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…夠雅觀,也可以在浴室做,陳怡孜醫師表示,自己都選擇在每天上完廁所之後做,1天做5次,短短幾個月後,果然臀部看起來不再胖腫。再搭配原本進行的凱格爾運動,縮臀的效果大增。 產後下…
http://www.top1health.cn/Article/234/13339…尾大紅紺,沒想到隔天早上起來,右肩突然急遽疼痛,連穿衣服、上廁所都有困難,緊急就診進行超音波檢查,發現雙肩的棘上肌肌腱均有鈣化現象,右肩屬急性、左肩則為慢性,經治療後才逐漸緩解症狀…
http://www.top1health.cn/Article/167/13308…c.c.,尿量也就跟著少,或是冬天穿著厚重的衣物,一想到要上廁所就懶懶地,乾脆少喝一點水。因為這些種種因素,很難藉由排尿,把細菌沖離泌尿道系統,再加上習慣憋尿,把尿液長時間積存在膀…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229(文/臺大醫院副院長 洪冠予教授) **老年人為什麼會有夜尿症?** 我們先來了解一下:「為什麼隨著年紀增加,夜尿的情況會變多呢?」正常情況下,腎臟有很好的濃縮能力,會…
http://www.top1health.cn/Article/145/13157…理學檢查,醫師發現根結點應該是他每天晚上經常要起床3-4次上廁所,不僅影響睡眠,太太也因為被他的鼾聲打擾,生活上也非常困擾。最近病人因為工作效率不佳,甚至萌生提前退休的想法。醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/10/13156…洗手時機。 包括:吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後,並正確落實「洗手5步驟:濕、搓、沖、捧、擦」,才能守護自己與他人健康。疾管局未來仍將持續響應WHO全…
http://www.top1health.cn/Article/246/13050…0c.c.至3,000c.c.的白開水較好,且可選在較方便上廁所時段來飲用,就可使困擾降到最低。 2.另可定時排空尿液,避免尿液在膀胱停留太久,若在懷孕之前就曾有尿道感染或尿結石…
http://www.top1health.cn/Article/17/13036…空蹲在馬桶上,當心引發骨盆機能障礙。一名32歲女性每次到公共廁所如廁又遇到坐式馬桶時,都會採半蹲、懸空不接觸馬桶的方式解尿,長期造成骨盆底肌肉和神經緊張,出現餘尿、頻尿、排尿困難、…
http://www.top1health.cn/Article/10/12936…陳先生說:「當時的我,連簡單的穿著都有障礙,行走困難、不敢上廁所、不能久坐、怕冷、怕坐車、依賴輪倚、怕人群,恐慌症合併焦慮症,幾乎每天都像行屍走肉一樣……,我曾經到松德院區參加三個…
http://www.top1health.cn/Article/245/12909…將左邊已經壞死的睪丸取出;事發至今,小文不僅常做惡夢,就連上廁所都會害怕。 ![男童最怕遭到惡作劇,引發睪丸壞死。(圖片非當事者,與本案無關。)][32918] 事情發生在1月…
http://www.top1health.cn/Article/23/12842…的情形下,你是否會莫名想拉肚子?或是早上甫進食,下一刻就要到廁所報到?醫師表示,這類腸道敏感最常見就是「腸躁症」,多是因壓力或情緒所引起,導致習慣性腹瀉;不想讓腹瀉成為一種習慣,先…
http://www.top1health.cn/Article/30/12707… **泌尿道或私處感染3大因素** 妳曾有坐立不安、頻跑廁所,或是分泌物多、伴隨著難聞異味的困擾嗎?很可能泌尿道不慎遭到大腸桿菌侵襲,或是私密處受到白色念珠菌這類黴菌感染。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12709…,例如經過旋轉門時會卡住、上飛機或火車必須佔用兩個座位、且上廁所時因為屁股肉太多,甚至會擠到馬桶旁的扶手,讓她兩側一堆瘀青。 然而,半年前她到了美國拉斯維加斯參加了「大尺碼美…
http://www.top1health.cn/Article/250/12636…,某天意外以蘋果入菜卻非常好吃,且還改善了排便問題,笑稱上完廁所後有「這樣一次沖不掉」的感覺。中醫師也指出,蘋果能利尿消水腫,好處多多! ![馬克媽媽自製的橙汁烤蘋果。(圖片/取…
http://www.top1health.cn/Article/80/12618…l cystitis,簡稱IC),發作時經常每隔幾分鐘就要上廁所,有時候幾乎離不開馬桶,且經常感到下腹疼痛,性生活也因性交疼痛而大受影響。不過,經過玻尿酸膀胱灌注治療,不僅恢復正常…
http://www.top1health.cn/Article/10/12585