煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

雞肉吃出抗癌力　保健食譜大公開

…增加對抗癌症細胞的抵抗力。且雞肉還富含維持神經系統健康、消除煩躁不安的維生素B12。所以晚上睡不好、白天總感覺疲憊的人可多吃雞肉。 **防癌食譜** - 雞肉紅薯粥 …
http://www.top1health.cn/Article/261/10569
能量飲料提神？僅咖啡因成份有效

…做過分析，發現服用了牛磺酸的老鼠會出現許多異常行為，如焦慮、煩躁及自殘等症狀；因此，目前挪威、丹麥和法國等國都已禁止銷售含有牛磺酸成分的「紅牛能量飲料」（RED BULL）。研究人…
http://www.top1health.cn/Article/80/10248
生理期忌吃麻油雞　避上火、血瘀

…的婦女來說，麻油雞因屬燥熱的溫補，可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等，而麻油跟薑有「收攝」的作用，恐讓經期排血不順，造成血瘀現象。中醫師建議，月經來的時候，還是要勇敢拒絕麻油雞的誘惑…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163
皮膚乾裂如錦蛇　中醫體質調理

…歡吃麻辣火鍋的美眉，要小心陰虛火旺的體質來報到，例如心情容易煩躁、失眠、口乾舌燥、大便一顆顆的像羊妹妹、皮膚暗沉容易搔癢、甚至會感覺皮膚烘熱不舒服、情緒緊張或激動時明顯，這時候就需…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121
切片磨粉　人參怎麼吃出健康？

…質上區分，若體質偏寒、容易昏昏欲睡的人，宜用人參；體質虛熱、煩躁失眠者，宜用西洋參。 **Q：吃各種人參，有什麼禁忌？** **A：**人參位居中國四大補品（人參、鹿茸…
http://www.top1health.cn/Article/80/9980
白參紅參差異大　使用前先認清

…鎮靜效果尤佳的人參二醇（Rb1），因此有失眠、體質虛熱、情緒煩躁等症狀的患者，可考慮食用西洋參。 **Q：白參、紅參，又有何差別？** **A：**因為加工過程的不同，…
http://www.top1health.cn/Article/80/9979
心靈海嘯襲健康　43%對未來無望

…健康總得分的原因。超過3成受訪者「身心健康」不佳，反應在感到煩躁、心情不佳、記性不佳、睡得不好；「生活掌握」更有高達43%受訪者，不認為將來會更好。 ![精神科醫師楊聰財表示，目…
http://www.top1health.cn/Article/245/9902
小兒高燒不退　小心玫瑰疹惹禍

…續燒3-5天。因為會有暫時性腦壓上升導致頭痛，有些小朋友會有煩躁不安的現象。但和一般感冒不同的是，小朋友的精神與活力通常仍然不錯，只是在燒退的同時，會出現全身性紅疹。楊岱璟…
http://www.top1health.cn/Article/304/9847
6成中老年更年期男性　有睡眠障礙

…怒無常) 7.神經質 (感覺到無法放鬆，無法平靜，感覺到煩躁) 8.焦慮不安 (感覺到恐慌) 9.體力衰退/缺乏活力 (整體功能的減退，減少活動力，對休閒活動缺乏興趣，…
http://www.top1health.cn/Article/253/9667
惱人更年期症候群　5招揮別困擾　

…狀態，且保有6至8小時的好品質睡眠，降低神經緊繃、情緒不穩、煩躁抑鬱等精神症狀發生率。 **2.規律運動：**規律的運動有助於舒緩身心靈壓力，促進新陳代謝，調節體內荷爾蒙，建…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557
改善老人睡眠　中醫推荐茶飲

… 表現症狀：這類病人火氣很大、口乾嚴重、喝水喝不停又不解渴，煩躁、坐立不安、經常頭暈耳鳴。 - 建議茶飲：可以用酸棗肉5g、百合5g、桑葚3g、麥門冬3g、黃柏3g，泡熱水500…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486
孩子立冬怎麼補？才能補出頭好壯壯

… 4. 對於生長發育期的孩子如果一味蠻補、偏補，很容易造成煩躁、便秘、抵抗力下降等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/80/9195
秋季養生祕訣　貴在養陰防燥(上)

…黃志文）][19327] 秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜。許多因素往往在不經意間影響著健康，且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，故秋季應特別重視養生保健。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/8681
男被裁員竟焦慮症　醫：速就醫診治

…以廣泛性焦慮症較為常見，通常表現在自律神經失調，呈現出不安、煩躁、擔心等感覺。民眾若面臨重大突發性的生活改變，例如失業、投資失利或社會集體焦慮不安，都可能加重原有的生活情境壓力，導…
http://www.top1health.cn/Article/74/9191
上班族睡不好　3種必需維他命助眠

…失眠的窘態。原因在於維生素B12有助於維持神經系統健康、消除煩躁和不安。此類食物包括動物肝臟、牛奶、蛋類、肉類等。 2.維生素B3：維生素B3又稱為菸鹼酸，人體一旦缺…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133