…,算到有點焦慮上身?!來來來~深呼吸~吐口氣,快來看看營養學專家建議,10種多吃不會變胖的食物! ![][56447] **1.迷你型甜椒:** 專家Blatner指出,兩個…
http://www.top1health.cn/Article/292/18744最危險的農藥,像是那些有機氯化合物,會在身體的脂肪內堆積,這些農藥絕大部分在歐洲是被禁用的,不過有時候還是有可能出現在土壤之中,因為它們具有所謂的「餘效期」,意思就是它們很難被生物…
http://www.top1health.cn/Article/326/18120根據調查發現,許多民眾在選購隱形眼鏡時「看了度數相符就掏錢」,從選購到結帳花不到5分鐘的時間,這般輕率對待「靈魂之窗」的舉動,看得眼科醫師直搖頭!醫師建議選購前一定要經過視光專業人…
http://www.top1health.cn/Article/244/18038…「生機飲食」等同於「有機飲食」嗎?真的具有保健的效果嗎?就讓專家來解答。 ![「生機飲食」強調食材的原味,主張生吃、未經高溫烹調最能保留食物的營養價值,可維持人體生命力。][53…
http://www.top1health.cn/Article/320/17889鼻子佈滿許多粉刺,像草莓一樣?又黑又明顯的粉刺,怎麼都去不掉?粉刺確實是相當難以解決的困擾,除了坊間充斥了各式標榜能有效除去粉刺的產品外,網路上也流傳了許多號稱能有效去除黑頭粉刺的…
http://www.top1health.cn/Article/242/17780…該開始運動了!但到底該餓著肚子去運動?還是吃一餐後再健身呢?專家表示,餓一下肚子比較好。原因之一,空腹運動較能燃燒體脂,紐奧良的Molly Kimball醫生說。 ![][512…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696…挑戰人體極限 感受世界邊緣風光** 作為南北極地探險專家的Quark Expeditions夸克郵輪,從1991年成立以來,每年都有約50個航次前往南北極,例如2012年在…
http://www.top1health.cn/Article/120/17627…半夜3點時生龍活虎地跑來跑去、尖叫等。 於是,媽媽聽從專家建議,試過多種可能的方法來安撫亞倫,例如放柔和音樂或是開暖和光線、在床上舖厚棉被,甚至改變房間色調,甚至,亞倫也曾靠…
http://www.top1health.cn/Article/31/17564文/岡本裕 觀察那些逐漸好轉的癌症患者,以及癌症倖存者,讓我逐漸明白應該如何攝取飲食。當我再將這些飲食法與健康長壽的老人,以及中醫師的飲食習慣對照之後,一個有益身體、可提升健康的…
http://www.top1health.cn/Article/269/17430…蛋一定很新鮮等觀念,但是,真正新鮮營養的雞蛋真是如此嗎?養生專家王明勇表示蛋的顏色無關營養度,與雞的飼料有關,而選購優良的蛋,可從搖、摸、看3個簡單步驟就能買到好蛋。(影音/攝影記…
http://www.top1health.cn/Article/172/17145…以後健康基底逐漸流失,主要因為飲食習慣不佳、營養攝取不完整。專家指出:吃多不一定代表吃對,應多攝取完整營養素,才能維持生理正常功能,每天一顆綜合維他命能做為營養補充的來源,降低壞因…
http://www.top1health.cn/Article/80/16644…位。現在應採取什麼措施,是否應立即停止上班在家靜養?** 專家解答:21週宮底就已經26了,估計不是雙胞胎可能就是羊水過多。所以我想最好應該到醫院做一個超音波檢查,確定一下。如果…
http://www.top1health.cn/Article/87/16568綠花椰菜是公認的抗癌蔬菜,因為它含有具抗癌功效的蘿蔔硫素,但是要怎麼烹煮綠花椰菜也是掌握營養的關鍵訣竅之一,學者在美國癌症研究年度研究會議(American Institute f…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481…其毒性比之前爭論已久的瘦肉精萊克多巴胺毒性還要強,國內毒物科專家直指食用恐有心血管毒性與致癌的風險! **齊帕特羅毒性 較比萊克多巴胺強** 雖然說齊帕特羅與萊克多巴胺…
http://www.top1health.cn/Article/172/16234…。。 <!--more--> ![要降低孩子生病的頻率,專家建議可從調整免疫力做起,除了鼓勵多活動,也要均衡攝取營養。][44411] **3大保護力 寶寶對抗疾病的絕佳…
http://www.top1health.cn/Article/304/14157