…功能障礙主因;建議多吃些紅、黑色類型食物,如蔓越莓、蘋果、黑木耳等,或是針灸穴位按摩,遠離「性福障礙」。 中醫師陳玫妃指出,女性在房事過程中,常會有性慾不足、性功能出現障礙的…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843…動,才可以養出水噹噹美肌。 ##[★《想補膠原蛋白》黑木耳蔬菜湯這樣吃]( http://www.top1health.com/Article/242/15726)##
http://www.top1health.cn/Article/249/15812…的熱量高,建議改以植物性膠質、蛋白質的新鮮食材取代,例如黑白木耳、蘋果、梨子、梅子、香蕉、柑橘類、胡蘿蔔、番茄、珊瑚草、秋葵、蘆薈,而山藥和馬鈴薯的質地略微黏稠,也是不錯的膠質補充…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809…主燥氣傷肺,因此秋季養生首得養肺,而白色食物如山藥、燕窩、白木耳、百合、薏仁、芡實等都是不錯的選擇,尤其山藥、白木耳又富含黏液,可以緩解秋燥傷津液的作用。 對於愛美的人而言,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801…用性味過於溫熱的藥物,多給予能滋潤身體的中藥,如杏仁、玉竹、木耳、生地。 在自我保養方面,儘量少吃燥熱食物——燒、烤、炸、辣以及乾的食物(如餅乾),零食很容易加重燥疾,吃多了…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783…鹹魚、醃漬物等食物。 **4.多吃海藻:**如紫菜、海帶、木耳等,海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等,能有效地緩解肌瘤增生機會。 **5.高纖食物:**包括:芹菜、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/259/15759…適合飲用,自己每周都會喝3~4天。另外,中醫觀點認為山藥、白木耳、燕窩等具有黏液質與膠質的淺色食物,能幫助養肺理氣,也非常適合在秋天食用。 <!--more--> ![紅棗是女…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…方,家醫科醫學博士朱曉平在其出版的書中提出一項瘦身偏方,將黑木耳打成粉末並泡水喝,三餐飯前半小時喝就可以幫助抑制食慾,有效減重。 ![黑木耳是中醫裡用來降膽固醇、血脂的保健食材,…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776…植物性的膠質可以幫助腸道做好體內環保,也可幫助美膚,低熱量的木耳就是不錯的選擇,相較於同樣有膠原蛋白的豬皮,木耳可煮成清爽的蔬菜湯或甜湯,讓愛美女性不吃胖又補膠質。 ![想讓肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…黑斑,可經中醫師診斷予以藥物調理,平常也可多吃豆漿、薏仁、黑木耳和白木耳,幫助活血化瘀、補充膠質,進而達到美白、祛斑的效果。 心肺功能不佳者,則可吃川七、丹參等藥材,活血化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713…黑斑、曬斑或黑色素沈著現象。 **秋季美白祛斑 多吃白木耳、山藥潤肺** 台灣傳統醫學會副祕書長、中醫師彭溫雅表示,秋天適合做美白和淡斑的肌膚保養,但秋季空氣的相度濕度…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681…一些白色的食物。例如:白蘿蔔、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗,中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等。 **【緩解秋燥的水果】:** **1.銀耳**…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671…療達人,他根據多年研究、實證與網友分享的內容,提供一道白背黑木耳湯偏方,可以有效幫助降血壓、膽固醇。 ![白背黑木耳湯簡單易煮,每天服用一碗就有助於預防心血管栓塞的發生。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628…症,平時飲食調整上,蔬菜部分可多吃秋葵、山藥、胡蘿蔔、地瓜、木耳;秋葵、山藥、木耳的黏液可保護腸胃,胡蘿蔔則含豐富維他命及礦物質,地瓜不僅是高纖食物、助消化,也有抗氧化作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/15554…0克豬肝含鐵 25毫克,而且也較易被人體吸收。 其他如木耳和蘑菇,鐵的含量也很高,如木耳每100克含鐵 185毫克,此外海帶、紫菜等水產品也是可以的選擇。植物性食物中的鐵,則…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550