…含有維生素C、E、β-胡蘿蔔素等極佳的抗氧化成分,不但有助於抗老、防衰,也能讓肌膚保持年輕、有彈性,更重要的是對於防癌也很有幫助。維生素C、β-胡蘿蔔素的抗氧化能力,能讓細胞免於受…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475…,利用食物能調整體質的偏性,也可用忌口的方式預防疾病的發生。抗老養生醫學研發中心主任羅珮琳以食性為例解釋,水梨是寒性,基本上咳嗽時不能服用,且對寒性體質的人來說,吃了反而會畏寒,不…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…,經常購買名牌保養品做護膚。][45726] **按摩抗老化 三陰交穴最適合女性** 家庭醫學科醫師朱曉平在其有關老偏方的著作中提到,一名32歲的馬小姐,從事網路編輯工…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435最近感覺洗頭或梳頭時,掉髮量明顯增加嗎?小心這可能是身體老化的警訊!一談到衰老,許多女性直覺想到肌膚變乾、細紋橫生,而忽略頭皮毛囊也會老化萎縮,導致嚴重的掉髮甚至禿頭。對此,醫師推…
http://www.top1health.cn/Article/132/16432…氧化新星」,例如中國人藥膳中常用的紅色水果─枸杞,就能幫助抵抗老化自由基生成。 ![枸杞能幫助抵抗老化自由基生成,是抗氧化新星。][45629] **抗氧化有功 植物營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410…為肌膚補充細胞能量,那就等著比同齡人看起來更顯老吧! 抗老化、抗氧化型的護膚品可以被看作是化妝品界的紅牛飲料,如果很難擁有充足的睡眠來讓肌膚享受自我修復,那就只能多餵肌膚“喝…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400…過重點食材的加持,既能幫助女性增加氣血循環,還能養顏美肌、對抗老化,達到養生進補的效果,為寒冬加溫集氣! 國內一家五星級酒店特別邀請香港米其林主廚梁經綸,以及擅長上海菜料…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389…面膜敷臉,即使60歲也絲毫不見臉上皺紋。現代中醫師認為,肌膚抗老確實需補充膠原蛋白,但同樣是雞蛋,內服的效果比外敷來得顯著。 ![傳說慈禧太后因交替使用蛋黃和蛋白面膜,才能在老年…
http://www.top1health.cn/Article/249/16347…的功效。另外,糙米、五穀米等全穀類當中含有的B群成份,也具有抗老化的作用。 **注意事項:** 建議一天食用一次即可。另外,此味藥方,民眾也可以選擇不加入糙米,直接將藥材加水烹…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242…的審美觀中可不是福氣,而是「老」氣。近來美魔女話題引發了一股抗老風潮,這些美魔女不少甚至年過50,不僅容貌凍齡,更難得的是,連身材都保持得青春窈窕,打破一般人對熟齡女性難免體型臃腫…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190文/蜜雪兒‧哈維、湯尼‧豪威 如果你吃得太多,細胞就會吃太多,而塞得太飽的細胞無法正常運作。當你攝取高於必要的量之後,體內胰島素和瘦體素等賀爾蒙的水準就會上升,連珠砲似地發出…
http://www.top1health.cn/Article/263/16200…神農本草經》記載,靈芝無毒,服用不傷人,能輕身、益氣,甚至有抗老、延年益壽的功效。根據國內外研究發現,靈汁萃取物有抑制癌細胞的增值與複製作用,還能干擾癌細胞分裂週期,促進癌細胞凋亡…
http://www.top1health.cn/Article/261/16152…的成份。 以下就是利用茶多酚的功效,推薦民眾飲用的3款抗老化茶飲: **★【菊花綠茶】** **材料:** 乾燥白菊花6公克、綠茶葉10公克。 **做法:**…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108…些都是老化的症狀。老化的原因很多是因壓力與自由基造成,為了抵抗老化,必需先從飲食改變做起,少精緻飲食多粗食、少吃脂肪以魚替代,以及高鉀低鈉是不二法門! ![老化的原因很多是因壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101…。想要抗衰老,最好從飲食著手,營養師趙函穎表示,尤其應該攝取抗老食材「彩虹蔬果」,並可搭配膠原蛋白攝取,讓肌膚變得水嫩。 ![抗老食材「彩虹蔬果」搭配膠原蛋白,可以抗氧化,並使肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042