充水份,不可一下子就猛灌開水。此外,吹著冷氣吃火鍋又喝冰飲,小心血管壁「卡油」…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717…中醫師表示,老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣,尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒,容易出現長達2周的水瀉症狀,嚴重時可能休克甚至死亡,建議平時可喝藿香甘草飲或四神湯保健脾胃。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699夏天到了,正是優格系列產品熱銷的季節,除了冰涼好吃以外,優格也是少見具有多重保健功效,又很受歡迎的甜點食品。近來在日本更有一種新的優格吃法,稱作「水切優格」,將優格去除水份,製成口…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692…的窒息感還可能讓你心煩氣躁。想要消暑退火,許多人會喝下大量的冰品冷飲,但中醫認為常吃冰冷有礙脾胃,反會引起水腫型肥胖,專家建議夏天愛吃的西瓜別只吃果肉,西瓜皮還可拿來跟排骨、紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/13659…落賽』,不知道是不是吃壞肚子?」老年人腸胃功能虛弱,且適逢吃冰的季節,常在炎炎夏日出現肚子痛、腹瀉的症狀。中醫師表示除了器質性病變之外,老年人若習慣性腹瀉或突然拉肚子好幾天,都可以…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652…的「夏至美食票選」活動,經過上個月的網路PK大戰,暫時由芒果冰、愛玉與仙草列居前3名,接下來將進行專家評選,民眾將可在6月21日夏至當天,於嘉義縣東石鄉漁人碼頭盡情品嚐冠軍美食的滋…
http://www.top1health.cn/Article/252/13655…很苦惱,讓孩童穿著清涼些來抗暑,但卻很容易被蚊子叮咬成「紅豆冰」。醫師表示,有些孩童對蚊子叮咬的反應特別強烈,多半是因為有過敏體質,被叮咬的地方甚至會明顯腫脹,提醒最好從預防著手,…
http://www.top1health.cn/Article/24/13631… 2. 休息(Rest):產生傷害後立刻停止運動。 3. 冰敷(Icing):正在腫脹時要冰敷,用熱敷會更加惡化。 4. 壓迫(Compression):對出血處要施以壓迫,幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/13623…統一布丁(100g)」、「統一布丁(180g)」、「瑞穗蛋捲冰淇淋(95g)」、「冰戀巧克力雙旋冰淇淋(100g)」、「Cold Stone 愛戀巧克力(320g)」、「Cold …
http://www.top1health.cn/Article/172/13617…[對容易有脹氣困擾或是有乳糖不耐症者來說,高脂肪又是乳製品的冰淇淋最好少吃。][34880] **乳糖不耐症者 吃乳製品脹氣** 若食用乳製品食物會腹瀉拉肚子、肚子痛、胃脹氣的…
http://www.top1health.cn/Article/30/13498