…狀漸漸遠離。 ![臨床觀察,很多氣喘患者表現出來的症狀是以慢性咳嗽為主。][38006] 奇美醫學中心中醫部主治醫師游榮聖指出,小兒氣喘主要來自遺傳體質,外加過敏原或其他刺激物…
http://www.top1health.cn/Article/258/14451…月是出國旅遊旺季,但健康維護卻沒有空窗期。醫師指出,銀髮族與慢性病友,出國旅遊前一定先要健康評估,掌握旅遊6大錦囊;另有心血管疾病者,長途旅遊更要防範機艙症候群,避免血液栓塞上身,…
http://www.top1health.cn/Article/240/14275一旦罹患慢性腎臟病,是不是得要終身和洗腎為伍呢?醫師指出,答案是否定的,只要飲食與藥物控制得宜,就可免除洗腎風險。臨床上就有一位67歲的廖先生10年前接受腎臟腫瘤手術,且患有高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/132/14235…業務表示,最近總覺得頭昏昏沉沉且疼痛,整天精神萎靡,懷疑罹患慢性疲勞症候群,結果就醫才發現是中暑。 ![房仲業的業務經常在大太陽下奔波,水份補充不夠,很容易中暑。(圖片提供/小林…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006…攝取紅肉與健康狀況的長期分析報告,發現常攝取紅肉的人,在罹患慢性病、糖尿病的機率也較高。 **紅肉攝取過量 糖尿病風險增5成** 哈佛大學長達20年的追蹤研究,每4年統整一…
http://www.top1health.cn/Article/33/13987…重的失業潮引起的心理壓迫感,讓那些應該是健康的年輕人也受困於慢性壓力中。 睡眠不足是造成壓力與疲勞感的首因,因此整天身體無力、腦袋也無法順利運轉,白天的壓力累積到晚上,持…
http://www.top1health.cn/Article/248/13813…250大卡到破千大卡都有,營養師提醒,除了一般人要注意份量,慢性病友們吃粽更要謹慎,少用醬料,多搭配青菜、水果,才能減少身體負擔。 ![營養師提醒,一個小顆北部粽就近400大卡,…
http://www.top1health.cn/Article/248/13793…粽」,強調1顆五穀粽粽子只有1碗半飯的熱量,不容易發胖,適合慢性病友食用;但是患有腎臟病,或是甫施作腸胃手術者,則因五穀粗膳食纖維偏高,腸道不易吸收,故多不建議食用。 大林慈…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668…害身體健康,尤其有毒物質直接刺激肺泡、影響肺功能,很常見引起慢性阻塞性肺疾病(COPD),物理治療師表示,菸齡愈長的人,即使已經戒菸,仍可能發病,導致日常活動過程很容易喘吁吁,呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/29/13615…通常睡眠品質差臨床上可能會歸因於兩大類,一種是缺氧,另一種是慢性病。 慢性病的部分,有可能是因為心臟、肝臟、腎臟、貧血,造成血液裡的含氧量不足導致,例如腦中風、腦部退化、…
http://www.top1health.cn/Article/250/13527…估計大約有5,000 ∼ 7,000 萬名美國人有睡眠不足及慢性睡眠障礙等症狀。而根據一份2011 年人力銀行針對台灣上班族的問卷調查結果,顯示上班族平均睡眠時間只有6.2 小時,…
http://www.top1health.cn/Article/250/13526…日公布的研究結果顯示,多吃韓餐有助於防控糖尿病和心血管疾病等慢性疾病,該項研究是人員為27名25至65歲的非亞裔美國人分階段提供韓餐、美國政府推薦飲食和一般美式飲食,進行為期25天…
http://www.top1health.cn/Article/80/13460…耳漏等毛病,但都未積極治療,之後到醫院求診,發現不僅已演變為慢性中耳炎,耳膜還有50%的穿孔破損,醫師用手術補耳膜,詎料,竟還發現婦人中耳腔內還躲藏著一顆「珍珠瘤」,陣陣惡臭如鴨蛋…
http://www.top1health.cn/Article/61/13306…」與「克隆氏症」兩種,好發於二、三十歲的青壯年族群,因為腸道慢性發炎、潰瘍,導致患者長期反覆腹痛、腹瀉,並且出現體重減輕、貧血、營養不良等症狀。 有些民眾認為「不過是拉肚子」…
http://www.top1health.cn/Article/30/13272…,適度運動,做做頸後、上背肌群伸展運動,增進肌肉柔軟度,改善慢性疲勞所引發的痠痛和不適。 ![據勞委會調查發現,勞工朋友較常出現的肌肉疲勞部位,以背部、頸部居多,建議下班或休息時…
http://www.top1health.cn/Article/248/13173