「蘿蔔」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘿蔔」的資料-
凍齡藥膳天然甜 溫暖補冬少負擔
…味，熬煮成藥膳湯後，民眾可自行加入喜愛的天然食材，如山藥、紅蘿蔔、黑木耳、各式青菜與菇類等，完全不需要添加調味料，自然不用擔心人工調味料對身體造成負擔。 不過，加入藥膳湯的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558 -
日風靡淡色蔬菜防癌 萵苣NO.1
…，日本調查研究指出，前3名的抗癌淡色蔬菜分別為萵苣、白菜、白蘿蔔，淡色蔬菜所含的硫化物具有促進白血球的機能，並且可以調節人體免疫系統、提高免疫力作用，除此之外，淡色蔬菜還可達到抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500 -
綠花椰抗癌 專家：清蒸5分鐘最佳
綠花椰菜是公認的抗癌蔬菜，因為它含有具抗癌功效的蘿蔔硫素，但是要怎麼烹煮綠花椰菜也是掌握營養的關鍵訣竅之一，學者在美國癌症研究年度研究會議（American Institute f…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481 -
甩油健康吃 手做4款輕食便當
… - 創作者：賴淑純 - 食材：半隻去骨雞腿肉、花椰菜和紅蘿蔔約半碗、蒜片3片、橄欖油 1小匙、鹽少許、黃椒、紅椒4至5片、玉米筍和甜豆4、5片、十穀飯1碗、白芝麻適量、新鮮水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431 -
男性勇猛有力 喝鮭魚海帶味噌湯
…料：** 鮭魚肚300公克、海帶芽100公克、豆腐1塊、白蘿蔔100公克、青蔥2支、柴魚1碗、味噌3大匙、鹽1大匙、米酒2小匙。 **做法：** 1.將鮭魚肚、豆腐、白蘿…
http://www.top1health.cn/Article/235/16379 -
紅蘿蔔有強效 讓男性「精」力充沛
一直以來，紅蘿蔔都認為是「顧目睭」的極品。如今，最新的實驗指出，它們還可以能提升男性精子的數量與品質，讓精子頭好壯壯，有助受孕。 ![紅蘿蔔除了顧眼睛，最新研究還發現可以讓精子頭…
http://www.top1health.cn/Article/235/16304 -
自製5款減肥湯 飽腹美味快速瘦
…幫助消脂。（圖片／華人健康網）][45093] **三、紅蘿蔔豬腱湯** 材料：紅蘿蔔兩根、豬腱適量、芹菜適量 做法： 1、紅蘿蔔洗淨切塊，芹菜去葉洗淨； 2、與豬腱同煲…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287 -
孕婦感冒別小看！喝白菜蘿蔔湯
…鐘1次，讓感冒快點好起來。 感冒了吃什麼？ **白菜蘿蔔湯** 材料：白菜心250克，白蘿蔔60克。 調料：紅糖10-20克。 做法：1、將白菜心切成小塊，白蘿蔔洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252 -
秋燥易乾咳！來吃水梨蘿蔔湯止咳
…象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。 ![梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。（圖片／本站資料照片）][44268…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084 -
抗老必吃3食譜 彩虹蔬果+膠原蛋白
…的蔬果，紅色是番茄、草莓；綠色是深綠色蔬菜，其他像是木瓜、胡蘿蔔、葡萄等蔬果富含花青素、葉黃素，以及類胡蘿蔔素，不僅可養生抗老，還可以讓皮膚水嫩光滑。除此之外，蔬果富含維他命C，根…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042 -
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲
…色、五花八門的運動飲料，選擇天然富含鐵、鋅、鎂等微量元素、胡蘿蔔素與可溶性纖維的南瓜，透過簡單的步驟，加入蜂蜜、少許鹽與水一同打勻製成能量飲，能有效幫助消除疲勞，恢復精力。 
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