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「雞肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料

有病才要排毒！哪4種人需要排毒

…醫師建議可取當歸、黃耆1：5的份量（單位以公克、錢皆可），加雞肉或排骨燉煮為當歸補血湯，當歸歸肝、心、脾經，可補血，活血，止痛，潤腸；黃耆入脾經與肺經，可補氣，改善精神萎靡，因此這…
http://www.top1health.cn/Article/258/16010
秋天享瘦必吃！3日蘋果減重餐

…鮭魚、生菜沙拉。可替換食材：低脂乳酪、低脂優格、雞蛋、火雞肉、牛肉、糙米、花椰菜、萵苣。 **韓星李英愛　葡萄減肥愛好者** 韓國氣質女演員李英愛則是靠葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/250/15906
7日南瓜輕食餐　排毒兼助減重

…子、柑橘類水果。 - 第3招：南瓜湯中可加入少許肉類，例如雞肉或火雞肉以及麵包丁；晚餐吃鳳梨南瓜沙拉。 - 第4招：以蔬菜為主，早餐南瓜沙拉、午餐和晚餐可加入菇類增加飽足感。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15884
地中海飲食護心　蔚藍色的魚是靈魂

…、穀類、水果和蔬菜，是「地中海飲食」的重點。 **攝取雞肉脂肪　減緩記憶退化** 除了可以選擇高優良脂肪的魚，雞肉也是不的脂肪來源，美國阿拉巴馬大學曾有一項研究甚至指出，日…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900
鬆餅也中標？ 5樣加速老化食物

…・炸雞塊和洋芋片同樣以高溫油炸，AGE值當然更一氣攀升。水煮雞肉的AGE為957，而炸雞塊高達9,732，整整約10倍之多。 **5.培根** 早餐和便當中常見的培根AGE…
http://www.top1health.cn/Article/248/15861
拒當「乾」媽咪　玉竹吃出水嫩肌

…1片（約3g）、雞半隻、薑片5片、鹽少許做法： 1. 雞肉先洗淨切塊，用熱水汆燙後置旁。 2. 鍋中放半鍋水煮開，放入雞肉、生地、枸杞、薑片，轉中火燉煮15分鐘，再用小火燉…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783
涼秋進補　手作5道青草藥養生菜

…／北市衛生局）][42869] 材料：牛奶埔300克、雞肉、枸杞、紅棗、米酒。作法： 1. 取用牛奶埔的根莖部分約300公克，洗淨後切段。 2. 水2500c.c，大…
http://www.top1health.cn/Article/80/15781
不能喝豆漿？破解乳腺癌5迷思

…明喝多牛奶就會誘發乳腺癌。 **Q4.乳腺癌患者不能吃雞肉？** A.否，如吃瘦肉（如雞胸）部分沒有影響。雞肉並不會直接影響乳腺癌病人病況，但醫師強調，雞的皮下脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/132/15686
外食族挑午餐　3營養素缺一不可

…吃高蛋白、低升糖指數的食物，可以避免日後復胖；優良蛋白質例如雞肉、魚肉、低脂乳製品、豆類製品等，像2塊傳統豆腐80公克只有70大卡，有飽足感熱量又超低。 - **全麥麵包：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/15633
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格

…，能有效防止肌膚老化。  **雞肉：膠原美膚** 含有優質蛋白質，能構成健康的皮膚，同時富含各種必需胺基酸。雞皮含有豐富的膠原蛋白，可達到提升膚質的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608
坐月子中醫食補　4茶飲助產後瘦身

…多量不飽和脂肪酸，經體內生化代謝成前列腺素，可幫助子宮收縮。雞肉可提供豐富的蛋白質，促進組織再生；至於全酒或半水酒，則可依個人喜好加減。若是怕油膩或是吃麻油雞會拉肚子的產婦…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

…脂動物性食品、少吃高脂肉類：**低、中脂動物性食品，如：去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、蛤、花枝或鯛魚片，都是良好的蛋白質來源。 **4.調整烤肉用具的選擇：**建議改以鐵盤，取代使…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法

…，以及低鹽起司。  ![別小看雞肉的鈉含量，選擇水煮未加鹽調味的更健康。（圖片／華人健康網）][41951] **4.使用低鈉鹽、粗鹽** 使用顆…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568
運動後不做白工　4種食物別亂吃

…白質，若在所吃的東西份量有限下，你該攝取的是優質蛋白質如水煮雞肉、魚肉、蛋白等，幫助修補肌肉，或是選擇酸味的水果像是柳橙、檸檬、奇異果、番茄等，富含的檸檬酸能幫助肝醣再生。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15553
臉色蒼白又頭暈　喝補血四物湯

…補藥方，可調經補血。][41839] 做法： 1.將雞肉切塊，川燙後以冷水沖洗備用。 2.將藥材與雞肉放入鍋內，加水至淹過材料。 3.電鍋外鍋用米杯加入1到1.5杯水。…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541

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