…虛冷、腹痛寒疝、中虛嘔胃等症。 至於營養學角度看羊肉的營養價值,營養師趙函穎表示,羊肉富含蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、磷等多種營養物質,是營養價值很高的食材,對於有咳嗽、氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620…除體內致癌的自由基、抗前列腺癌、抗肝癌、降血壓等作用,是極具營養價值的水果。 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出,葡萄籽已被研究證實具有天然的抗氧化物,不過很多人吃葡萄的時候都…
http://www.top1health.cn/Article/248/16589…抵抗力、達到保濕效果。 不過營養學家也提到,金針菇雖然營養價值高,但萬一有痛風問題的患者,就不建議食用過多菇類,會有普林值過高的問題;減重效果也會因人而異,不一定會對每個人都…
http://www.top1health.cn/Article/101/16569…,且過去研究顯示,柳橙中的纖維可以預防大腸癌,因此有非常高的營養價值。 <!--more--> ![柳橙中的纖維可以預防大腸癌,因此有極高的營養價值。][46303] 不…
http://www.top1health.cn/Article/248/16559…師侯玟伊表示,橘子本身就富有營養素,經過高溫烘烤反而會流失其營養價值,單吃橘子補充維他命C即可。橘子的橘絡富含維他命C,的確可以提高免疫力,當人生病的時候適度補充,會使身體感覺較為…
http://www.top1health.cn/Article/61/16529… 紅豆、綠豆、黃豆都是一般人常吃的豆類,但是你知道嗎?黑豆的營養價值可不輸其他豆類!而且在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的小菜,不只因為它吃起來QQ可口,更是甩掉「小腹婆」的救…
http://www.top1health.cn/Article/101/16499…鬆餅……,有沒有發現最近關於香蕉的產品層出不窮?香蕉本來就是營養價值極高的一種水果,除了大家熟知能促進排便、腸道消化以外,還能防抽筋、穩定情緒等。此外,在日韓還風靡一種新的減肥法,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471…孩子的記憶力與反應力。 <!--more--> ![雞蛋營養價值高,對於成長中的孩童是很好的營養來源之一。][45840] **【中醫師小叮嚀】:** 陳潮宗中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456…身體保濕的效果。 ![][45811] 中醫看食物,除了營養價值外,也注重所謂的「食性」、「食氣」、「食味」,包括溫熱寒涼四氣、酸苦甘辛鹹五味及升浮沉降四性及歸經等;這也是中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…代雜誌(Times)》評比的「十大最佳健康食物」之一,堅果的營養價值也相當高,有助於補充體力、精力。 **【專家小叮嚀】:** 男性更年期患者,除了注意日常飲食均衡、養…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438…於增加男性賀爾蒙增生。 <!--more--> ![海帶營養價值高,富含多種人體所需胺基酸及微量元素。][45502] **男性補體力補精力 補充海藻類食物** 建…
http://www.top1health.cn/Article/235/16379… **Q:豬心不油 吃豬心可補心?** 正解》錯!豬心營養價值高,但含有大量膽固醇,恐提高血管硬化堵塞的風險。豬心營養豐富,含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/16365…暖胃效果,昆布、豆腐、蒟蒻等,都是屬於高膳食纖維、低熱量、高營養價值的食材。燉煮成湯品於飯前飲用,有暖胃、增加飽足感、降低食慾,能避免攝取過多熱量。 **★【薑絲蛤蠣湯】**…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352…肪流失、局部肌肉過度用力都可能導致細紋和皺紋生成,即使雞蛋的營養價值豐富,可促進肌膚膠原蛋白生成,也無法符合所有人對抗老除皺的需求。 董懿容中醫師表示,雞蛋抗老的效果,吃的效…
http://www.top1health.cn/Article/249/16347…優格,去除寡糖,可減少脹氣,更貼近民眾的需求。 ![大豆的營養價值豐富,嘉義大學利用品質優良的非基改大豆,研發出可減少脹氣的大豆優格。][45138] **傳統牛奶優格 不…
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