「煩躁」搜尋結果
總共找到 893 筆符合關鍵字「煩躁」的資料-
油糖癮難戒！零食愈吃愈難有愉悅感
…料後再停吃，腦中包括多巴胺等多種神經傳導物質會產生變化，出現煩躁、情緒低落等負面情緒，對壓力也變得更敏感，並相當渴望高油糖食物來紓壓，但暴飲暴食的下場，卻愈來愈難感受吃糖後的愉悅感…
http://www.top1health.cn/Article/248/11468 -
春節塞塞塞！駕駛開車5大疾病風險
…加心血管疾病風險？由於開車族處於嘈雜的馬路上，本來就容易感覺煩躁、焦慮，若又因長期處於高度精神緊張狀態，將會提高交感神經興奮性，使血管收縮、血壓升高，最終誘發高血壓，增加心臟疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225 -
孕婦食補暖身 增加食慾小撇步
…這些食物大多屬於溫熱性，太常吃容易上火，造成口乾舌燥、便秘或煩躁易怒等症狀，有些體質較敏感的孕媽咪可能還會有出血、腹痛等嚴重症狀。 ![][26837] 因此，建議孕媽咪要…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897 -
容易被惹毛！經前不悅症5大危險群
…眼簌簌；也些人則很容易被惹毛、看甚麼都不順眼，嚴重時甚至於會煩躁易怒。 這些百百種症狀統稱為「經前不適」，但若經前症候群過於嚴重，影響到人際關係、家庭生活、甚至工作表現，這類…
http://www.top1health.cn/Article/254/10823 -
吸菸紓壓？英研究：更緊張焦慮
… 曾經也是老菸槍的董氏基金會終身義工陳淑麗表示，菸癮來襲而煩躁不安時，一定要善用可以紓壓、醒腦的戒菸4招，克服難熬的斷癮症狀。 第一招：放鬆深呼吸，想吸菸時，連續15次，將…
http://www.top1health.cn/Article/29/10825 -
壓力大耳鳴 耳際4穴位強效緩解
…數亦從92分（0～100），減為18分。而因耳鳴帶來的焦慮、煩躁等負面情緒，或是失眠、注意力不集中、記憶力下降等也有明顯改善。 江裕陽醫師強調，耳鳴發生的原因，多是壓力，生活…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645 -
雞肉吃出抗癌力 保健食譜大公開
…增加對抗癌症細胞的抵抗力。且雞肉還富含維持神經系統健康、消除煩躁不安的維生素B12。所以晚上睡不好、白天總感覺疲憊的人可多吃雞肉。 **防癌食譜** - 雞肉紅薯粥 …
http://www.top1health.cn/Article/261/10569 -
能量飲料提神？僅咖啡因成份有效
…做過分析，發現服用了牛磺酸的老鼠會出現許多異常行為，如焦慮、煩躁及自殘等症狀；因此，目前挪威、丹麥和法國等國都已禁止銷售含有牛磺酸成分的「紅牛能量飲料」（RED BULL）。研究人…
http://www.top1health.cn/Article/80/10248 -
生理期忌吃麻油雞 避上火、血瘀
…的婦女來說，麻油雞因屬燥熱的溫補，可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等，而麻油跟薑有「收攝」的作用，恐讓經期排血不順，造成血瘀現象。中醫師建議，月經來的時候，還是要勇敢拒絕麻油雞的誘惑…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163 -
皮膚乾裂如錦蛇 中醫體質調理
…歡吃麻辣火鍋的美眉，要小心陰虛火旺的體質來報到，例如心情容易煩躁、失眠、口乾舌燥、大便一顆顆的像羊妹妹、皮膚暗沉容易搔癢、甚至會感覺皮膚烘熱不舒服、情緒緊張或激動時明顯，這時候就需…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121 -
切片磨粉 人參怎麼吃出健康？
…質上區分，若體質偏寒、容易昏昏欲睡的人，宜用人參；體質虛熱、煩躁失眠者，宜用西洋參。 **Q：吃各種人參，有什麼禁忌？** **A：**人參位居中國四大補品（人參、鹿茸…
http://www.top1health.cn/Article/80/9980 -
白參紅參差異大 使用前先認清
…鎮靜效果尤佳的人參二醇（Rb1），因此有失眠、體質虛熱、情緒煩躁等症狀的患者，可考慮食用西洋參。 **Q：白參、紅參，又有何差別？** **A：**因為加工過程的不同，…
http://www.top1health.cn/Article/80/9979 -
心靈海嘯襲健康 43%對未來無望
…健康總得分的原因。超過3成受訪者「身心健康」不佳，反應在感到煩躁、心情不佳、記性不佳、睡得不好；「生活掌握」更有高達43%受訪者，不認為將來會更好。 
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