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「飲食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食」的資料

【講座】亞東：抗癌飲食輕鬆選

…防癌症，從癌症篩檢做起」。亞東醫院營養科吳宛真營養師談「抗癌飲食輕鬆選」。活動時間：102年3月2日(六)上午9時30分~11時30分活動地點：亞東醫院一樓思源廳(…
http://www.top1health.cn/Article/135/11658
飲食掌握5撇步　預防食物過敏

防過敏，飲食也要注意。營養師表示，食物過敏近年來一直呈上升趨勢，其中牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、等最容易引起過敏。預防過敏應找出過敏原，並掌握「5個預抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637
吃重鹹水腫性肥胖　茶飲食譜DIY

喜歡吃重鹹食物的人要小心了，有可能出現水腫現象，近來中醫門診發現，春節期間因吃吃喝喝，攝取過多太鹹的食物，結果導致水腫性肥胖而求診，希望甩掉多餘肥肉的人，有明顯增多的情況。此時不妨…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571
提升奶量大作戰！哺乳媽咪飲食指南

…說，媽咪吃什麼食物，寶寶就跟著吸收什麼營養，因此，哺乳媽咪的飲食便顯得格外重要。餵母乳的媽咪有哪些飲食原則與禁忌？哪些食物可以增加乳汁分泌，哪些食物又必須絕對禁止？ ![][28…
http://www.top1health.cn/Article/18/11535
高油鹽糖飲食　恐損孩子智力

…個月寒假返回校園，董氏基金會提醒，除了幫助孩子在課業上收心，飲食更應做好把關，研究顯示常吃高油糖鹽食物，可能妨礙孩子的智力發展、影響學習力，父母不要讓孩子輸在起跑點，就從提供健康飲…
http://www.top1health.cn/Article/251/11499
飲食不忌口　痛風發作處理5原則

長達9天的春節假期甫結束，團聚免不了大吃大喝，飲食不忌口的結果，使得最近因痛風發作而就診的患者增加，醫師提醒，痛風不僅是疾病、更是健康的警訊，發作時要注意正確處理的5原則，之後也要…
http://www.top1health.cn/Article/32/11487
腸胃炎補充電解質液　飲食4原則

…稀釋服用，仍有引起電解質不平衡的疑慮，建議選用電解質液，而在飲食照顧上可依循4原則。 ![兒童腹瀉期若以電解水可促進腸壁細胞對水份及電解質的再吸收。][28301] 北市聯合…
http://www.top1health.cn/Article/22/11362
周慧敏凍齡秘訣　清淡飲食重保濕

…每日保養的步驟化繁為簡，加強保濕、防曬，另外還要多喝水、清淡飲食，保持愉快心情，自然能維持良好的膚質。 ![年逾45歲、永遠的玉女掌門人周慧敏，保養得宜，依然年輕亮麗。（圖片／取…
http://www.top1health.cn/Article/115/11277
多吃抗氧化食物　關節少負擔

**跟著這樣做　關節少負擔** **【1】飲食** 最重要的就是「均衡飲食」，只要能不偏食地接受各種天然食材，就能攝取到人體所需的各種營養成分。而針對關節保健，雖然沒有文…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
睡眠小於5小時　飲食熱量攝取最多

… School of Medicine）的研究發現，我們日常飲食的選擇，也與睡眠模式息息相關，睡眠少於5小時的人，日常飲食攝取進的熱量會比一般人還要高。 ![一天睡眠少於5小時，…
http://www.top1health.cn/Article/250/11485
幫身體去油　6種方法報你知

…些休閒活動，得到的答案竟然是上網打電動或是唱ＫＴＶ。加上精緻飲食的習慣讓食物都「很油」，魚肉油膩連青菜都是高油快炒，這樣的習慣讓醫師很搖頭。醫師建議，可將油脂攝取的機會提前…
http://www.top1health.cn/Article/248/10958
營養攝取不均　5大慢性病找上門

…患的慢性病** **1．代謝症候群** 因為不良飲食習慣或營養過剩引發的疾病中，代謝症候群應排第一名。高雄陳建良診所陳建良醫師表示，現代人常吃高熱量速食，有時三五好友又…
http://www.top1health.cn/Article/248/10957
飲食不當少運動　種下慢性病因子

… ![][27022] 邱鈺雯醫師強調，現代人平時的飲食就已相當豐富且精緻，實在不需利用過年大吃大喝。享受年菜前，若已是慢性病患者，更需要在醫師的醫囑下規則服藥控制，以穩定…
http://www.top1health.cn/Article/248/10956
年節大吃大喝　慎防5大陷阱

…家老小都沉浸在過節的歡樂氛圍中，美食佳餚少不了，因此容易陷入飲食不忌口、大吃大喝的下場。專業醫師指出，傳統年菜、圍爐雖是美味佳餚，卻也滿是飲食陷阱，一不小心放完年假，發現「…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955
【講座】活力飲食　認識抗發炎飲食

…疾病之認識與病程發展」，台大醫院營養部彭惠鈺營養師主講「活力飲食---介紹抗發炎飲食」，台大醫院復健部賴忠駿物理治療師主講「健康運動，活出色彩---日常運動、肌力訓練與急性復發疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/135/10945

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