雞蛋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

月經失調怎麼辦？多吃黑木耳吧！

…少許，煮熟以後吃肉喝湯。 4、血虛型月經不順：當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開，水開後打入雞蛋，蛋熟後加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經後服用1劑。 5、月…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624
挑食第一步！找出「真」食物

…由傳統的方式生產，而非為降低成本而大量生產的產物，例如真正的雞蛋，必須是由吃蟲、吃穀類的母雞所生產；真正的牛肉，必須是來自吃草且足齡的牛，要符合這些條件的，才能算是真食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
孕期謹記3秘訣！生出漂亮寶寶

…有維生素B族的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子發質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。 **維生…
http://www.top1health.cn/Article/17/17493
年節零食危機多　學齡前孩童少食用

…，可能會導致低鈣血症。建議家長，若孩子喜愛麵食，可以選擇像是雞蛋麵、蔬菜麵等這類非油炸麵條，不但口感香滑、油脂含量少，更比泡麵健康。 **危機2／熱狗：**熱狗可以說是大小朋…
http://www.top1health.cn/Article/87/17492
莫忘安胎4叮嚀！年節玩樂有節制

…或者小點心。若是懷孕中、後期的孕婦，每天攝入量以4個1為佳：雞蛋一個、牛奶一杯、主食1斤、蔬菜、水果1斤。由於懷孕後期進食過多易導致上腹部不適，因此孕婦在此時的用餐原則，應…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468
減肥不挨餓！4道美味食譜大公開

…[50156] **料理／1番茄火腿蛋捲** 材料：雞蛋2個、番茄半個或1/4個、洋蔥1/4個、火腿1片、鹽、胡椒粉各少許（可事先在蛋液裡加入少許鹽和胡椒粉調味）。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424
減重免挨餓！10種超級食物大口吃

…糖份釋放到血液的速度，增加更多飽足感，抑制食慾。 3.**雞蛋：**美國聖路易斯大學研究發現，早餐吃一顆雞蛋，整天攝取的熱量會比貝果族群少330大卡。這是因為雞蛋屬於優質蛋白質食…
http://www.top1health.cn/Article/101/17423
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…、薑30公克、紅蘿蔔30公克、蘆筍40公克、鮮香菇35公克、雞蛋2個、均衡營養品120毫升。 **做法：** 1.鱸魚洗淨，把兩邊側肉取下，切薄片。 2.蘆筍、乾香菇、紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
鼻過敏超煎熬！吃百香果拒絕再犯

…Omega-3的食物包括鮭魚、鯖魚、沙丁魚，或是堅果類食物、雞蛋。 **3.優格、優酪乳：益生菌、乳酸菌** 優酪乳與優格這一類含有豐富乳酸菌（probiotic lact…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179
怕胖吃少會便祕　低卡煎餅助排便

…* **材料** 雞胸肉1塊、紅蘿蔔絲1把、牛蒡絲1把、雞蛋2個、生菜適量。 **調味** 淡醬油2大匙。 **作法** ![雞胸肉川燙後切碎。（攝影／賴羿舟）][…
http://www.top1health.cn/Article/138/17175
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…行元寶】**5人份（10個/人份） - 材料：水餃皮1包、雞蛋2個、瘦絞肉600公克、五香豆干2片、蝦皮10公克、粉絲半把、乾香菇5朵、韭黃150公克、紅蘿蔔200公克、青蔥10…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
好蛋壞蛋怎麼挑？3招聰明把關

食安問題連環爆，連雞蛋也中槍。走一趟大賣場，架子上五花八門的蛋種，往往讓消費者無所適從。在業者大力的吹捧下，民眾似乎也被灌輸黃褐色的蛋一定比白雞蛋營養，來自牧場的雞蛋一定很新鮮等觀…
http://www.top1health.cn/Article/172/17145
還靠APP？蔬果三明治吃出蘋果肌

…**【推薦料理：蔬果三明治】** - 材料：全麥土司3片、雞蛋1顆、水果（蘋果、奇異果和草莓）適量、美生菜適量、熟核桃2個、花生粉1茶匙、葡萄乾適量。 - 做法： …
http://www.top1health.cn/Article/249/17121
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

…鮮百合5g、菠菜10g、紅蘿蔔5g、鮮香菇10g、蝦仁5g、雞蛋2顆、鹽適量、細糖2g、米酒3g、水適量。 - 作法： 1. 雞蛋打散後，加入所有調味料打勻後，用篩網過濾。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…對男性有益** 維他命A：增強抵抗力、使體內活性化：鰻魚、雞蛋、肝、油菜、波菜維他命B：消除疲勞、增強體力：香菇、豬肉、鰻魚、黃豆製品鋅：提高精子製造能力，增強精力：堅果…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068