熬夜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

18歲該做啥？開始量血壓測膽固醇

…量測過；如果正好家族中有人罹患高血壓，加上自己有抽菸、喝酒、熬夜等壞習慣，10年後引發高血壓併發症風險等同60歲高血壓患者產生併發症的風險。 ![台灣18 歲以上成年人約3 成有…
http://www.top1health.cn/Article/28/13336
自行停藥又熬夜　二次高血壓釀中風

…藥穩定血壓，醫師提醒如果自行停藥，又沒有良好的生活習慣，常常熬夜、吸菸喝酒，恐怕引起二次高血壓，容易併發腦出血或中風，預後狀況通常較差。 ![高血壓雖然不會立即致命，但卻很需要長…
http://www.top1health.cn/Article/28/13305
青春痘臉頰兩側好發　就喝這湯

… 青春痘長在左半邊臉，屬於「肝火旺型」，好發於壓力大或常熬夜加班的上班族，至於右半邊臉常容易長痘，則可能屬於「肺火盛型」，而如果是上額及下巴痘痘冒不停，則遺傳機會高。至於長在口…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266
迷思！頭皮也要深層去角質？

…造成皮屑芽孢菌和毛囊內痤瘡桿菌滋長，導致皮膚炎。 **熬夜有壓力　降低頭皮抵抗力** 蔡仁雨醫師表示，熬夜和壓力都可能降低頭皮防禦力，增加皮膚發炎的機率，此時建議按照正…
http://www.top1health.cn/Article/49/13234
荷爾蒙正常嗎？月經告訴妳

…在的因素也會間接影響荷爾蒙的分泌，例如壓力、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒或減肥過度等，換句話說，只要維持荷爾蒙在體內的平衡狀態，在每個時段做好保養，就能把青春留得再久一點。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/13111
晚餐高熱量誘惑！降食慾少吃享瘦

…、芭樂、蘋果等升糖指數較低的水果。最好的方法還是早早就寢，不熬夜以免又有想吃消夜的念頭，讓減肥之路更添變數。
http://www.top1health.cn/Article/101/13080
強化肝臟解毒機能　排毒針停看聽

…用於強化肝臟的解毒機能，也是以點滴注射的方式執行，經常抽菸或熬夜的人比較需要。打完排毒針之後，不是很多人認為的會像喝了提神飲料「很high」的感覺，反而當天晚上會比較好入睡，感覺是…
http://www.top1health.cn/Article/249/13035
喉嚨卡卡！扁桃腺發炎成結石作怪

…長期發炎所致以外，口腔清潔不佳、愛吃刺激油炸物、作息不正常、熬夜者也都是危險因子之一。而舌根扁桃腺肥大則容易壓迫呼吸道，引發打鼾、呼吸中止等症狀。 **達文西摘除扁桃腺　降低…
http://www.top1health.cn/Article/61/12993
羽柔：不愛瓶瓶罐罐保養　就愛簡單

…那時候很明顯感覺到皮膚出現問題，像是暗沉還有黑眼圈，讓我覺得熬夜會讓皮膚老化很快，所以現在能夠正常作息就絕對不會熬夜。也曾經試過瓶瓶罐罐的保養程序，換來的卻是皮膚過敏、紅腫…
http://www.top1health.cn/Article/134/12814
抗H7N9　喝補肺茶飲增加肺功能

…茶飲配方也各有差異。][32914] 中醫師黃慧娟表示，有熬夜、抽菸習慣的人，肺部功能受損，會形成「陰虛」體質，經常會感覺晚上容易口渴、乾咳卻咳不出痰，原因可能是無痰或痰太濃以致…
http://www.top1health.cn/Article/80/12840
熬夜易眼中風　黃斑部水腫恐損視力

常常熬夜，不僅傷身，也容易誘發眼中風！51歲上班族許小姐，因工作需求長時間打電腦，加上習慣熬夜，結果因突發性右眼視力模糊，急診就醫，視力僅存0.05。醫師提醒，眼中風是因視網膜靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/67/12821
天天腹瀉不留宿便？大錯特錯！

…道到最後形成糞便排出體外，約需48至72小時。然而，現代人因熬夜、運動量減少、飲食油膩、缺乏膳食纖維質、暴飲暴食等不良生活習慣，造成腸胃蠕動和新陳代謝速度變慢，無形中增加宿便累積量…
http://www.top1health.cn/Article/30/12791
上班昏昏欲睡？早安運動來打氣

…精神不振，有氣無力嗎？健身房教練嚴世運表示，許多上班族前一晚熬夜，或上班前通車久坐，容易讓身體的血液循環變差、腦部缺氧，造成精神不振、注意力不集中或昏昏欲睡的情況，但若能在上班前3…
http://www.top1health.cn/Article/248/12781
女人怕臉皺！李芳瑜授5招防皺法

…，但千萬不要使用太高的枕頭，避免頸部產生頸紋。 **3.不熬夜：**晚上10點至隔天淩晨2點，是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，維持生活作息正常、睡眠充足，可以減緩皺紋產生的速度。…
http://www.top1health.cn/Article/249/12587
睡不好？玫瑰入浴寧心安神

…礙，您是否已成為慢性病的高危險族群？中醫師表示，失眠多因過勞熬夜、夜間精神亢奮所致，建議睡前以添加玫瑰的中藥浴包泡澡，有助於寧心安神，抒解壓力，找回一夜好眠。 ![陳嘉允中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/12469