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…度,教導青少年,如果真的無法避免發生性行為,則應事先有正確的自我保護觀念和措施,也就是男生全程戴保險套、女生口服避孕藥,以提升避孕效果。 口服避孕藥需長期服用才有效,但發育未…
http://www.top1health.cn/Article/305/10086…猝死。醫師表示,雖然心律不整的外在徵兆不明顯,但民眾若能學會自我把脈,並測量和觀察脈搏、心跳的變化,可及早發現治療。 ![心律不整的患者容易在冬天病發,嚴重時甚至可能引發休克和心…
http://www.top1health.cn/Article/253/10027…定決心後,學會在生活中養成創造好心情的習慣,且每天持續練習和自我檢視,那麼快樂將不再是難事! ![現代人壓力大,經常感覺生活苦悶,但有許多快樂可以靠自己創造。][24019] …
http://www.top1health.cn/Article/248/10026…名愛滋感染者疑似傳播多人的案子,最大的問題在於用毒,使人失去自我控制與戒心,因此即使性行為時也沒有做安全措施,過去的數據已清楚顯示,毒癮者本身是愛滋感染的高危險群。 投身愛滋…
http://www.top1health.cn/Article/240/10016…飲酒超過4個單位。(1單位為10 c.c.的酒精)換算下來的自我檢測標準如下: ★ 啤酒(酒精濃度約5%):男性1750c.c.;女性1400 c.c. ★ 紅酒(酒精濃度…
http://www.top1health.cn/Article/248/9987…本驗証,最後數據符合率達到9成。民眾也可當作有趣的測驗,當作自我個性的參考依據。他進一步說,每種火鍋都有優缺點,沒有十全十美,只要忠於內心感受去抉擇,就能從中找到一些值得參考修正的…
http://www.top1health.cn/Article/252/9977…要隨時監測血糖,他們與一般的人並沒有太大的差別。 **自我血糖監測:** 自我血糖監測(Self-monitoring of blood glucose, SMBG)是…
http://www.top1health.cn/Article/33/9921據統計,有2成4的民眾有中度以上的心理困擾,為了掃除陰霾,自我檢測心理健康狀況相當重要!北市衛生局除在今101年4月份首度創建「台北市心理衛生地圖線上版」,更於本月推出「台北市心理…
http://www.top1health.cn/Article/88/9874…在2到3周內衰亡,在此期間若能即時給予受損細胞營養,幫助細胞自我修復,將有助於患者恢復生機。 ![黃仲諄中醫師表示,重度腦中風個案的中西醫會診時間,最好掌握在黃金期7天內,以免受…
http://www.top1health.cn/Article/31/9787…易跌倒。經過主治醫師整併後,藥物減少到十五種,住院期間,阿公自我照護能力提升,走路的速度變快,跌倒的風險也下降!因此,家中老人如果因為多重慢性病、多重藥物、高就診次,飽受困擾,而且…
http://www.top1health.cn/Article/248/9522…找到克服憂鬱情緒的做法、有些人則需要專業協助,為了讓民眾隨時自我檢測以及便於尋求協助,董氏與業者發表全台首創「DS憂鬱情緒檢測APP」,只需手指動一動,就可自我檢測情緒指數,並且搜…
http://www.top1health.cn/Article/88/9585…僅自己心生厭煩,就連家人也跟著遭殃。對此,國民健康局提供簡易自我檢測,讓民眾自我預知屬於哪一種退休型態,必要時提早規劃退休生活,先做好心理調適,以迎向更光明的「人生第二春」。 !…
http://www.top1health.cn/Article/253/9496…重程度。 陳光裕醫師建議,高危險族群應2-3個月用問卷自我評量1次,然後在定期到胸腔內科回診時拿給主治醫師參考,有助於了解慢阻病對患者日常生活的實際影響。若評量分數在20分以…
http://www.top1health.cn/Article/110/9508…病三大學會提出了「糖尿病救命7大錦囊」,呼籲糖尿病友落實這些自我照護面向,以預防、降低糖尿病併發症的發生。 ![糖尿病高居洗腎原因的第一位,糖尿病三大學會提出了「糖尿病救命7大錦…
http://www.top1health.cn/Article/248/9387…完全的感覺。因此,診斷時必須先排除其他病變的可能,建議民眾在自我檢查時,需注意上廁所會不會產生血便,或造成貧血,或是有嚴重的體重減輕現象;若是有前述情形發生時,絕對不可以輕忽,因為…
http://www.top1health.cn/Article/30/9373