健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…並且族群有逐漸年輕化的趨勢。其中糖尿病佔極大的族群,高血糖之控制更形重要,包括飲食、藥物、運動等皆為控制重要的環節,飲食控制之重要主軸為均衡飲食及份量控制,本堂課幫助病友認識飲食之…
http://www.top1health.cn/Article/135/10276…自行停藥,如果任何用藥問題,必須跟原主治醫師討論,其次戒菸、控制高血壓、高膽固醇、糖尿病、規律運動、清淡飲食和控制體重,才能確實控制病情。
http://www.top1health.cn/Article/28/10271…病患如果能注意一些小撇步,可以吃得更安心,也比較不會影響疾病控制。 ![國人偏好冬季進補,慢性病患如果能注意一些小撇步,可以吃得更安心,也比較不會影響疾病控制。(攝影/黃志文)]…
http://www.top1health.cn/Article/248/10236…院區泌尿科主治醫師沈恆立表示,勃起是由流到海綿體的動脈血流所控制,因此勃起功能障礙的嚴重程度,就和動脈粥狀硬化,阻礙動脈血流的程度,具有某程度的關聯性。而勃起功能障礙的危險因子,除…
http://www.top1health.cn/Article/4/10181…,排除了有喝酒習慣者,最後對1千多人進行分析,將體重、體脂率控制在一樣的情形下,發現如果每周有運動至少1次,可降低27%罹患脂肪肝的風險。 蕭敦仁醫師表示,臨床上8成脂肪肝患…
http://www.top1health.cn/Article/98/10156…西進嘴巴,往往會造成熱量攝取超標,有體重增加之疑慮。如果想要控制好自己的嘴巴跟胃,那就回想上一次吃大餐的經驗吧!研究指出,當人們回憶起吃很飽的那一餐時,當下的食慾也會受到控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10149…是心血管疾病的高危險群,中華民國心臟學會調查指出,台灣的血脂控制率平均為24%,居亞洲之末。尤其風險越高的病人,包括糖尿病及冠心病的病人,控制率越低,僅有約16%的病人達到治療目標…
http://www.top1health.cn/Article/28/10084…沒有定期回診調整胃束帶鬆緊度,縮小胃部空間,加上飲食照常不受控制,體重不減反增10公斤。 ![李威傑醫師表示,無論選擇哪一種減重手術,患者都需定時追蹤、控制飲食、多運動,效果才會…
http://www.top1health.cn/Article/99/10052…食用低脂乳製品如:脫脂牛奶、低脂乳酪、低脂冰淇淋等。這樣即使控制不了吃甜品的念頭,也可以相對減少脂肪量的攝入。另外,吃雞、鴨肉之前先除去外皮,削掉表層上看得到的肥肉 **5.慎選…
http://www.top1health.cn/Article/101/10017…發症,國民健康局表示,除了要將代表長期血糖值的「糖化血色素」控制在7%以下,穩定控糖更要落實7大英文字母口訣,以免糖尿病禍及全身。 ![穩定控糖要落實7大英文字母口訣,也就是控制…
http://www.top1health.cn/Article/33/10006…料熱量一種比一種高。 因此吃愈有餡料的湯圓,數量就必須控制,以一碗飯約280大卡熱量推估,約莫等於10顆配甜湯的小湯圓、5顆鹹肉湯圓、4顆花生湯圓。鹹肉湯圓一般配清湯,建議透…
http://www.top1health.cn/Article/250/9995…,然而專家提醒,水果吃起來雖然感覺較無負擔,但並非沒有熱量,控制體重一定要先控制食用的份數;此外,也可以從升糖指數(GI值)來衡量,高GI值的水果會刺激體內胰島素分泌,使體內容易合…
http://www.top1health.cn/Article/101/9917…本周報到,氣象局預告氣溫下探13度,醫師提醒低溫會影響血壓的控制,尤其高血壓原本就是銀髮族常見的慢性病,提醒控制血壓有4要訣,做好預防工作,防止中風、心肌梗塞找上門。 ![今年入…
http://www.top1health.cn/Article/253/9892…出,即使對阻塞的心臟動脈安裝支架,仍有阻塞危機,病患除了飲食控制、運動,最重要的還是戒除惡習,按時服藥。 ![醫師指出,即使安裝了心臟支架,也有阻塞危機,應戒除惡習按時服藥。][…
http://www.top1health.cn/Article/36/9880…例如肺癌、肝癌、腎癌、頭頸癌等,因為會出現抗藥性,以致原本被控制的癌細胞失去控制後,反而變得更凶猛,加速惡化病程。為了降低抗藥性,增加患者存活率,目前治療肺癌已有新一代標靶藥物,經…
http://www.top1health.cn/Article/233/9875